Худелки-Трынделки (система -60).

painkiller34369 писал(а):

дак все только какие-то без конца "серия фитнесс", по полтиннику за крошку.

Сань! А ты чаще по какому варианту питаешься? А то создается впечатление, чтокексами да печеньками.

Libelle писал(а):

И состав только рожь!

А подробнее про состав? Даже отрубей пшеничных нет?

В Москве тоже теплынь!Грязь такая!Не люблю я все-таки зиму!
Вчера так хорошо прошлась в белых сапогах

sven785 писал(а):

Даже отрубей пшеничных нет?

а ты с отрубями пшеничными ешь?

sven785 писал(а):

А подробнее про состав?

Хлебцы Ростовские «Экстра»

Продукт изготовленный по уникальной технологии, позволяющей сохранить максимальное количество полезных веществ цельного зерна – отруби, клетчатку, витамины групп B, C, H, PP, минеральные вещества.

Хлебцы «Экстра» приготавливаются из живых пробужденных зерен пшеницы и других злаковых культур, что значительно повышает их полезные и питательные свойства.

Технология пробуждения зерна пришла на смену традиционному проращиванию зерновых культур. При пробуждении зерна высвобождается огромный энергетический поток, увеличивается содержание витаминов и полезных веществ.
Состав рожь 100%

всем привет!!!
Сафира прелесть!!!

painkiller34369 писал(а):

У нас седня теплынь такая - кайф

А это сколько по градуснику?

Libelle писал(а):

Вчера Геркулес большую пачку купила уже..

Я тоже....купила..пакет 1,5 кг за 38рэ всего..(для печенюшек... Саша, возрадуйся!

sven785 писал(а):

А ты чаще по какому варианту питаешься?

Утром ем основное блюдо + печеньки, десерты и т.д.Два дня основным блюдом был баклажанный террин, перед ним домашняя баклажанная икра.Завтра кабачковой икорки банку наверну утром.

Днем и вечером не ем пока.

ninaka писал(а):

а ты с отрубями пшеничными ешь?

Нет. Помнишь, я тогда купила. Там в составе была ржаная мука, отруби ржаные, отруби пшеничные. Так у меня отпал 7 вариант. Если только йогурт+сыр+кефир. Но так будет не очень.

Snezhana3005 писал(а):

Саша, возрадуйся!

маладэс!

Snezhana3005 писал(а):

А это сколько по градуснику?

минус семь.

painkiller34369 писал(а):

Днем и вечером не ем пока.

Коньяк безкалорийный?

Всех с последней пятницей в этом году!!!!
и всем приветики!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

Муж после работы устроил дочке сюрприз

ЗдОрово!!! Детки так любят сказочные сюрпризы...
Ruslana Muhtarova
Руслан, и ававочка такая классная....

Сафира писал(а):

Для поднятия новогоднего настроения фотка!

Ой, какая добрая фея.... с таким хитрым взглядом...

Libelle писал(а):

Коньяк безкалорийный?

ну его ем, точно.и буду есть))))))))).

painkiller34369 писал(а):

Днем и вечером не ем пока.

Snezhana3005 писал(а):

Сафира прелесть!!!

спасибо!

Gannet писал(а):

Ой, какая добрая фея.... с таким хитрым взглядом...

Это я с виду белая и пушистая,а на самом деле...

painkiller34369 писал(а):

Днем и вечером не ем пока.

Так ты вообще не ужинаешь?

Snezhana3005 писал(а):

вуаля!!! (как говорят тут некоторые..

вот это красотка

painkiller34369 писал(а):

Днем и вечером не ем пока.

давно подозревала - гнать его надо с системы

painkiller34369 писал(а):

Днем и вечером не ем пока.

Саш, ну это же не по системе........

А у меня сегодня опять минус 200.... аж боюсь сглазить.... пошла линейку менять...

sven785
Оль,представляешь,не уезжаю и жду задание на сегодня.Сейчас открываю сайт,а там написано
Сегодня вечером оденьте сексуальный пеньюарчик или любимую байковую пижаму с мишками и заберитесь в постель минимум на полчаса раньше обычного в обнимку с книжкой или очередным номером любимого журнала.

Мы всю неделю старались превратить спальню в лучшее место для отдыха на всем белом свете. Мне кажется, у нас получилось

Gannet писал(а):

ну это же не по системе....

а меня в системной теме и нету.Я туда приду вес держать.Уже не в этом году.Делаем 52, а то и 50, и на систему - зафиксироваться.А здесь тема вроде как "худелки", дак я полностью подхожу под ветку - я ж худею)))).

Gannet писал(а):

А у меня сегодня опять минус 200

Молодец!Ингульчику скинула в табличку?

painkiller34369 писал(а):

дак я полностью подхожу под ветку - я ж худею)))).

И трындю! Руки прочь от Сашки!

Libelle писал(а):

И трындю!

Угумс.подтрынживаю временами )))))))))))))))))).Посильно)).

painkiller34369 писал(а):

минус семь.

ну да..тепло покажется после -36..(-38 )

ninaka писал(а):

вот это красотка

спасибо!

Gannet писал(а):

опять минус 200...

поздавляю, Жанночка!

Libelle писал(а):

Сегодня вечером оденьте сексуальный пеньюарчик

вау, класс! Давай, Любань, одевай!!!

painkiller34369 писал(а):

.Делаем 52, а то и 50, и на систему - зафиксироваться.

дык ты и на системе худел... зачем мучить себя голодом... ведь вернётся потом с лихвой...

Libelle писал(а):

Ингульчику скинула в табличку?

еще нет, но помню...

Libelle писал(а):

заберитесь в постель минимум на полчаса раньше обычного в обнимку с книжкой или очередным номером любимого журнала.

Ага. Значит, если я ложусь в 3часа ночи, теперь я лягу пол-третьего с книжкой.

А у меня вес встал!!! Сегодня 2 месяца на системе,но за второй месяц результаты не радуют....

Libelle писал(а):

И трындю! Руки прочь от Сашки!

дак никто и не против... просто жалко его организм....

Libelle писал(а):

Сегодня вечером оденьте сексуальный пеньюарчик или любимую байковую пижаму с мишками

Ой, Любань, как суперски.. какая системка у вас интересная... Будешь выполнять???

Snezhana3005 писал(а):

ну да..тепло покажется после -36

блин, курорт.Почти голые тут ходим.))))))))))).

Gannet писал(а):

зачем мучить себя голодом

так или иначе мне надо прийти к цели.Последний вес надо сшибать тяжелой артиллерией.А голод меня не мучает.Мне стоит вспомнить, какой я был - никакого аппетита сразу)))).