Легкий и сытный салатик
Сообщение | Автор |
---|---|
27 Окт 2010 10:13
|
Supernova
34 года Красноярск |
Салатик даже не требует заправки, пропорции продуктов берите свои, у меня из данного количества продуктов получается 2 порции (мой обед и ужин на сегодня )
1 помидор Половинка огурчика свежего 1/4 (у меня даже меньше) пачки обезжиренного творога 2-3 зубчика чеснока 30 гр брынзы (такой небольшой кусочек) 1 вареное яйцо в микроволновке по этому методу http://forum.say7.info/topic24393.html - правда я делаю чтобы желток был жидковатым, так прикольнее Соль, перец черный и красный по вкусу. Овощи, брынзу нарезаем кубиками небольшими, добавляем туда творог, трем чеснок, яйцо из микроволновки я не режу, а просто сразу такое жидковатое слегка вываливаю туда, хорошенько все это размешиваю, солю, перчу по вкусу. Все! Приятного аппетита |
|
01 Фев 2011 17:28
|
Asonikka
|
Анна, готовила вчера на ужин ваш салатик! Получилось очень вкусно, а главное - сытно! Вполне самодостаточное блюдо! Для фигуры - самое то!!! Спасибо!
|
|
21 Янв 2015 22:32
|
Амритана
Одесса, Украина |