Худелки-Трынделки (система -60) Глава7

painkiller34369 писал(а):

Притом вчерашний день провел полуголодом.Нормально ?

уходя в солярий - НЕ нормально!
Ешь Саш! Тебе надо уже! а то глядя на аву так и хочктся сказать: "Мальчик возьми пирожок!"

painkiller34369 писал(а):

Снижался он, если я ел один раз в сутки,

не понимаю тебя
зачем так мучать-то????
мне дико..когда так себя истязают мужчины

Elinka_ZP писал(а):

Привет, Ален. Ты чем спасаешься от таких градусов?

Ничем В смысле ничего не помогает Причем до 30-32 в тени я спокойно переношу, а вот когда +37 и выше, уже тяжко. Еще очень сухо...

Elinka_ZP писал(а):

Ага . И прилипашки, если обниматься на нашей территории.

Точно!!!!

mari234 писал(а):

приветствую всех...

Привет

Elinka_ZP писал(а):

Лучше уж мы к вам

Приезжайте.
Как раз встреча намечается грандиозная-системная с нарушениями
mari234
Привет.Присоединяйся)))

mari234 писал(а):

как мне отказаться от этого наркотика??

А как часто употребляешь?

Lapulka писал(а):

а то глядя на аву так и хочктся сказать: "Мальчик возьми пирожок!"

Категорически согласна! На 1000000000000000!!!!!!!!!!!!!! Сань, ты же стройный и очень интересный, ну зачем же ты хочешь превратиться в тень?

наталия-я писал(а):

не понимаю тебя зачем так мучать-то????

С удовольствием выслушаю другие пути избавления от ожирения.

mari234 писал(а):

как мне отказаться от этого наркотика?

Привет!
Как по мне, то просто поставить себя перед выбором (и перед зеркалом) и спросить себя - пиво или фигура... И выбрать то, что дороже...
Я то же самое спрашивала у себя по поводу конфет круглые сутки... Сейчас уже легко отказаться от них в неположенное время, а раньше не представляла себе, как это - не пожевать на ночь шоколадочку...

Конфитюрка писал(а):

Как раз встреча намечается грандиозная-системная с нарушениями

Не могу, Наташ... На работе очень ответственный момент наступает, надо готовиться, я и так много времени потеряла в командировках...

Elinka_ZP писал(а):

Приветик! Что, совсем никак нельзя без него, ненаглядного??????????

пыталась...но никак..после работы прихожу разбитая...а как попью пива, оживляюсь и начинаю что то делать по дому...

знаю что это не идельный способ расслабление, но пока не получается от него отказаться

painkiller34369 писал(а):

С удовольствием выслушаю другие пути избавления от ожирения.

кароче..ешь по системе...когда хочется
и все))
главное на ночь ни есть.ожирения точно не будет
сто пудов....
а вот дистрофии скорее всего тоже

painkiller34369 писал(а):

С удовольствием выслушаю другие пути избавления от ожирения.

Санечка! У тебя нет ожирения! А у мальчиков, которые плохо кушают, начинаются другие проблемы, очень даже печальные!

painkiller34369 писал(а):

другие пути избавления от ожирения.

Сань, тебе только липосакция поможет!
А если серьезно, то я согласна с девочками - ты и так худой! Хотя я в курсе, что убеждать в этом бЭсполезно...

Аллара писал(а):

И выбрать то, что дороже...

И мы уже сделали свой выбор.

Elinka_ZP писал(а):

Не могу, Наташ... На работе очень ответственный момент наступает, надо готовиться, я и так много времени потеряла в командировках...

Эйех...
ЖаЛько

Аллара писал(а):

А если серьезно, то я согласна с девочками - ты и так худой! Хотя я в курсе, что убеждать в этом бЭсполезно...

Хочется подкормить прямо...

mari234 писал(а):

знаю что это не идельный способ расслабление

А ты пыталась по-другому приходить в норму? Ну там кофе чашечку, потанцевать, немножко упражнений и т.п.?

Конфитюрка писал(а):

А как часто употребляешь?

да, каждый вечер после работы...

Аллара писал(а):

Привет! Как по мне, то просто поставить себя перед выбором (и перед зеркалом) и спросить себя - пиво или фигура... И выбрать то, что дороже... Я то же самое спрашивала у себя по поводу конфет круглые сутки... Сейчас уже легко отказаться от них в неположенное время, а раньше не представляла себе, как это - не пожевать на ночь шоколадочку...

если бы я не любила пиво как конфет, то была бы счастлива...я сладкое вообще не люблю....

mari234 писал(а):

да, каждый вечер после работы...

а вот это уже серьезно.

Читай что написалаАллара и делай выбор.

Elinka_ZP писал(а):

А ты пыталась по-другому приходить в норму? Ну там кофе чашечку, потанцевать, немножко упражнений и т.п.?

Продолжу...Ванна с приятной музыкой, маникюр, болтовня с подругой по телефону, бассейн, да мало ли удовольствий в жизни... Было бы желание!

mari234 писал(а):

каждый вечер после работы...

Частенько... Надо отказываться от этой привычки, мне кажется! Может, заменить его чем-то? Часиком сна, например...

mari234 писал(а):

я сладкое вообще не люблю....

А я от него без ума! Правда, теперь только по утрам!

Elinka_ZP писал(а):

А ты пыталась по-другому приходить в норму? Ну там кофе чашечку, потанцевать, немножко упражнений и т.п.?

кофе у меня организм не принимает, как и от сладкого...
пробовала и танцы и упражнение...но после этого я возбужденв сильно...и страдаю после этого бессоницей...а так в 11 в кровати и сразу же видишь 11 сон...

mari234
Но механизм отвыкания тот же! И от конфет на ночь, и от пива...Нужно решить, что для тебя важнее-и уговорить себя. Или не жаловаться, что от пива вес растет.

кого не видела привет!!!

mari234 писал(а):

кофе у меня организм не принимает, как и от сладкого... пробовала и танцы и упражнение...но после этого я возбужденв сильно...и страдаю после этого бессоницей...а так в 11 в кровати и сразу же видишь 11 сон...

Цитата с официального форума: Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек не желающий – 100 причин. Просто возьми себя в руки и не придумывай отговорки, а просто не покупай пиво... Извини, если резковато, кроме тебя самой никто здесь не поможет...

m&m'ka

Atny писал(а):

Какая квартирка классная))) Уже очень уютно, я бы с удовольствием там жила))) Вы молодцы - и ремонт доче и мебель, она рада? Или все еще куксится?

Спасибо,Анют...
Да так - временами...То ничего вроде,рада...а то скислячится - типа скучно ей там будет...
ПАривыкнет,надеюсь...
Пусть учится самостоятельности....

Алёнка53 писал(а):

Градусник на солнце +55 показУет, блиииин..

Везет-же... А у нас +18 всего...

Алёнка53 писал(а):

Лучше бы весы мне эты цифру показывали.

Lapulka писал(а):

Как так сделать чтоб есть что хочется и не поправляться?

Мечта!!!
не каждому такое дано,к сожалению...

Lapulka писал(а):

это видимо наш вчерашний к вам пришел

он раздвоился по ходу...у нас тож кошмар ночью был....
Я так боюсь грома и всего такого...

mari234 писал(а):

как мне отказаться от этого наркотика??

на завтрак завтракать пивом...

Аллара писал(а):

Как по мне, то просто поставить себя перед выбором (и перед зеркалом) и спросить себя - пиво или фигура... Embarassed И выбрать то, что дороже... Embarassed Я то же самое спрашивала у себя по поводу конфет круглые сутки..

Я тож отучилась от чипсов... не сразу,постепенно,но сам факт!