Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Лиаза писал(а):

у меня муж-тоже заболел..

мдаааа. Весело

http://forum.say7.info/topic5842.html
http://forum.say7.info/topic5807.html
Цветочки вот здесь читала. Я потом- методом научного тыка
вырезала формочкой цветочек, потом берёшь за серединку и складываешь гармошкой. Держала с изнанки с расправляла зубочисткой. Потом кладёшь сушиться.

Алычка писал(а):

Много чета , у тебя там 100г молока?

да, расчитывала на 100г молока -а сейчас когда как получается- больше-меньше 100г

а это кофе без молока -можно за 0 принмать

Натка..-- писал(а):

к утру голова как чугун- начинаю заболевать...тяпнула таблеток- пойду в аптеку и на работу...

не разболейся.

Алычка писал(а):

. Даша кашляет что капееееец , были у аллерголога, лора, анализы хорошие ... Сил нет уже

бедянга.что ж такое-то а Машуля как ? в садик не собираетесь еще?

Алычка писал(а):

Вчера правда ЧБЧ был вместо четверга, вес сегодня 58.2 , я в этот раз меньше 59 даже не рассчитывала если чесно !!! Как бы не расстаять теперь . Довольнааааяяяя

умничка- вот и идут отвесы- потому что не ожидала

НеЛесная писал(а):

Я с шоковатрушкой

НеЛесная писал(а):

Посмотрела на фото -это Не Кусочки, это Кучки шоколада

зато вкусно

Стафенка писал(а):

я просто молоко посчитала 1,5%- 50гр- 44Ккал

Стафенка писал(а):

У меня тоже отвес , незнаю, совпадение или динамика будет и дальше положительная, будем дальше смотреть Записываю, считаю)))

супер- поздравляю.

Лиаза писал(а):

у меня муж-тоже заболел.....38,5

пускай выздоравливает

Алычка писал(а):

Стафенка писал(а): Записываю, считаю))) А что ешь? Все, или приближенно к Дюкану? Сколько каллорий съела вчера

ага,Лен, рассказывай подробней

Еда
Куриные желудки с овощами (-60 обед) http://forum.say7.info/topic79310.html


Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) http://forum.say7.info/topic71689.html


Скумбрия с овощами http://forum.say7.info/topic77815.html


Каша из овсяных отрубей- снова с черникой http://forum.say7.info/topic68283.html


мой наиболее частый ужин -нежирный творог +творожный десерт Дольче (тут с персиком)


Фокачча с сыром и зеленым луком http://forum.say7.info/topic73841.html

Нароооод,выходите, еду принесла

Прикол от Максима.. Сижу вчера -ужинаю творог с Дольче - заходит Максим- ну видать я на него так посмотрела сомнительно..Потому что он с сожалением спросил -что , невкусно???? Я упала под стол просто

А я тут захотела сделать заливное из языка..сижу офигеваю..оно такое калорийное оказывается..Эх... завтра все равно сьем сегодня уже поела просто отварной язык... по клаориям будет перебор...

Лиаза писал(а):

умничкааааааааааааа!

Лиаза писал(а):

что врач говорит?

Трахеит и аллергическая нота добавилась, а на что - говорит пубертат ...

Лиаза писал(а):

у меня муж-тоже заболел.....38,5

Елена60 писал(а):

вырезала формочкой цветочек, потом берёшь за серединку и складываешь гармошкой. Держала с изнанки с расправляла зубочисткой. Потом кладёшь сушиться.

Поняла, спасибо .

Ляночка08 писал(а):

а это кофе без молока -можно за 0 принмать

Ого, как все серьезно !

Ляночка08 писал(а):

а Машуля как ? в садик не собираетесь еще?

Маша нормально. С понедельника посмотрим по погоде, может и пойдем уже.

Ляночка08 писал(а):

умничка- вот и идут отвесы- потому что не ожидала

Точно .

Ляночка08 писал(а):

Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) http://forum.say7.info/topic71689.html

Люблю эту запеканочку, часто готовлю - быстро !

Ляночка08 писал(а):

Скумбрия с овощами http://forum.say7.info/topic77815.html

Красиво очень ! Хочу .

Ляночка08 писал(а):

Фокачча с сыром и зеленым луком http://forum.say7.info/topic73841.html

Красотень ! Ты ела?

Ляночка08 писал(а):

Прикол от Максима.. Сижу вчера -ужинаю творог с Дольче - заходит Максим- ну видать я на него так посмотрела сомнительно..Потому что он с сожалением спросил -что , невкусно????

Представила себе картину , с каким лицом ты ела, что аж ребенок такое спросил .

Ляночка08 писал(а):

сегодня уже поела просто отварной язык... по клаориям будет перебор...

Калорийный такой ? Наверное потому что жирный, да?

Алычка писал(а):

Трахеит

У нас у Влада был дооооолго очень лечили в том году летом

Лиаза писал(а):

У нас у Влада был дооооолго очень лечили в том году летом

Слушает через день врач, вот сегодня была, говорит хрипов нет , а кашляет что капееец ... причем что противокашлевое пьем ... Надо бы уже в школу, неделю пропустила, но с понедельника посмотрим как будет ... И пробы сказала сделаем на аллергию, но как выздоровеет, сейчас нельзя.

Девченки, выходите, пообщаться хочу .

Ляночка08 писал(а):

Максима.. Сижу вчера -ужинаю тв

Ляночка08 писал(а):

А я тут захотела сделать заливное из языка..сижу офигеваю..оно такое калорийноеж

Тоже уважаю это блюдо дети в этом году распробовали-готовлю почти каждые выходиные готовлю- дня на 3 -4 хватает,другой мясной продукт столько не подержать в холодильнике готовым.
Дае, вроде жирность языка разная в разных частях языка!
Лена и Алла, умники! Такдержать!!!

Алычка писал(а):

Трахеит и аллергическая нота добавилась

Лечитесь.!!!! Обидно болеть весной!!! Увас снег растаял?

Алычка писал(а):

50г получается 22 кал, да? Ты ж это имела в виду ?

да, Аллусь, так

Лиаза писал(а):

меня муж-тоже заболел.....38,5

лечи мужа

Алычка писал(а):

С отвесом !

Алычка писал(а):

А что ешь? Все, или приближенно к Дюкану? Сколько каллорий съела вчера ?

всё ем , но сама понимаешь, без фанатизма с проблесками Дю
вчера ела:
З. дюхлеб с лососем с/с и кофе с молоком
О. оливье 200гр
перекус: яблоко
перекус: пастила на изомальте 160гр...(потом каак пронесло )
перекус: творог 0%- 100гр
ужин: рикотта 3,3% 150гр
в итоге 1700ККал

Елена60 писал(а):

Умничка! Поздравляю!

Ляночка08 писал(а):

супер- поздравляю.

Ляночка08 писал(а):

ага,Лен, рассказывай подробней

уже

Ляночка08 писал(а):

Еда

Ляночка08 писал(а):

что , невкусно???? Я упала под стол просто

Алычка писал(а):

пробы сказала сделаем на аллергию, но как выздоровеет, сейчас нельзя.

бедняжка...

Алычка писал(а):

Девченки, выходите, пообщаться хочу

я тут
Девы, голова болела жууть, ща таблетку выпила, сижу..думаю, чем отужинать, Ккал много в запасе

НеЛесная писал(а):

Тоже уважаю это блюдо дети в этом году распробовали-готовлю почти каждые выходиные готовлю- дня на 3 -4 хватает,другой мясной продукт столько не подержать в холодильнике

Я что-то 100 лет уже языка не ела ...

НеЛесная писал(а):

Лечитесь.!!!!

Лечимся !

НеЛесная писал(а):

Увас снег растаял?

Расстаял, ага .

Стафенка писал(а):

всё ем , но сама понимаешь, без фанатизма с проблесками Дю

Я так и подумала .

Стафенка писал(а):

З. дюхлеб

Какой печешь? С клейковиной? У меня закончилась, надо заказать ...

Стафенка писал(а):

перекус: пастила на изомальте 160гр...(потом каак пронесло )

Стафенка писал(а):

я тут

Меня уже муж требует .

Стафенка писал(а):

Девы, голова болела жууть

Стафенка писал(а):

сижу..думаю, чем отужинать, Ккал много в запасе

Я поужинала зел фасолькой с яйцом и сыром и ножку куриную, морожком заедаю .
Чего надумала ?

Алычка писал(а):

Я так и подумала

это уже в голове

Алычка писал(а):

Какой печешь? С клейковиной? У меня закончилась, надо заказать ...

я у нас брала, готовый , он да, с клейковиной

Алычка писал(а):

Меня уже муж требует .

эээх, поздно я

Алычка писал(а):

Я поужинала зел фасолькой с яйцом и сыром и ножку куриную, морожком заедаю . Чего надумала ?

пюре картоф., огурец, пастрома...и на десерт- яблоко

Алычка писал(а):

Трахеит и аллергическая нота добавилась, а на что - говорит пубертат

Алычка писал(а):

Ого, как все серьезно

я ж говорю- я дотошнаю и считать мне нравится

Алычка писал(а):

Маша нормально. С понедельника посмотрим по погоде, может и пойдем уже.

понятно

Алычка писал(а):

Люблю эту запеканочку, часто готовлю - быстро

стесняюсь спросить -а отчеты Хде?

Алычка писал(а):

Красиво очень ! Хочу .

угощайся

Алычка писал(а):

Красотень ! Ты ела?

спасибо, да,кусочек откусила..вкуусно

Алычка писал(а):

Представила себе картину , с каким лицом ты ела, что аж ребенок такое спросил

да вроде и с нормальным он просто попробовал Дольче персиковый и ему не понравилось что там кусочки персика...вот он и решил поди что и мне невкусно

Алычка писал(а):

Калорийный такой ? Наверное потому что жирный, да?

да, язык сам по себе очень калорийный... а вот заливное из него получилось всего 62,19 ккал -но я варила язык с куриными пупками... и не уверена что правильно высчитала- пол дня считала ну будет так завтра поем

Алычка писал(а):

а кашляет что капееец ... причем что противокашлевое пьем ... Надо бы уже в школу, неделю пропустила, но с понедельника посмотрим как будет ... И пробы сказала сделаем на аллергию, но как выздоровеет, сейчас нельзя.

да уж,зацепило вас..поправляйтесь!

НеЛесная писал(а):

Тоже уважаю это блюдо дети в этом году распробовали-готовлю почти каждые выходиные готовлю- дня на 3 -4 хватает,другой мясной продукт столько не подержать в холодильнике готовым. Дае, вроде жирность языка разная в разных частях языка!

Темик тоже сегодня ел а старший он вообще холодец не ест... а Темка пришел пока я готовила все на заливное- почти все пупочки стрескал и кусочек языка сьел потом еще заливное ел мужик растет

НеЛесная писал(а):

Дае, вроде жирность языка разная в разных частях языка!

ой,я и так в такие дебри влезла с этими бульонами и калорийностями куда уж там высчитывать калорийность разных частей языка

Стафенка писал(а):

всё ем , но сама понимаешь, без фанатизма с проблесками Дю

ну молодец. я вот перед делами позволяю себе в день зефирку есть

Стафенка писал(а):

Девы, голова болела жууть, ща таблетку выпила, сижу..думаю, чем отужинать, Ккал много в запасе

вкусненьким чем-то

Стафенка писал(а):

пюре картоф., огурец, пастрома...и на десерт- яблоко

Эх..а я с языком и фокачей все же перебрала калории сегодня..И хоть ходила побегать вечером но видать привес будет..сильно жиры перебрала..в 2 раза...

ну вот ..я пришла а все разбежались...

Ляночка08 писал(а):

ну молодец. я вот перед делами позволяю себе в день зефирку есть

а так не ешь сладкое????????

Ляночка08 писал(а):

Эх..а я с языком и фокачей все же перебрала калории сегодня..И хоть ходила побегать вечером но видать привес будет..сильно жиры перебрала..в 2 раза...

а я бжу не считаю..тоже надо?

Ляночка08 писал(а):

ну вот ..я пришла а все разбежались...

я тутаааа

Света, есть какая- нить программа рассчета каллорийности блюд???

Стафенка писал(а):

а так не ешь сладкое????????

ну как сказать...каждый день что-то ем..то конфетку (одну ) ,вот купила зефир -свою порцию припрятала- в день сьелаю 1 целую в 2 захода творожный десерт Дольче ем- он сладкий- вечером с творогом... кашу на сахзаме утром варю...

Стафенка писал(а):

а я бжу не считаю..тоже надо?

ну пока хотя бы просто калории считай.. втянись в процесс атк сказать, пойти что к чему .я БЖУ никогда не считала..а вот в этот раз решила заморочиться-слежу за количеством БЖУ в день -и например если не хватает белка- ужин делаю либо мясной либо творожный... контролирую жиры...чтоб худеть надо не больше 30г жиров в день...

Стафенка писал(а):

я тутаааа

Стафенка писал(а):

Света, есть какая- нить программа рассчета каллорийности блюд???

я ж вчера давала ссылку я чаще всего тут считаю http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe но тут может небыть всех твоих продуктова..тогда на листочке пересчитываю

Ляночка08 писал(а):

ну как сказать...каждый день что-то ем..то конфетку (одну ) ,вот купила зефир -свою порцию припрятала- в день сьелаю 1 целую в 2 захода творожный десерт Дольче ем- он сладкий- вечером с творогом... кашу на сахзаме утром варю

Ляночка08 писал(а):

ну пока хотя бы просто калории считай.. втянись в процесс атк сказать, пойти что к чему .я БЖУ никогда не считала..а вот в этот раз решила заморочиться-слежу за количеством БЖУ в день -и например если не хватает белка- ужин делаю либо мясной либо творожный... контролирую жиры...чтоб худеть надо не больше 30г жиров в день...

а если больше жиров съешь, не худеется?

Ляночка08 писал(а):

я ж вчера давала ссылку я чаще всего тут считаю

я не изучила именно этот сайт ещё

Стафенка писал(а):

а если больше жиров съешь, не худеется?

ну посмотрим завтра..будет ли отвес у меня..или привес ....попой чую что таки привес будет хотя,в принципе в свой коридор калорийности я вроде вложилась... и спортом занималась сегодня...

Стафенка писал(а):

я не изучила именно этот сайт ещё

ну поизучай

Ляночка08 писал(а):

ну посмотрим завтра..будет ли отвес у меня..или привес ....попой чую что таки привес будет хотя,в принципе в свой коридор калорийности я вроде вложилась... и спортом занималась сегодня...

желатин воду держит...

Ляночка08 писал(а):

ну поизучай

ага

Стафенка писал(а):

желатин воду держит...

эээх...жаль..ну сдругой стороны он полезен для костей и хрящей и все равно завтра заливной язык сьем

Стафенка писал(а):

ага

все я ушедшая

Ляночка08 писал(а):

эээх...жаль..ну сдругой стороны он полезен для костей и хрящей и все равно завтра заливной язык сьем

ну и правильно

Ляночка08 писал(а):

все я ушедшая

до завтра!