Салат из брокколи с тунцом

Сообщение Автор
Салат из брокколи с тунцом
16 Мар 2009 0:15

Распечатать сообщение
Фото


Фото


Фото


Этот салат делаю уже давно.Рецепт нашла в интернете,но немного его переделала по своему вкусу и хочу поделиться с вами! Romashki

Фото


Ингредиенты:
Брокколи - 500 гр
Зелёный горошек - 1 банка
Морковь отварная - 3 шт
Маринованные огурцы - 4-5 шт
Половинка лимона
Масло подсолнечное
Тунец в собственном соку (можно и в масле,тогда растительное масло не понадобится) - 1 банка
маленькая луковица (забыла сфоткать)

Фото


Фото


Брокколи варим на пару 7 минут

Фото


Сливаем сок с тунца (оставляем его для заправки) и выкладываем в миску

Фото


Добавляем горошек

Фото


Мелко нарезанные,морковку,

Фото


Огурчики,лук

Фото


И брокколи

Фото


Фото


Сок тунца смешиваем (я взбиваю венчиком) с соком половины лимона и подсолнечным маслом,солим,перчим и заправляем салат

Фото


Фото


Или-же можно заправить йогуртом или сметаной или майонезом... кому что больше по-вкусу

Приятного аппетита!!! Smile Rose sharik
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
16 Мар 2009 1:47

Распечатать сообщение
oxakal
Оксана, отличный салатик good2 ! Капуста брокколи оочень полезна для здоровья, особенно женского Smile , а вместе с другими овощами и тунцом это еще и очень вкусно nyam2 ! Спасибо Rose !
Апполинария

Ната




АпполинарияМои рецепты
 
16 Мар 2009 13:41

Распечатать сообщение
Апполинария
На здоровье!!! Romashki
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
16 Мар 2009 14:28

Распечатать сообщение
Оксаночка,пасибо большое за такой вкусный салатик!!!! nyam2 good2 Всем очень понравился!!! Romashki Romashki Romashki
Светлана04

Светлана

48 лет
Лен.обл

Светлана04Мои рецепты
 
16 Мар 2009 15:39

Распечатать сообщение
Я очень рада что понравился!!! На здоровье!!!
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
16 Мар 2009 16:28

Распечатать сообщение
Да, полезно и , уверена, вкусно! good2 А вот сделаю и отчитаюсь! Спасибо, Ксюш!!! Romashki Romashki Romashki
Ирулька



Украина

ИрулькаМои рецепты
 
18 Мар 2009 20:44

Распечатать сообщение
Не за что Ируль!!! На здоровье,главное!!!
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
07 Авг 2009 19:33

Распечатать сообщение
ВКУСНЕНЬКО!!! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Irina K

Ирина

52 года
Москва

Irina  KМои рецепты
 
07 Авг 2009 19:55

Распечатать сообщение
Irina K
Спасибо!!! Rose
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
08 Авг 2009 22:17

Распечатать сообщение
какой салатик хороший , наверно сёдня зделайу на вечер к жареной кортошечки думайу будет вкусно nyam2

Спасибо Romashki Romashki Romashki
natalia07

Наталья

34 года
Германия

natalia07Мои рецепты
 
12 Авг 2009 2:35

Распечатать сообщение
natalia07
Наташа,рада что рецепт понравился! Yahoo! dance2
На здоровье!!! Romashki Romashki Romashki
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
29 Июн 2010 7:20

Распечатать сообщение
Ксюша,
спасибо большое - такой салатик отлчный!!! girl_bye
Спасибо еще раз от имени системщиц!! Rose Rose Rose
Ritiko

Рита

58 лет
Киев, Украина

RitikoМои рецепты
 
01 Июл 2010 15:13

Распечатать сообщение
Ritiko писал(а):
Ксюша,
спасибо большое - такой салатик отлчный!!!
Спасибо еще раз от имени системщиц!!

На здоровье,Ритусь!!! give_heart give_heart give_heart give_heart Очень рада что понравился рецептик!!! girl_claping girl_claping girl_claping
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
17 Мар 2011 22:59

Распечатать сообщение
Ой, как классно легко и как раз для тех кто на диете... good2 good2 good2
Забрала в закладки, попробую обязательно...

