Фасоль, запеченная с овощами

Сообщение Автор
Фасоль, запеченная с овощами
20 Авг 2009 21:55

Распечатать сообщение
Фасоль, запеченная с овощами
Фото

Фото

Дорогие форумчане! Угощаю Вас фасолькой, да не простой, а в овощах! girl_in_love Рецепт универсальный - и низкокаллорийный, и подойдет идеально постящимся! А еще - это отличное второе блюдо или дополнение к любому мясу! Быстро - вкусно - полезно! Yahoo!
Что нужно:
    баночка консервированной красной фасоли - 400 гр
    1 крупная морковка (180 гр)
    2 болгарских перца (200 гр)
    1 небольшой кабачок (350 гр)
    растительное масло
    соль, перец
    пара ломтиков ржаного хлеба

Начинаем готовить:
1. Морковь вымыть, очистить, нарезать полукружиями или четвертинками колечек.
2. Болгарский перец вымыть, удалить семена, нарезать соломкой.
3. Кабачок - вымыть, нарезать кубиками (если молодой - то чистить шкурку и удалять семена не нужно)
4. Сок от фасоли слить. Саму фасольку перемешать с морковью, болгарским перцем, кабачком. Посолить, поперчить.
5. Форму для выпечки смазать растительным маслом, можно немного присыпать панировочными сухарями. Выложить овощи с фасолью в форму, полить растительным маслом.
6. Запекать в духовке t 180С 40-50 минут, один раз во время выпечки перемешать овощи.
7. Из ржаного хлебушка сделать тосты или сухарики. Готовые овощи с фасолью кладем по тарелочкам и присыпаем сухариками!
Фото

Фото

Получилось вкусно! Сухарики - в тему даже очень Wink girl_haha Я кушала с курочкой - но овощи манили больше! girl_in_love Еще бы - приготовленные в собственном соку! Yahoo!
Угощайтесь!! Надеюсь, вам понравится! sharik
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
 
20 Авг 2009 22:33

Распечатать сообщение
Сашенька, замечательное блюдо получилось! good2 И полезное, и красивое, и наверняка очень-очень вкусное! good2 girl_claping nyam2 Спасибо большое за рецептик! Romashki Romashki Romashki
Солнечный лучик

Любовь

38 лет
Самарская область, Сызрань

Солнечный лучикМои рецепты
 
20 Авг 2009 22:43

Распечатать сообщение
ммм, уже чувствую, какая это вкуснятина girl_claping обожаю овощи в любом виде, а запеченные, да еще и фасолька...ммм girl_in_love nyam2 nyam2

одним словом, спасибо огромное, Сашуль, за очередной чудесный рецептик give_heart Romashki Romashki
Jessica

Даша

28 лет
Finland - Russia

JessicaМои рецепты
 
20 Авг 2009 22:57

Распечатать сообщение
Солнечный лучик
Jessica
Любочка! Дашенька!! девочки - мне очень приятно Ваше внимание!! И я рада, что заглянули ко мне в гости! praising
Солнечный лучик писал(а):
И полезное, и красивое, и наверняка очень-очень вкусное!

Вкусное - честно sharik !
Солнечный лучик писал(а):
Спасибо большое за рецептик!

На здровье, Люба! Romashki Romashki

Jessica писал(а):
обожаю овощи в любом виде, а запеченные, да еще и фасолька...ммм

Дашуль, тогда рецептик для тебя - пробуй и наслаждайся! friends
Jessica писал(а):
спасибо огромное, Сашуль, за очередной чудесный рецептик

Я рада стараться!!!!!! Romashki Romashki sharik
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
 
20 Авг 2009 23:08

Распечатать сообщение
Aleksashka писал(а):
Угощаю Вас фасолькой, да не простой, а в овощах!
Мне, мне, мне Yahoo! Yahoo! Yahoo! ОбОжАю фасоль party
Люблю ее очень-очень. А вот мои не уважают, поэтому готовлю очень редко.
Aleksashka писал(а):
Еще бы - приготовленные в собственном соку!
А если их еще и в рукав для запекания отправить good2
Сашуль, спасибо огроменное за фасольку с овощами preved Вот выгоню своих куда-нибудь girl_haha и обязательно приготовлю! nyam2 nyam2 nyam2
Ириshа

Ирина


Красноярск

ИриshаМои рецепты
 
20 Авг 2009 23:22

Распечатать сообщение
Ириshа писал(а):
Мне, мне, мне ОбОжАю фасоль

Ирчик - налетай! Еще большая порция - для тебя заныканая! girl_haha
Ириshа писал(а):
. А вот мои не уважают, поэтому готовлю очень редко

А я тож не фанат, а сегодня присчичило - и результат очень впечатлил!!! А готовится быстро! Yahoo!
Ириshа писал(а):
А если их еще и в рукав для запекания отправить

О! Вот это смак будет! girl_in_love Делов еще не имела с рукавом, но хочется! Ир, как раз в тему - будешь смеяться - подруга рассказала историю я чуть не упала от эмоций! girl_haha Готовила она однажды в рукаве, захотелось снова, а "рукава" закончились! Так она взяла пакет обычный - все запихала туды и в духовку! girl_haha girl_haha И ведь нормально - не поплавилось ничего!! Вообщем, подруга-экстремалка! girl_haha
Ириshа писал(а):
спасибо огроменное за фасольку с овощами

На здоровье - мне притяно, что идея тебе по нраву! sharik
Ириshа писал(а):
Вот выгоню своих куда-нибудь и обязательно приготовлю!

