Творожно-сырный десерт
Сообщение | Автор |
---|---|
25 Фев 2010 20:48
|
Ксения2009
32 года Самара, Россия |
Регулярно я устараиваю разгрузочные дни на молочных продуктах и фруктах. Поэтому частенько готовлю вот такое лакомство.
Итак, берем полпачки готового творога "Простоквашино" 2% жирности. Отрезаем ломтик нежирного сыра. Я беру российский или звенигородский. Трем на терке прямо в творог. Потом берем чайную ложечку любого плавленого сыра без добавок - в одной ложечке калорий мало - и добавляем в творог. Вместо пл. сыра можно взять любой белый йогурт без фруктовых добавок. Все перемешиваем. Можно добавить мелко нарезанную петрушку. Тем, кто не придерживается раздельного питания, можно этот десерт намазывать на цельнозерновой хлебец. Приятного аппетита! |
|
26 Фев 2010 0:18
|
julia_77
47 лет Рыбинск |
Ксения, спасибо
Обязательно попробую Пытаюсь похудеть, ограничив себя в еде и сменив рацион , так что твой рецептик очень и очень пригодится. |
|
26 Фев 2010 0:34
|
Ксения2009
32 года Самара, Россия |
Рада, что понравилось. Он действительно очень вкусный! Так что ограничивать себя можно и с удовольствием!
|
|
03 Мар 2010 15:40
|
-ERIKA-
50 лет Киев, Украина |
Ксения, а пачка творога это сколько грамм? И сыра кусочек сколько весит, приблизительно (а то я. например, могу увлечься с сыром )
Не совсем десерт, но похоже должно быть вкусно! |
|
03 Мар 2010 17:22
|
Ксения2009
32 года Самара, Россия |
Пачка творога - 200 г. Я беру 2%, поэтому примерно 200-220 калорий. Сыра около 20-30 грамм, это ломтик.
|
|
04 Мар 2010 17:13
|
-ERIKA-
50 лет Киев, Украина |
Спасибо, Ксения, делала с йогуртом и зеленью, вкуснота
|
|
04 Мар 2010 18:01
|
julia_77
47 лет Рыбинск |
Тоже сделаю в следующий раз с йогуртом. Делала с плавленым сыром - получилось суховато, но вкусно.
Я еще добавила свой любимый орегано и базилик сушеные. |
|
04 Мар 2010 20:07
|
Ксения2009
32 года Самара, Россия |
Очень рада, что всем понравилась. Кстати, те, кто делают йогурт самостоятельно, могут его добавлять в творог вместо покупного - тоже очень вкусно получается!
|
|
04 Ноя 2013 19:02
|
Амритана
Одесса, Украина |
Очень мне понравился этот рецепт!. Только у меня не получился диетический вариант, т.к. ели его с обжаренным черным хлебушком...
|