Спасибо за рецепт... Romashki Romashki Romashki
Jane_kitty

Жанна

36 лет
Great Britain

Jane_kittyМои рецепты
 
18 Мар 2011 11:03

Распечатать сообщение
Jane_kitty писал(а):
Ой, как классно легко и как раз для тех кто на диете...
Забрала в закладки, попробую обязательно...

Надеюсь понравится,Яночка... Rose


Jane_kitty писал(а):
Спасибо за рецепт..

На здоровье... give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
30 Мар 2015 23:24

Распечатать сообщение
Ксюша, очень вкусный салат! nyam2 nyam2 nyam2
Спасибо большое! Rose Rose Rose
Фото

Мы съели за раз, очень понравилось! nyam2 Обязательно еще приготовлю girl_bye
Акилежна

ЛИКА Торжевская

50 лет
Украина ,г.Мукачево -Барселона

АкилежнаМои рецепты
 
30 Мар 2015 23:32

Распечатать сообщение
Акилежна писал(а):
Ксюша, очень вкусный салат!
Спасибо большое!

Ой-Ой!!!! Кто ко мне пришел!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_claping girl_claping girl_claping
Ликочка,очень рада,что салатик пришелся по-вкусу !!! girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping
Акилежна писал(а):
Мы съели за раз, очень понравилось! Обязательно еще приготовлю

Готовь на доброе здоровье!!! give_heart give_heart give_heart
Большое спасибо за замечательный отчетик!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Очень аппетитненько у тебя на тарелочке!!! nyam2 good2 girl_in_love
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
04 Апр 2015 19:36

Распечатать сообщение
Оксаночка! Только что увидела этот салат! Просто обалдеть! Рецепту седьмой год и вот случайно попался мне на глаза.
Обязательно приготовлю, т.к. все составляющие очень любимы!!!
Жанчик

Janna

62 года
Израиль

ЖанчикМои рецепты
 
04 Апр 2015 19:47

Распечатать сообщение
Жанчик писал(а):
Оксаночка! Только что увидела этот салат! Просто обалдеть!

Жанночка,привет! Rose Рада тебя видеть! girl_in_love
Жанчик писал(а):
Рецепту седьмой год и вот случайно попался мне на глаза.

Ничего себе - время летит как wacko1 wacko1 wacko1
Жанчик писал(а):
Обязательно приготовлю, т.к. все составляющие очень любимы!!!

Жаннуль,готовь на доброе здоровье!!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
05 Авг 2015 22:01

Распечатать сообщение
Ксюша!!!!в очередной раз пришла к Тебе с благодарностью!
Обожаю этот салатик !!!!!! good2 Вкусняшка ,нереальная nyam2 nyam2 nyam2 Спасибо дорогая!!!! Rose Rose Rose (я без фото ,поломался мой фотоаппарат Embarassed
Акилежна

ЛИКА Торжевская

50 лет
Украина ,г.Мукачево -Барселона

АкилежнаМои рецепты
 
07 Авг 2015 18:06

Распечатать сообщение
Акилежна писал(а):
Ксюша!!!!в очередной раз пришла к Тебе с благодарностью!
Обожаю этот салатик !!!!!! Вкусняшка ,нереальная Спасибо дорогая!!!!

Ликуся!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love Рада видеть!!! give_heart give_heart give_heart
На доброе здоровье,дорогая!!!!! give_heart give_heart give_heart
Очень рада,что салатик пришелся по-вкусу!!! girl_claping girl_claping girl_claping
Акилежна писал(а):
(я без фото ,поломался мой фотоаппарат

Ничего страшного,что без фото! Wink Спасибо и за письменный отзыв! give_heart air_kiss Очень приятно! sharik Romashki
А вот фотик жалко,что поломался sad Желаю побыстрей его отремонтировать или преобрести новый! give_heart Rose
oxakal

Оксана

52 года
Чехия

oxakalМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |