Дынно-ананасовый кулер

Предлагаю вашему вниманию очень приятный и освежающий, витаминный и питательный напиток.

Вам понадобится:

1/2 чашки (80 гр) дыни с оранжевой мякотью (cantaloupe)
1/2 чашки (80 гр) ананаса
1/2 среднего банана (60 гр)
кружок лимона с кожурой, толщиной 3 мм
1/2 чашки (120 мл) клюквенного сока
1 чайная ложка (5 мл) мёда или другого подсластителя (по желанию)
3/4 чашки (180 мл) кубиков льда

Выход - 600 мл

Фрукты нарезать небольшими кусочками, всё смешать в блендере до однородного состояния.

Вместо клюквенного сока подойдёт морс, разведённое варенье или целые ягоды с добавлением воды.

Я делала двойную порцию, без мёда и льда, но с замороженными ананасами.
Получилось 2 больших бокала и ещё полкружечки.

Очень вкусно, попробуйте!

супер коктейль, спасибо большое за рецепт! представляю, как это вкусно и питательно

Марья-искусница писал(а):

1/2 чашки (80 гр) дыни с оранжевой мякотью (cantaloupe)

а простая дынька подойдет если что? просто не знаю, получится ли найти с оранжевой мякотью(если честно даже о такой и не слышала никогда))

Даша, думаю подойдёт вполне, просто цвет побледнее получится.

А вот как выглядит канталуп (мускусная дыня)

Марья-искусница писал(а):

А вот как выглядит канталуп (мускусная дыня

Моя любимая! Я много чего с нею и из нее делаю.


Маша, интересный рецептик. Заложила!

Танечка, спасибо!

Splattie писал(а):

Я много чего с нею и из нее делаю

А рассказать-поделиться?

Марья-искусница
Машенька, какая красота!!!! Отличный напиток!!! Большое спасибо!!!

ммммммм, вкуснятинка)))))

Имбирь-Олечка , Кetty
Спасибо, девочки!