Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Ух ты а с читатой Фсё хорошо видно!!!!!

lilidzhan писал(а):

а ты попробуй. я когда то хорошо умела, уже подзабылось. это нетак сложно а весело как

Если я попробую,Лиль,Димка меня в психушку подлечится отвезёт ,ТОЧНО тебе говорю.

Валенти-n@ писал(а):

Ух ты а с читатой Фсё хорошо видно!!!!!

Обрадовалась!!!!

Nataliya писал(а):

ООО! Пшёнка работает! Поздравляю!!! А я вчера пшенку не ела, сегодня нет отвеса, на обед взяла пшёнку

вот прикол! волшебство да и только! всем кушать пшено!!!!

Svetlyachok
да ладно тебе. он что видит чтоли что ты там днём делаешь? я дома часто пляски устраеваю, никто пока никуда меня не сдал

Леночка П.передаёт всем привет!!!

Валенти-n@ писал(а):

Я и так ничЁ не вижу!!!!!!

молодца

Танечная писал(а):

всем кушать пшено!!!!

Танюш,эт чё за пропоганда?!!! ПШЕНО до 12!!

Lapulka писал(а):

угу, потому как сегодня буду на обед кушать его (имя, как в Гарри Потере, уже не произносим! )

я сегодня тоже на обед его ела

Таначка писал(а):

Nataliya писал(а): Татьяна, это на обед? Конечно

Валенти-n@ писал(а):

Да вы чёёёёёё блин!!!!! Я и так ничЁ не вижу!!!!!!

а ты через лупу читай

Svetlyachok писал(а):

Леночка П.передаёт всем привет!!!

Опять она вся в делах, но хоть не забывает А Лисичка вчера шаркнула ножкой и исчезла

Svetlyachok писал(а):

ПШЕНО до 12!!

На 1 страницу и шрифт увеличить раз в пять

Домогуляйка
Леночка, милая, я уверена, что всё будет хорошо! Мы все будем молить Господа за здоровье твоей мамы!
МЫ С ТОБОЙ!!!!!

Любительниц@ писал(а):

если пшенку утром,днем и вечером недельку поесть,то что получится интересно???? кожа да кости останутся??????

Давайте найдем добровольца, кто желает недельку на пшене посидеть????

Lapulka
я тут смотрела смотрела...ты мне скажи сестра в каком таком месте тебе худеть надо????

пока оня не видит я у неё с галереи слямзила картинку

а про пшено вот что мне кажется что раз на переваривание её организм тратит свои жировые запасы то это значит сам желудок, поджелудочная , печень, желчный пузырь работают с повышеной нагрузкой, это значит что пшёнка обычная без никого может считаться как тяжёлый продукт для организма, может быть поэтому Катя и не разрешила её есть. получается если до 12 то добавляем что хотим, и она усваевается хорошо,если после 12 то организм работает больше обычного. но это лишь теория

Таначка писал(а):

Лапуль, а завтра кулачки держать? Заявка была, я в план работ себе включила?

держать-держать! Неожиданый отпуск на "кулаки" никак не влияет!

Svetlyachok писал(а):

Если я попробую,Лиль,Димка меня в психушку подлечится отвезёт ,ТОЧНО тебе говорю.

угораюююю!!! У меня вображение тож боХатое!

Svetlyachok писал(а):

Леночка П.передаёт всем привет!!!

Ей тоже ПРИВЕТИЩЕЕЕ!!!

Танечная писал(а):

Давайте найдем добровольца, кто желает недельку на пшене посидеть????

Ну я не отказываюсь - если на завтрак к пшену ещё пачку ХРУСТИКОВ разрешите - то я ЗА!

lilidzhan писал(а):

Lapulka я тут смотрела смотрела...ты мне скажи сестра в каком таком месте тебе худеть надо????

вот до тех мест и надо худеть Лиль! это я 2!года назад а щас! хоть не смотри!

lilidzhan писал(а):

пока оня не видит я у неё с галереи слямзила картинку

Не ну вы посмотрите на нее! Пока не видит!
Ворують, ох ворують!
Аидусь - ты вишь! Уже не ток до рецептов добрались - фотки тортов ужо нонче никому не нужны - на кошкаф перешли!
P.S Аидусь т.к я пошла в отпуск на целых 4 дня - торжественно обещаю заменить все фотки на твои с Любовью!

Lapulka писал(а):

Аидусь - ты вишь!

А где, кстати, она? Ничего не видит, ничего не слышит

Lapulka писал(а):

угораюююю!!! У меня вображение тож боХатое!

да это вам кажется. главно принцип понять. всё просто: встали ножки вместе и потренировались сначала одну ножку на носочек потодругую, и так побыстрей. всё натренировались. теперь ножки также вместе, правую на носочек ставим и вес переносим на неё же, левую двигаем назад ( как бы отталкиваясь носком правой ноги двигаем левую) отодвинули правую опустиои на землю, на носок левую - так же переносим на неё вес тела, и двигаем назад правую, ставим левую на пол, правая на носок.
двигая одну стопу плавно ставим ту что на носке на пол и плавно поднимает другую, чтоб была но носке. когда двигайте стопу та что полностью на полу то она не должна "вдавливаться" в пол, а будто скользить над поверхностью.

Таначка писал(а):

А где, кстати, она? Ничего не видит, ничего не слышит

ещё спит наверно, завтрак проспала

здрасти всем
проснулась, догоняла, поела - опять догонять надо

Lapulka писал(а):

Аидусь - ты вишь! Уже не ток до рецептов добрались - фотки тортов ужо нонче никому не нужны - на кошкаф перешли!

ага вижу, надо тоже подписать

Цитата:

P.S Аидусь т.к я пошла в отпуск на целых 4 дня - торжественно обещаю заменить все фотки на твои с Любовью!

если честно, то я уже и забыла, а ты все лодыря гоняешь
lilidzhan
Лиль - это че за лунная походка?? я про такую не слыхала

Nataliya писал(а):

ещё спит наверно, завтрак проспала

ну прям, тоже скажешь как...проснулась в 10:30 вчера устала сильно, вот и спала долго, но завтрак это святое пиццу ела

lilidzhan писал(а):

мы с тобой!!всё будет хорошо!

Lapulka писал(а):

Мы тебя очень будем поддерживать! Мысли материальны - всем форумомпожелаем удачной операции и скорейшего выздоровления!!! Чем больше людей будет думать и желать хорошего тем быстрее кто-то большой там наверху нас услышит!

CaRoLiNa писал(а):

Возле меня есть церковь, если можно, и я поставлю за здоровье твоей мамочки свечку. Пусть все пройдет удачно и вздоравливает!

Svetlyachok писал(а):

Перед операцией прочитать следующую молитву:

ninaka писал(а):

мы все будем думать о хорошем и сегодня и завтра- и всё будет хорошо

oxakal писал(а):

Леночка,желаю мамуле удачной операции!Надеюсь и желаю что все будет хорошо!

Nataliya писал(а):

Леночка, всё будет хорошо

Svetlyachok писал(а):

а это мамочке можно твоей предложить перед операцией прочитать

Monique писал(а):

Лен, я точно знаю все пройдет успешно, а я просто так не говорю...

shinshila писал(а):

ето здорово ей сечас очень важна твоя поддержка!!!

Валенти-n@ писал(а):

Леночка, милая, я уверена, что всё будет хорошо! Мы все будем молить Господа за здоровье твоей мамы! МЫ С ТОБОЙ!!!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-540485415.html][/URL]

Аида85
moonwalk "визитная карточка" майкла джексона