Сообщение |
Автор |
09 Июл 2009 0:48
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
Дорогие форумчанки!
Готовила вкусный и очень полезный салат, решила поделиться с вами новым рецептом.
Для салата нам понадобится:
400 гр. брокколи;
200 гр. стручковой фасоли (по желанию);
200 гр. ветчины (у меня отварная куриная грудка);
100 гр. сладкого болгарского перца;
50 гр. твердого сыра;
раст. масло для жарки (у меня оливковое);
соль, перец по вкусу.
Брокколи разобрать на соцветия, перец и ветчину нарезать соломкой. Овощи жарим на масле. Ветчину обжариваем на другой сковороде. Когда овощи будут почти готовы, соединяем их с ветчиной и обжариваем вместе еще 5 мин. Добавляем соль и перец по вкусу.
Выкладываем салат на блюдо, посыпаем тертым сыром и накрываем тарелкой, чтобы сыр слегка поплавился.
Через 10 мин. теплый салат с брокколи можно подавать к столу.
Приятного аппетита ![Rose](http://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/give_rose.gif) !
|
09 Июл 2009 1:14
|
Ирулька
Украина
|
|
09 Июл 2009 1:24
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|
09 Июл 2009 5:05
|
silvana49
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/3/6048827664f51f9dde3340.jpg) Светлана
|
Апполинария
Какой роскошный салат!! ![Rose](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/give_rose.gif) Спасибо, Ната!!!
|
09 Июл 2009 6:44
|
Имбирь
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/0/129888145257ce1e761e94b.jpg) Ольга
Сибирь
|
|
09 Июл 2009 7:19
|
poisonous
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/20/14472916394a0b70debef8f.gif) Наталья
46 лет г. Барнаул
|
|
09 Июл 2009 10:22
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|
09 Июл 2009 10:24
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|
09 Июл 2009 10:25
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|
09 Июл 2009 13:13
|
Солнечный лучик
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/4/65264176450b4f16be4fbe.jpg) Любовь
41 год Самарская область, Сызрань
|
|
09 Июл 2009 13:20
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|
09 Июл 2009 17:06
|
Мульяна
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/4/9248462424ad60a1c82757.jpg) Наташка
48 лет Донбасс
|
|
09 Июл 2009 17:13
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
Мульяна писал(а): | Натуся, нет слов, до чего мне понравился этот салатик!!! |
Наташуля, я очень-очень довольна, что мы с тобой единомышленники ![girl_claping](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/girl_claping.gif) !!!
Мульяна писал(а): | Мася стручковую фасоль не любит, так что ей приготовлю отдельно, не проблема! |
Конечно, салатик этом можно изменять, что-то добавлять, что-то убирать по своему усмотрению, главные составляющие здесь - брокколи и мяско, определенный шарм придает расплавленный сыр (видишь, как я свое блюдо нахваливаю ![girl_haha](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/girl_haha.gif) ...)
Мульяна писал(а): | Спасибо тебе за вкусняшку, дорогая!!! |
Наташенька, всегда рада встретить тебя на своей страничке ![Romashki](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/icon_13.gif) !!!
|
15 Июл 2009 16:25
|
Natalki
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/24/4654707024a5b14ba3d890.gif) Наталия
52 года Сыктывкар
|
Ната, огромное спасибо за прекрасный рецепт салатика.
Вчера готовила на ужин и О, чудо мой муж ел с удовольствием брокколи и стручковую фасоль?! (видать, сказалось сочетание с мясом). Все, спасибо на заметочке!
|
19 Июл 2009 23:32
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|
11 Окт 2009 22:18
|
Имбирь
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/0/129888145257ce1e761e94b.jpg) Ольга
Сибирь
|
|
12 Окт 2009 15:52
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|
25 Фев 2010 3:13
|
Ksycha
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/55/13243344984b859f4ba2833.png) Оксана
Москва
|
|
25 Фев 2010 15:47
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|
04 Июл 2010 22:10
|
Лайта
40 лет м.Дніпро, Україна
|
|
06 Июл 2010 1:13
|
Апполинария
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/9/18097911934d6576d3b7cc4.gif) Ната
|
|