Болталка - 11

л"асточка писал(а):

Разве нет?

Да, образ жизни, меня на него хватило на 4 месяца.

л"асточка писал(а):

а посту скинул 20кг.

Молодец! А я , наоборот, как начинаю кашки лопать. сразу расползаюсь .

lana 36 писал(а):

На одной траве сидел?

Точно не знаю,они в другом городе живут.Но он похож на Стаса Пьеху,а когда 20 скинул,в пору было автограф брать .
У нас по каналу "СТБ",шел цикл передач "Битва диет".Две недели 7 женщин сидели на разных диетах,результат от : до 8 кг.Но результат здоровья после них ошеломил даже медиков,там полный набор болячек,тех,которых до диет не было.И лишь у одной женщины,которая просто уменьшила порции,не ела после 18.00,исключив жирное и т.д.-все в порядке.Вывод-насильный отказ от еды на пользу не идет,ограничение одним продуктом тоже.

lana 36 писал(а):

Мне ужины у них совсем не нравятся. Всё что я люблю, там нельзя.

Но это все можно на завтрак,я так поняла?

Пушинка 36rus писал(а):

меня на него хватило на 4 месяца. л"асточка писал(а):

И какой был результат за это время.Я у них читала,что некоторые за месц по 7 кг скидывают...

л"асточка писал(а):

Но это все можно на завтрак,я так поняла?

Правильно поняла, с утра можно всё- до 12, а потом ограничения,короче, голод, на себе проверила- не жри, ОСОБЕННО ПОСЛЕ 18, И ВЕС УХОДИТ.

л"асточка писал(а):

Но это все можно на завтрак,я так поняла?

Да, но утром есть обычно не хочется.

л"асточка писал(а):

-насильный отказ от еды на пользу не идет

Когда лежишь ночью и мечтаешь, чтобы вкусненького сейчас съела

л"асточка писал(а):

И какой был результат за это время.

За 4 месяца - 7 кг, при этом один месяц вес вообще стоял на месте.

lana 36 писал(а):

но утром есть обычно не хочется.

В этом и фишка!

Пушинка 36rus писал(а):

За 4 месяца - 7 кг,

Это может и правильно,но долго .Пока никак,лучше так.

Прочитала я про ту диету. Я бы , наверное не выдержала так 4 дня. Когда дома сидишь целый день, бывает такой жор нападает

л"асточка писал(а):

Это может и правильно,но долго

Красота требует жертв. А по жизни замечено, кто с молодости держит себя в рамках, те и не страдают потом, а когда тебе уже под 50 , поздно пить Боржоми.

Пушинка 36rus писал(а):

себя в рамках, те и не страдают потом, а когда тебе уже под 50 , поздно пить Боржоми.

Это не правда!Просто есть люди с силой воли и с целью.А у меня ни того ни другого

Я со своей силой воли могу осилить только разгрузочный день

lana 36 писал(а):

Когда дома сидишь целый день, бывает такой жор нападает

Холодильник нужно закрывать на замок, а ключ отдавать мужу, который уехал в командировку надолго.

л"асточка писал(а):

с силой воли и с целью.

Согласна, но таких очень мало, а соблазнов вокруг - много.

Пушинка 36rus писал(а):

Холодильник нужно закрывать на замок

Так магазины же есть
Я сегодня сахар забыла купить. Теперь чай без сахара буду пить, тоже полезно.

lana 36 писал(а):

только разгрузочный день

Если регулярно, каждую неделю, то эффект будет. У меня так сестра уже много лет делает и не поправляется.

lana 36 писал(а):

еперь чай без сахара буду пить, тоже полезно.

Вот видишь, уже результат.

Пушинка 36rus писал(а):

Если регулярно, каждую неделю, то эффект будет

Это обнадёживает. Сама не пробовала?

lana 36 писал(а):

Сама не пробовала?

Я не могу целый день кефир пить или яблоки трескать, ну не получается.

Пушинка 36rus писал(а):

Я не могу целый день кефир пить

Я как-то пробовала кефир пить, так меня к вечеру тошнить стало. Кефир вообще не могу пить, какой то ком в горле стоит.

Светуля, я понеслась, вечером загляну, не пропадай надолго.

Пока, Аллусь. Хорошо погулять.

Я пошла уроки делать,до вечера

л"асточка писал(а):

Я пошла уроки делать

Учись хорошо
До вечера

л"асточка писал(а):

Вот такая диета

Здравствуйте девочки и мальчики! Я на сайте месяца три уже а в болталку первый раз заглянула и как оказалось вовремя Очень хлебушком домашним увлеклась и результат ждать себя не заставил Уж четыре дня в новолуние думаю осилю...