Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Любительниц@ писал(а):

фотки не мои, с инета

я подумал твои, думаю нифига се она пиццу пожарила, хорошо дочитала дальше

октябренок писал(а):

ВЫСПАТЬСЯ!!!

Ночью,конечно не знаю,получится ли. Но можно, по-моему примеру,Марка после работы отправить гулять с НОА,а сама

Аида85 писал(а):

нифига се она пиццу пожарила

Аида85 писал(а):

хорошо дочитала дальше

а я выложила и сижу спокойно,а потом думаю,блин я ж не написала,что не моё!!! надо укзаать тут же,а то ещё чего не так подумаете

Lapulka писал(а):

нелогично scratch_one-s_head вот смотри - если я сегодня не поужинаю - у меня завтра будет утром привес - если организм заныкивает - то ОТКУДА нычка? wacko1 я ж НЕ ПОЕЛА! Если заныкал с обеда - то как он узнал что я вечером не поем? Ведь бывает чаще всего пропускаешь-то не специально - а случайно - т.е в мяслях настрой на ужин... фиххня какая-то получается wacko1

Железная логика Я тоже над этим ломала голову,но у меня после того,как я поем меньше и ничего не нарушаю отвесы всегда были больше,чем от еды"до насыщения".
В жару я обедала грейфрутами,больше ничего не лезло и пила воду,а на ужин яичко или давилась творогом магазинским. И все было нормально.А когда готовила себе по системе и вкусненькое (которого можно слопать больше,чем невкусного)-тогда привесы. Но наш организм -это загадка и у каждого свои причуды,что тут поделаешь

Любительниц@ писал(а):

ну и ещё пиццу не надо печь на решётке

оборжаться!!!

все что-то такие...

октябренок писал(а):

Марк может совершить подвиг и дать тебе одну-две ночи выспаться, не вставая к малышу? Объясни ему, что очень устала и можешь сорваться, истерику устроить... Когда будешь спать, не дергайся. Марк со всем справится великолепно.

Надо его на это дело сподвигнуть!

Svetlyachok писал(а):

Но можно, по-моему примеру,Марка после работы отправить гулять с НОА,а сама

Это моя мечта!!!!!!!

Babuly писал(а):

или давилась творогом магазинским.

точно сказали!!! магазинные твороги не все одинаково вкусные...
а обезжиренный ваще....бяка.. теперь не беру его...

Любительниц@ писал(а):

магазинные твороги не все одинаково вкусные... а обезжиренный ваще....бяка.. теперь не беру его...

У нас нормальный продают, фирма"Лия". Я сегодня с обеда мечтала о нём. На ужин перемешала с творожком Активия -СУПЕРВКУСНО мне было.

Всем спокойной ночи и ГИПЕРМЕГА отвесов завтра!!!

Svetlyachok писал(а):

У нас нормальный продают, фирма"Лия".

такой у нас нет...
но у нас много разных молочных компаний теперь у меня появились любимые
пока1 я тоже спать!!

]

sunnysashka писал(а):

А еще мне почему-то страшно. даже не знаю чего боюсь! Мож мне ваще к врачу пора? wacko1 wacko1 wacko1

У меня вчера тоже было состояние тревоги,но я связала это с отъездом дочери в Питер на машине "Газель",а у нас с утра был жуткий туман,а потом дождь.И все...Настроение на нуль упало. Это наверное что-то в природе,какие-то аномалии,если уж и на меня накатило

Любительниц@ писал(а):

Девочки,ну чего хандрим???

Спасибо тебе Алечка, обхохоталась,особенно над пиццей. И вспомнила как у меня подруга курочку на бутылку посадила и запекла в духовке.А бутылка пластиковая была
Светочка,зашла я по ссылке твоей,но у меня ничего не замигало в глазах,может надо было очки снять?

Привет тем,кто еще может быть не спит И огромное спасибо за теплый прием.К сожалению не получается бывать тут так часто,как хотельсь-бы.Действительно,читаешь форум и кг сами тают

Любительниц@
Аль, про морковку супер!!!

Кстати,Альбин,отлично выглядишь А я за тобой танууууусь

Альбин,это тебе!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-718521735.html][/URL]

Девчата, не забываем отчитываться!!!
Лена на отдыхе, пишите мне!!!

sunnysashka писал(а):

Аль, про морковку супер!!!

давайте не хандрите так нельзя..

Shakira писал(а):

Кстати,Альбин,отлично выглядишь А я за тобой танууууусь

спасибо!!
тянись-тянись..тока я что-то тут полкило обратно вернула

Shakira писал(а):

Альбин,это тебе!!!

спасибо,взаимно

я отправила отчётик и спокойно пошла завтракать

всем привет!!

Babuly писал(а):

Алечка, обхохоталась,особенно над пиццей. И вспомнила как у меня подруга курочку на бутылку посадила и запекла в духовке.А бутылка пластиковая была

Доброе утро девочки

Любительниц@ писал(а):

я отправила отчётик и спокойно пошла завтракать nyam2

И молодец У меня две недели вес скакал были и по килограмму привесы,но я не расстраивалась по этому поводу,у меня была уважительная причина: болела почка и были отеки. А пить надо было много,врач сказал,что надо промывать.А потом мы еще пьем чай вечером,когда хочется кушать,а вчера я после ужина ничего не пила.Ну вот сегодня у меня уже 87.100 и это минус 25.900.Лнеечку поменяю как будет минус 26 кг.

Всем привет!

Настроение опять на нуле.. Привес по сравнению со вчерашним 500 гр..[URL=http://[censored smajliki]/smilie-322850151.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-322850151.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-322850151.html][/URL] отчего и почему спрашивается.... в последние месяцы даже из-за КД такого не было..
а еще мышцы болят просто офигеть как!Я не то что ходить, я лежать-то с трудом могу Всю ночь просыпалась при каждой попытке перевернуться на другой бок от боли во всем теле!
Мда, девочки, занятие на степе - это полный капец! Уж сколько тренировок перепробовала, в тренажерку хожу ,но ТАК еще не болело!
пожалуй я сегодня не шевелюсь вообще!

omilo
Доброе утро Оленька Вчера уже поздно зашла на форум,спасибо за комплимент,меня еще никто ЛЕДИ не называл,ты первая.А может я уже тк изменилась?
Вот смотрю на свою линеечку и думаю,что надо заменить последнюю цифру,уменьшить ее.