Закуска из брокколи

Сообщение Автор
Закуска из брокколи
22 Фев 2026 23:04

Распечатать сообщение
LeDi WaDa

Валерия

55 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
Фото

Все очень просто, быстро и вкусно!

Нам понадобится :

1 крупный вилок брокколи

Для заправки:

5 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. соевого соуса
1 апельсин - выжать сок
1 зубчик чеснока крупный - измельчить
кунжут

Брокколи разобрать на соцветия. Крупные нарезать на 4 части. Кочерыжку почистить от верхнего слоя и нарезать полосками.
Вскипятить воду, обязательно посолить и выложить в кипящую воду брокколи и кочерыжку. Огонь сильный. Как только вода снова хорошенько закипит, переложить брокколи в дуршлаг.

В салатнике соеденить ингредиенты для заправки, перемешать. Добавить брокколи, перемешать и посыпать кунжутом.


Приятного аппетита! Rose
 
23 Фев 2026 4:04

Распечатать сообщение
Lana_nov

Светлана

59 лет
Тульская область, г. Щекино

Lana_novМои рецепты
Обожаю брокколи. Рецепт в закладки отправлю пока. Будут ждать свою капустку.
 
23 Фев 2026 10:32

Распечатать сообщение
LeDi WaDa

Валерия

55 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
Lana_nov
А у нас как раз сейчас сезон. Угостили знакомые, выращивают сами.
Светлана, надеюсь не забудете про рецепт Good2
 
24 Фев 2026 10:39

Распечатать сообщение
Утро

Наталья

54 года
Новосибирск

УтроМои рецепты
Лера, спасибо за рецепт, к посту в самый раз.
 
24 Фев 2026 12:31

Распечатать сообщение
LeDi WaDa

Валерия

55 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
Утро
На здоровье, Наташа! И правда, вовремя к посту получился рецепт Good
 
26 Фев 2026 19:53

Распечатать сообщение
ТЕН

Елена




ТЕНМои рецепты
LeDi WaDa писал(а):
Угостили знакомые, выращивают сами.

И у меня муж сам выращивает. Да и апельсины есть свои.
Так что приготовлю. Wink
Лерочка, спасибо за рецепт! Romashki
 
27 Фев 2026 0:16

Распечатать сообщение
LeDi WaDa

Валерия

55 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
ТЕН писал(а):
И у меня муж сам выращивает

Какой молодец ! Good
ТЕН писал(а):
Да и апельсины есть свои.
Так что приготовлю.
Лерочка, спасибо за рецепт!

Леночка, ну тогда грех не приготовить, тем более все ингредиенты есть, да ещё и выращенные своими руками girl_in_love
Буду с нетерпение ждать впечатлений Friends

Наверх