Сибас запечённый с морепродуктами в фольге

Сообщение Автор
Сибас запечённый с морепродуктами в фольге
03 Авг 2009 0:55

Распечатать сообщение
Дорогие девочки и мальчики!!!!!! хочу предоложить вам рыбку запечённую в фольге, с морскими "гадами" Yahoo! Диетическое блюдо, да и вкусное!

у меня под рукой оказалась рыбка "сибас". Взяла две штучки...
Подготовить рыбку: очистить от чешуи, выпотрошить, промыть хорошеничко и обсушить.
Фото

что бы не так скучно было, решила заодно разморозить и морепродукты чуток (грамм 200), хорошо их промыть.

затем приготовила маринад: оливковое масло, соль, перец, смесь прованских трав (сушённая), петрушка, сок лимона...всё смешать.

замариновать рыбку, со всех сторон ... брюшко тоже, а ещё во внутрь "запихнуть" чеснок и репч.лучок ))))))))))


морепродукты тож замариновать. (рыбку и "гадиков" , оставить в маринаде на минут 20)

затем взять фольгу ( несколько слоёв), выложить на неё морепродукты..

затем сверху "гадиков", выложить рыбку


сверху рыбки, для аромата...положить лучок и лимончик
ну и вылить оставшийся маринад, поверх рыбки...

Завернуть фольгу, но не сильно плотно

выложить всю "кострукцию", на протвинь... и печь 25 минут, на 200гр.(верний и нижний нагрев)
за 5 минут, до готовности, разрезать фольгу.......

и опять поставьте в печь, что бы рыбка чуток подсушилась ( НЕ ПЕРЕСУШИТЕ! не больше 5-7 минут)...этого можно и не делать, т.е. по желанию..
Вот рыбка с овощами и морепродуктами...готова!!!!!!!

Приятного аппетита!!!!!!!!!
наиля

НАИЛЯ

46 лет


наиляМои рецепты
 
03 Авг 2009 2:03

Распечатать сообщение
good Rose
Tatyana Bryant

Tatyana

59 лет
England

Tatyana BryantМои рецепты
 
03 Авг 2009 2:33

Распечатать сообщение
Tatyana Bryant
Татьяна, спасиииибооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
наиля

НАИЛЯ

46 лет


наиляМои рецепты
 
03 Авг 2009 7:30

Распечатать сообщение
Так аппетитно выглядит. good2 good2 good2
Аж рыбкой по квартире запахло. nyam2 nyam2 nyam2
Забрала в закладки. Спасибо за рецепт. Romashki Rose Romashki
Окc@н@70

Оксана

51 год
г. Оренбург

Окc@н@70Мои рецепты
 
03 Авг 2009 7:59

Распечатать сообщение
Красивая и ароматная "конструкция" получилась! Молодец! good good2 Romashki
omilo

Ольга


VA, USA

omiloМои рецепты
 
09 Авг 2009 6:15

Распечатать сообщение
Олечка, спасибо за отзыв!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sharik sharik sharik
наиля

НАИЛЯ

46 лет


наиляМои рецепты
 
01 Сен 2009 4:44

Распечатать сообщение
Наиля,рецепт замечательный!у вас видимо тот вид сибаса,что называется "бранзино?"по вкусу типа форели?
lacrima

Anya

39 лет
Belarus,USA

lacrimaМои рецепты
 
01 Сен 2009 16:17

Распечатать сообщение
lacrima
Алуа, спасибочки!!!!!!! Rose Rose Rose
По вкусу, я бы сказала нежней форельки))))) ну очень вкусная рыбёшка)))) good
наиля

НАИЛЯ

46 лет


наиляМои рецепты
 
27 Сен 2011 15:41

Распечатать сообщение
Получилось оооочень вкусно! Рыбка вышла сочной и ароматной! Romashki Romashki Romashki
Единственное, что сибас у нас был крупный и запекали в духовке чуть дольше, чем здесь указано. С фотоотчетом промах, так как фотик на тот момент был в гостях girl_haha
Еще разик спасибки nyam2
Ленчик П.

Елена

43 года
01 регион

Ленчик П.Мои рецепты
 
24 Фев 2012 1:57

Распечатать сообщение
Ленчик П.
Леночка, очень-очень рада!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Спасибо Вам за доверие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
наиля

НАИЛЯ

46 лет


наиляМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |