Салат из брокколи с тунцом
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
16 Мар 2009 0:15
 |
oxakal
 Оксана 56 лет Чехия   |
|||||
   Этот салат делаю уже давно.Рецепт нашла в интернете,но немного его переделала по своему вкусу и хочу поделиться с вами! 
 Ингредиенты: Брокколи - 500 гр Зелёный горошек - 1 банка Морковь отварная - 3 шт Маринованные огурцы - 4-5 шт Половинка лимона Масло подсолнечное Тунец в собственном соку (можно и в масле,тогда растительное масло не понадобится) - 1 банка маленькая луковица (забыла сфоткать)   Брокколи варим на пару 7 минут  Сливаем сок с тунца (оставляем его для заправки) и выкладываем в миску  Добавляем горошек  Мелко нарезанные,морковку,  Огурчики,лук  И брокколи  Сок тунца смешиваем (я взбиваю венчиком) с соком половины лимона и подсолнечным маслом,солим,перчим и заправляем салат Или-же можно заправить йогуртом или сметаной или майонезом... кому что больше по-вкусу Приятного аппетита!!!    |
||||||
|
16 Мар 2009 1:47
|
Апполинария
 Ната |
|||||
|
oxakal
Оксана, отличный салатик  ! Капуста брокколи оочень полезна для здоровья, особенно женского  , а вместе с другими овощами и тунцом это еще и очень вкусно  ! Спасибо  ! |
||||||
|
16 Мар 2009 13:41
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
|
Апполинария
На здоровье!!!  |
||||||
|
16 Мар 2009 14:28
|
Светлана04
 Светлана 52 года Лен.обл |
|||||
|
Оксаночка,пасибо большое за такой вкусный салатик!!!!
Всем очень понравился!!! |
||||||
|
16 Мар 2009 15:39
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
|
Я очень рада что понравился!!! На здоровье!!!
 |
||||||
|
16 Мар 2009 16:28
|
Ирулька
 Украина |
|||||
|
Да, полезно и , уверена, вкусно!
А вот сделаю и отчитаюсь! Спасибо, Ксюш!!! |
||||||
|
18 Мар 2009 20:44
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
|
Не за что Ируль!!!
 На здоровье,главное!!!  |
||||||
|
07 Авг 2009 19:33
|
Irina K
 Ирина 56 лет Москва |
|||||
|
ВКУСНЕНЬКО!!!
 |
||||||
|
07 Авг 2009 19:55
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
|
Irina K
Спасибо!!! |
||||||
|
08 Авг 2009 22:17
|
natalia07
 Наталья 38 лет Германия |
|||||
|
какой салатик хороший , наверно сёдня зделайу на вечер к жареной кортошечки думайу будет вкусно
Спасибо |
||||||
|
12 Авг 2009 2:35
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
|
natalia07
Наташа,рада что рецепт понравился!  
На здоровье!!! |
||||||
|
29 Июн 2010 7:20
|
Ritiko
 Рита 62 года Киев, Украина |
|||||
|
Ксюша,
спасибо большое - такой салатик отлчный!!! 
Спасибо еще раз от имени системщиц!! |
||||||
|
01 Июл 2010 15:13
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
На здоровье,Ритусь!!!  Очень рада что понравился рецептик!!!  |
||||||
|
17 Мар 2011 22:59
|
Jane_kitty
 Жанна 40 лет Great Britain |
|||||
|
Ой, как классно легко и как раз для тех кто на диете...
Забрала в закладки, попробую обязательно... Спасибо за рецепт... |
||||||
|
18 Мар 2011 11:03
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
Надеюсь понравится,Яночка...
На здоровье... |
||||||
|
30 Мар 2015 23:24
|
Акилежна
 ЛИКА Торжевская 54 года Украина ,г.Мукачево -Барселона |
|||||
|
Ксюша, очень вкусный салат!
Спасибо большое!
 Мы съели за раз, очень понравилось! Обязательно еще приготовлю  |
||||||
|
30 Мар 2015 23:32
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
Ой-Ой!!!! Кто ко мне пришел!!! 
Ликочка,очень рада,что салатик пришелся по-вкусу !!!
Готовь на доброе здоровье!!!
Большое спасибо за замечательный отчетик!!!
Очень аппетитненько у тебя на тарелочке!!! |
||||||
|
04 Апр 2015 19:36
|
Жанчик
 Janna 66 лет Израиль |
|||||
|
Оксаночка! Только что увидела этот салат! Просто обалдеть! Рецепту седьмой год и вот случайно попался мне на глаза.
Обязательно приготовлю, т.к. все составляющие очень любимы!!! |
||||||
|
04 Апр 2015 19:47
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
Жанночка,привет! Рада тебя видеть!
Ничего себе - время летит как 
Жаннуль,готовь на доброе здоровье!!!!! |
||||||
|
05 Авг 2015 22:01
|
Акилежна
ЛИКА Торжевская 54 года Украина ,г.Мукачево -Барселона |
|||||
|
Ксюша!!!!в очередной раз пришла к Тебе с благодарностью!
Обожаю этот салатик !!!!!! Вкусняшка ,нереальная Спасибо дорогая!!!! (я без фото ,поломался мой фотоаппарат  |
||||||
|
07 Авг 2015 18:06
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
Ликуся!!! Рада видеть!!!
На доброе здоровье,дорогая!!!!!
Очень рада,что салатик пришелся по-вкусу!!!
Ничего страшного,что без фото!  Спасибо и за письменный отзыв!  Очень приятно! 
А вот фотик жалко,что поломался  Желаю побыстрей его отремонтировать или преобрести новый! |
||||||
|
19 Мар 2021 14:40
|
ТЕН
 Елена |
|||||
|
oxakal
 Нам салатик очень понравился!
Было очень вкусно!
 Оксаночка, спасибо большое за рецепт! |
||||||
|
18 Июн 2021 20:16
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||||
Ух ты Леночка, фото как из журнала
Очень рада что салатик понравился. Спасибо огромное за отчетик! Прям глаз не оторвать! |