~Iren~
Ирина
Хочу предложить постный вариант
рецепта, который нежно люблю
Количество ингредиентов - по вкусу.
Ингредиенты:
Тофу
Авокадо
Постный майонез
Масло оливковое ( или любое растительное)
Лимонный сок
Соль/перец
Чеснок, орешки,зелень,пищевые дрожжи-опционно
Все ингредиенты взбить в блендере до однородной массы и наслаждаться вкусной замазкой с крекерами, хлебом, овощами.
Быстро, вкусно, полезно. C шелковым тофу текстура будет более нежной.
Приятного аппетита!
Веганская "яичница" без яиц
«Сырники» из тофу (Тофники)
Смузи из тофу, банана и ягод
Запеканка из тофу