Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Ой,девочки,а в субботу у нас праздник,день молодежи,пойдем в парк,придется не много сорваться...

Натала писал(а):

А можно попробовать масла поменьше,но на зиму я всеравно такое сделаю,а то делаю всегда классическое

Наташ, все равно не прокатит на обед. не стоит даже до 14.00 можно тока 1 ч.л.,а там я думаю ты с 1 чайной ложкой не обойдешься.

Мама в квадрате писал(а):

Наташ, я еще только в начале, это Сашуля уже в середине

а может не зря она ошиблась?? может у тебя скорые отвесы будут?

Любительниц@ писал(а):

я это дело с лечо в закладки закинула

спасибо, приятно

Натала писал(а):

придется не много сорваться...

не сорваться, а нарушить немного

девочки суп варила сегодня на обед такой:
картошку,морковку,кабачок накрошила, положила варить в небольшом количестве воды( чтобы покрыло только овощи). Ну покипели они, а перед окончанием варки минут за 5 , налила молока туда прямо,ну естественно соль , приправы( у меня орегано). Вобщем-то приятный нежный вкус. да и сытно получилось

Натала писал(а):

ридется не много сорваться...

это не обязательно

Любительниц@ писал(а):

ожет у тебя скорые отвесы будут?

Очень бы хотелось надеяться

Любительниц@ писал(а):

Вобщем-то приятный нежный вкус. да и сытно получилось

Надо попробовать такой.Можно его еще супом пюре сделать

Девчонки,хотела спросить.никто не знает народных средств от мазолей.так ноги натерла сильно вчера.

Мама в квадрате писал(а):

Сашуля уже в середине

Я поняла
А я вчера примерку делала,откапала юбку,которую покупала,когда Пашульке 1 год был,я тогда похудела до 86 кг,сейчас спокойно влезла,даже в талии свободная,но потом в течении года я набрала то что скинула(работа такая,сидячая,да еще пироженки..)а потом еще прибавила и еще ,вообщим достигла таких размеров,каких была во время беременности

Натала писал(а):

каких была во время беременности

А я во время беременности вообще не увеличилась, только живот вырос.И весил он 14 кг.А все остальное осталост таким же, как и было.

Любительниц@ писал(а):

не прокатит на обед

Значит придется утречком налопаться

Аида85 писал(а):

нарушить немного

Хорошо,если не много,а вдруг понесет

Всем привет! Ушла читать

Enigma писал(а):

Подумала, что такими темпами мне еще месяца три нужно будет читать в усиленном режиме. Поэтому прошусь сейчас, чтобы не откладывать, так сказать... Худеть нужно срочно...

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-491269479.html][/URL]

Monique писал(а):

БОЛЬШЕ НЕ БУДУ

Будешь,будешь

Klava писал(а):

А кто как борется с желанием что-нибудь зажевать от скуки, поскольку делать нехрена, а не потому что есть охота?

В инете сидим,зауши не оттащишь иной раз пообедать забываем

Enigma писал(а):

А поскольку я тут наверное самая бегемотистая буду, то я надолго...

Мы тут все не на пять минут

tamochka писал(а):

Это я серьезно абсолютно пишу, когда нечем заняться-читаю темку и пью зел. чай.

Мама в квадрате писал(а):

только живот вырос

А меня врачи все ругали,мама растет,а ребенок нет,даже из=за этого в больницу положили,на откорм ребенка

Любительниц@ писал(а):

багажом поеду

Мама в квадрате писал(а):

Можно его еще супом пюре сделать

можно, но я решила,что я ещё в состоянии жевать надо же хоть так челюстями поработать

Натала писал(а):

Значит придется утречком налопаться

да,это будет лучше

Enigma писал(а):
А поскольку я тут наверное самая бегемотистая буду, то я надолго
Это кто тут бегемотиком прикинулся

Любительниц@ писал(а):

сейчас прочла про хитрую реакцию нашего организма :

Аль,

Танечная писал(а):

так я итак стремлюсь -стремлюсь, стремлюсь- стремлюсь....когда же ощутимый результат появится?

Тань,выкладывай меню

Klava писал(а):

Спокойствие, только спокойствие! Сегодня не нарушаем, завтра радуемся

В точку!!!

Babuly писал(а):

Если ваши весы не будут с каждым днем показывать вес на 500 гр меньше,значит это неправильные весы,и я принесу вам их обратно".

Бегают ,наверно,Валь к тебе по ночам мальчёнки,подкручивают

Babuly писал(а):

и потом сравнивая с графиком веса,можно проанализировать,что не так или какая пища и как на нас влияет.

По-хорошему именно так и можно разобраться ЧТО есть на системе чтоб быстрее похудеть. Я вот на 100% уверена,что вес ушёл бы быстрее ешь я мясо каждый день,но лень-матушка вперёд меня родилась.

Babuly писал(а):

Светочка,я бы не советовала брать с собой ребенка,он еще маленький для такой поездки,поэтому никакой это не эгоизм,а в интересах ребенка .

Всё,девочки! Мы опредилились. Витя с бабушкой остаётся. Надеюсь,ему не будет без нас тоскливо

Любительниц@ писал(а):

А сейчас что-то уже начинаю думать :" ну чего вы мне сегодня покажете?".

У меня тоже спортивный интерес

А мне уже есть не хочется!!!

Натала писал(а):

А мне уже есть не хочется!!!

это прогресс!!!

Так вся во внимании здесь сижу,мысли переключились
пошла фотки искать,кое-какие хочу в галерею поместить

Свет,вот ты уже у нас прилично похудела,. у меня вопрос. а живот у тебя тоже " тает"? как бы плоским становится? ведь вот когда мы полные,то желудок как бы выпячивается как у тебя было при весе где-то 75 кг? потом 70 кг7 и как сейчас?
так хочу узнать я себя уже такой и не помню.мне кажется желудок всю жизнь вперед меня ходил.

Натала писал(а):

пошла фотки искать,кое-какие хочу в галерею поместить

жду интересненько

Танечная писал(а):

мне про ужин многое не понятно. про обед доходчивее написано.

УЖИН
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА
2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ
3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ
4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА
5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ
6 вариант: МЯСО
7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА
Куда уж проще

Galchonok.P писал(а):

. Решили, что больше с такими малыми детками никто не будет ездить. Вот так.

Мы тож решили без Енота ...пока...

Lapulka писал(а):

ну вернее не мясо а птицу - курицу, к ней я нормаль отношусь - и проверить результат

Верной дорогой идёте,товарищи!

sunnysashka писал(а):

Девочки, я сегодня на половине пути к своей цели!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-485178471.html][/URL]

Любительниц@ писал(а):

а живот у тебя тоже " тает"?

Тает,Аль,точно тает. Хоть и кесарево Мож фоткнусь на природе в купальнике-выложу