Салат с огурцом,укропом и цветной капустой

и снова здравствуйте)

а вот и второй "лёгкий" салат с дня рождения моей мамы)
по-моему он супердиетический и витаминный)
если повторилась,извините..я гуглила,но не нашла похожего.



для приготовления нам потребуется:

*огурец
*цветная капуста(не целый качан),я отломала от него наверное кусочков 5 для салата,а сфоткала так исключительно из-за красоты
*укропчик
*майонез для заправки

итак,ближе к делу:

1.натереть на мелкой тёрке огурец.если будет много воды-слить


2.на крупной тёрке натереть цветную капустку


3.нашинковать укроп
забыла сфотать

4.посолить по вкусу и заправить майонезом,затем перемешать


а теперь можно есть


салат,конечно,на любителя.для того,кто хочет похудеть это самое то.надо только заправлять оливковым маслом и есть его месяц каждый день)
буду рада,если вам он пригодится

пригодится, пригодиться, спасибо...
у меня как раз качанок капустки скучает свеженький...вот завтра я его и развеселю...

Спасибо большое - очень понравилось, особенно в жаркую погоду самое то и без заморочек !!!