Цветная капуста,запеченая с курицей

Продукты:
1. Цветная капуста 400г (можно замороженную)
2. Куриная грудка 200г.
3. Помидор 1 шт.
4. Сливочное масло 50г
5. Яйцо 1 шт.
6. Молоко или сливки 125 мл.
7. Панировочные сухари 20г
8. Твердый сыр 50 г.
9. Репчатый лук 1 шт.
10. Соль.
11. Зелень петрушки.

Приготовление:
1. Цветную капусту отварить в подсоленой воде до полуготовности. Разобрать на мелкие соцветия.
2. На половине порции масла спассеровать мелко нашинкованный лук, добавить нарезанную мелкими кубиками куриную грудку, немного отвара из-под цветной капусты и потушить. Незадолго до полной готовности блюда добавить в капусту нарезанный тонкими кружочками помидор. Посолить.
3. На дно смазанной жиром и посыпанной панировочными сухарями посуды уложить слой цветной капусты,затем слой мяса, а сверху еще один слой цветной капусты.
4. Залить все яйцом,смешанным с молоком или сливками и панировочными сухарями,посыпать тертым сыром и поставить ненадолго в духовку.
5. Перед подачей на стол украсить зеленью петрушки.

LidiaSmitt
ОРИГИНАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТИК. ДУМАЮ ЧТО НА НЕДЕЛЕ ПРИГОТОВЛЮ. СПАСИБО!
А НА СКОЛЬКИХ ГРАДУСОВ ЗАПЕКАТЬ И КАК ДОЛГО?

У меня газовая духовка без термометра.Поэтому точно градусы не скажу. Но я запекаю подобные блюда,установив указатель температуры на середину.Я думаю,что это где-то 180-190 гр.
Запекать нужно,пока блюдо не станет золотистого цвета. У меня это порядка 15 - 17 мин.

LidiaSmitt
ТОГДА ПОНЯТНО! БУДЕМ ПРОБОВАТЬ, ДУМАЮ ЧТО ПОЛУЧИТСЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТЧИТАЮСЬ.

Успехов в приготовлении.Буду ждать отзывы.Хотя с первого раза может что-то не получиться.Но все равно это просто,но вкусно.

LidiaSmitt писал(а):

Успехов в приготовлении.Буду ждать отзывы.Хотя с первого раза может что-то не получиться.Но все равно это просто,но вкусно.

У меня и с 5 раза не получится, но буду стараться!
А рецепт великолепный! Спасибо!

А почему с 5 раза не получится? Обычно с первого раза не получается. Потому что постоянно смотришь в инструкцию и дергаешься. А потом уже отрабатываешь технологию,что-то внесешь в этот рецепт свое и все пошло.

LidiaSmitt
ГОТОВИЛА НА УЖИН, С П А С И Б О !
НАМ ПОНРАВИЛОСЬ

ТЫ МОЛОДЕЦ! ЗА ФОТОГРАФИЮ СПАСИБО.МОЖЕТ БЫТЬ ТЫ БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ И ФОТОГРАФИРОВАТЬ?ДАВАЙ У НАС С ТОБОЙ БУДЕТ КОЛЛЕКТИВНОЕ ТВОРЧЕСТВО. ТОЛЬКО КАК ТЕБЯ ЗОВУТ?

LidiaSmitt
МЕНЯ НАТАШЕЙ ЗОВУТ. ЛИДОЧКА РЕЦЕПТЫ КОТОРЫЕ Я БУДУ ДЕЛАТЬ, МОГУ ФОТОГРАФИРОВАТЬ, МНЕ НЕ ТЯЖЕЛО.

Весьмв недурненьий рецептик, нежненько так

Зая писал(а):

ГОТОВИЛА НА УЖИН,

Зая, вот это- оперативность

У меня внешний вид этого блюда получается другой. Но Наташа - дизайнер.Она творчески подошла к оформлению.И мне очень нравится.

Люси писал(а):

Зая, вот это- оперативность

КУШАТЬ-ТО ХОЧЕТСЯ. Я ВСЕГДА ГОЛОДНАЯ КОГДА СИЖУ ЗА ЭТИМ САЙТОМ

LidiaSmitt Отличный рецепт! Я очень люблю курицу и цветную капусту, а когда это вместе да еще и запеченое, ммммм.....! Слов нет, как вкусно!
Спасибо!

Зая писал(а):

КУШАТЬ-ТО ХОЧЕТСЯ. Я ВСЕГДА ГОЛОДНАЯ КОГДА СИЖУ ЗА ЭТИМ САЙТОМ

Нееее, я теперь или плотненько покушаю, прежде, чем зайти сюда, или что-нибудь вкусненькое держу рядом

А я не успеваю все готовить,так как много чего интересного и вкусного

Лидочка, да и я не успеваю - вот, если бы не работала с утра до вечера... и своими бы рецептами поделилась, и то, что девочки предлагают, приготовила...

Только что приготовила это блюдо! Готовила не в духовке (т.п. ее у меня по просту нет), а в аэрогриле! Очень нежно получилось, спасибо за рецепт! Буду ждать вечером мужа и накормлю его этим блюдом. Надеюсь ему понравится! (а еще я в соус сметаны добавила!)

спасибо,за вкусный рецептик!

очень хороший рецепт. Особенно для тех, кто ломает голову над тем, что бы такое съесть, чтоб не поправиться. Если отбросить сухари, то с точки зрения раздельного питания все просто супер!

Отличный рецепт! Готовлю его уже не в первыйраз - оочень вкусно))
Вот только из замороженной капусты не понравилось, получилось слишком водянисто. А из свежей - супер!

Наконец-то сделала этот рецептик!!!И.............теперь без него никуда)))Муж в восторге, а он у меня главный критик))))))))
СПАСИБО!!!