Не нужно - они же хорррошие! praising friends
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
 
20 Авг 2009 23:27

Распечатать сообщение
Aleksashka писал(а):
Так она взяла пакет обычный - все запихала туды и в духовку!
wacko1 Ну надо же! Точно экстремалка. Это ж сколько денюжки сэкономить можно girl_haha А я в обычном пакете в СВЧ картошку в мундире делаю для салатов. Так быстро получается и вкусно! good2
Aleksashka писал(а):
Не нужно - они же хорррошие!
не буду, не буду. А фасолькой у тебя угощусь friends Rose
Ириshа

Ирина


Красноярск

ИриshаМои рецепты
 
21 Авг 2009 1:22

Распечатать сообщение
Ириshа писал(а):
А я в обычном пакете в СВЧ картошку в мундире делаю для салатов. Так быстро получается и вкусно!

А это идея!!!!! Спасибо, Ириша! friends
Ириshа писал(а):
не буду, не буду. А фасолькой у тебя угощусь

friends
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
 
21 Авг 2009 3:17

Распечатать сообщение
Сашенька, как вкусно !!! girl_in_love nyam2 Так вот чем ты объедалась на обед сегодня !!! girl_haha Дык такого полезного блюда сам Бог велел съесть мнооого!!! good2 good2 good2
Фасольку я уважаю очень !!! Причем, пожалуй, красную даже больше,чем белую !!! Embarassed good2 good
Спасибо, Сашуль !!!
Miuda

Екатерина

36 лет
Москва

MiudaМои рецепты
 
21 Авг 2009 6:40

Распечатать сообщение
Aleksashka
Сашенька, замечательное овощное блюдо!!!! good2 good2 good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Очень полезно, и очень вкусно! good2 good2 good2 good2 СПАСИБО, ДОРОГАЯ! Rose Rose Rose
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
 
21 Авг 2009 8:07

Распечатать сообщение
Ой, а мои очень любят фасоль. nyam2 nyam2 nyam2
Я из неё салаты делаю и в супы добавляю girl_bye girl_bye girl_bye
А на гарнир подавать не додумалась Embarassed Embarassed Embarassed
Спасибо за идею Rose Rose Rose
Окc@н@70

Оксана

51 год
г. Оренбург

Окc@н@70Мои рецепты
 
21 Авг 2009 15:41

Распечатать сообщение
Aleksashka писал(а):
Еще бы - приготовленные в собственном соку!


Обожаю овощи в собственном соку. nyam2 nyam2 nyam2 Часто поэтому использую цептеровскую посуду! А такая фасолька - чудо! girl_in_love girl_in_love girl_in_love Очень подойдет для нашей семьи! good2 good2 good2 Спасибо Rose Rose Rose
Пламя

Оксана

40 лет
Белгород

ПламяМои рецепты
 
21 Авг 2009 18:55

Распечатать сообщение
Miuda
Имбирь
Окc@н@70
Пламя
Девочки-хорошие я так рада видеть ВАС на своих страничках!!!! friends

Miuda
Miuda писал(а):
Так вот чем ты объедалась на обед сегодня !!! Дык такого полезного блюда сам Бог велел съесть мнооого!!!

Ага - повторюсь, но налопалась жутко - вкуснаа! girl_in_love
Miuda писал(а):
Фасольку я уважаю очень !!! Причем, пожалуй, красную даже больше,чем белую !!!

Тогда - угощайся! А я в фасолях пока не особо смыслю - не часто кушаю girl_haha , а красную выбрала - цвет нравится! girl_haha
Спасибо, Катя - что заглянула ко мне на фасольку!

Имбирь

Имбирь писал(а):
Очень полезно, и очень вкусно! СПАСИБО, ДОРОГАЯ!

Олюша, милая Олюша! sharik Мне дороги твои слова... твое внимание.. спасибо большое!!!!! Rose Rose Rose

Окc@н@70
Окc@н@70 писал(а):
Ой, а мои очень любят фасоль.

Оксаночка - тогда рецепт идеально подходит для тебя и твоих родных!!! А мне же - очень приятно, идея оказалась полезной! sharik
Спасибо! Romashki

Пламя
Оксанчик - и тебе угодила, раз фасольку любят!
Пламя писал(а):
Обожаю овощи в собственном соку.

Ага - а вот Ириша подкинула идейку - в рукаве запечь - думаю, вообщем, с ног шибающе будет! girl_haha
Пламя писал(а):
Часто поэтому использую цептеровскую посуду!

Ой, а я не знаю такую unknown Но в интернете - обязательно узнаю - думаю, что штучка очень нужная! good
Пламя писал(а):
Спасибо

На здоровье! sharik
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
 
22 Авг 2009 10:29

Распечатать сообщение
Мммм, как я фасольку обожаю!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Вот только не поддерживает меня никто в этом обожании unknown , так что прийдется такую вкусняшку только для себя, любимой, приготовить - пусть мне больше будет! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Сашунечка, спасибки тебе за классный рецептик!!! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Мульяна

Наташка

45 лет
Донбасс

МульянаМои рецепты
 
23 Авг 2009 22:50

Распечатать сообщение
Мульяна
Натуся!!!!! friends Для себя тож стараться приятно, и кто знает - кого приманит аромат овощей в твою компанию! Wink Romashki Romashki Romashki
Натуська - спасибо за внимание ко мне!! Мне очень приятно! friends
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
 
09 Авг 2017 2:21

Распечатать сообщение
Александра, фасоль очень вкусная, нам очень понравилась, спасибо за отличный рецепт! good2 nyam2 Romashki

Zhanik

Жанна

40 лет
Тула

ZhanikМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |