Салат со свеклой и овощами
Сообщение | Автор | |
---|---|---|
01 Авг 2025 5:41
|
LeDi WaDa
54 года -Москва-Ливан- |
|
Вкусный, нарядный салат из простых ингредиентов ![]() Нам понадобится: Свекла отварная Свежий огурец Лук репчатый - небольшая головка Зелень (укроп или петрушка) Свежие салатные листья (айсберг, романо, молодой шпинат или микс салатных листьев) Свежая морковь - небольшая Заправка : Растительное масло 2-3 ст. л. Горчица в зернах 1 ст.л. (или по вкусу) Соль, черный перец по вкусу Сок лимона 2 ст.л. Мёд 1 ч.л. Для посыпки сверху : Кунжутные, льняные, подсолнечные, тыквенные семечки, дробленые орешки любые - в общем что найдётся дома. Свеклу нарезать, полить небольшим количеством растительного масла и перемешать. Это делается для того, чтобы свекла не сильно окрашивала остальные ингредиенты. Если Вас этот момент не смущает, то можно этого и не делать. Нарезать остальные овощи, морковь натереть на корейской терке, лук - полукольцами, зелень измельчить. Подготовленные овощи добавить к свекле, перемешать (Я ещё добавила немного красной капусты) Смешать ингредиенты для заправки и добавить в салат, хорошо перемешать. Сверху посыпать семечками, или орешками, или кунжутом, как у меня в этот раз. Приятного аппетита! ![]() |
||
01 Авг 2025 13:24
|
yfnfif77
Курск |
|
Лерочка, отличный рецепт!
|
||
01 Авг 2025 16:55
|
LeDi WaDa
54 года -Москва-Ливан- |
|
07 Авг 2025 11:28
|
ДарьяСФ
Дарья Санкт-Петербург |
|
Здравствуйте, вчера приготовила. Действительно очень вкусно.
|
||
07 Авг 2025 13:47
|
LeDi WaDa
54 года -Москва-Ливан- |
|
Здравствуйте! ![]() Очень рада, что понравилось ![]() |
||
08 Авг 2025 23:47
|
Амритана
Одесса, Украина |
|
И мы приготовили. Муж свеклу не любит, а нам с сыном салатик очень понравился. ![]() ![]() |
||
09 Авг 2025 15:45
|
LeDi WaDa
54 года -Москва-Ливан- |
|
На здоровье! ![]() Рада, что салат Вам с сыном понравился ![]() А муж даже борщ не ест? ![]() |
||
11 Авг 2025 0:18
|
Елена1974
51 год СПб |
|
Такой яркий! Молодец, Валерия!
|
||
12 Авг 2025 15:22
|
LeDi WaDa
54 года -Москва-Ливан- |
|
Спасибо, Елена! ![]() Надеюсь, что приготовите и оцените ![]() |