Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 11

Пойду воды попью.

painkiller34369 писал(а):

Мне длинноногих и тонконогих, пожалуйста.

ну это уж как получится ))))

painkiller34369 писал(а):

Ну не три стакана.Стакан.

пей больше......слушай, так тебе может с лимоном попробовать чистку - запустить так сказать процесс..она посильнее будет

painkiller34369 писал(а):

Пойду воды попью.

А я, кхе, тоже пойду.....подальше чуток

Шульдих писал(а):

пей больше......слушай, так тебе может с лимоном попробовать чистку - запустить так сказать процесс..она посильнее будет

Да! Как это ?

Шульдих писал(а):

А я, кхе, тоже пойду.....подальше чуток

Не на шутку разобралО тебя! Также хочу.

Всем привет! Возьмите меня к себе, пожалуйста! Я начала худеть, но пару недель назад упала с лестницы и сломала позвоночник. Сейчас почти все время лежу, в тренажерку не хожу и начала набирать вес! Подскажите что придумать! Заранее благодарна за поддержку

Нюсена писал(а):

Всем привет! Возьмите меня к себе, пожалуйста!

Нюся, привет! Конечно, берем, приходи к нам.

Основные принципы самОй системы можно найти здесь:
http://forum.say7.info/topic34149.html

Я уже прочитала, обо всем подумала) Единственное, что смущает- выйду на работу (я сотрудница банка), а у меня рабочий день раньше 8 не заканчивается( Вот что придумать. Посоветуйте

Всем доброгго утра!!!! выпила я кефир с семенем (только мне кажеться я мелко его перемолола, завтра крупнее сделаю)...посмотрим...ммм

Шульдих писал(а):

А тем более, если лен, то очень обильное питье..иначе у тебя обратный эффект получиться

вот млин ( это как так .. вес набираеться ???.....я тоже мало воды пью, тк туалета у меня нет под рукой всегда ,я не в офисе работаю, вот и стараюсь меньше пить и как тут быть

Нюсена писал(а):

Единственное, что смущает- выйду на работу (я сотрудница банка), а у меня рабочий день раньше 8 не заканчивается

Многие ужинают на работе ради такого дела.

Мурча писал(а):

Всем доброгго утра!!!!

Привет!

Шульдих писал(а):

А я, кхе, тоже пойду.....подальше чуток

прям не знаю как быть...воду то я могу купить и пить...где только я туалет искать буду....
.... вот плюсы работы в офисе))))

Привет!!!
Санёк ты его жевал с утра?
у меня прям головоломка как всё правильно сделать, чтоб ещё работоспособность осталась ,а то придеться дома сидеть ..ждать))))

ладно времени нет совсем ,я на работу!!!!!

Мурча писал(а):

Санёк ты его жевал с утра?

Да.

Мурча писал(а):

у меня прям головоломка как всё правильно сделать, чтоб ещё работоспособность осталась ,а то придеться дома сидеть ..ждать))))

Ну зная свой организм, я не беспокоюсь. Мне ни одно народное средство еще не помогло. Покупные спецсредства я испытал все - нифига. Так что лен, да еще и не молотый, как того требуют правила, на меня не подействует, наверное.

Привет всем!

painkiller34369 писал(а):

Да! Как это ?

пару страниц назад Натахе писала, она просила че нить пожесче про минералку и лимон

Нюсена писал(а):

Всем привет!

Привет, Нюсь Ужас какой, что ты так сильно упала.....конечно, присоединяйся к нам, я на работу беру с собой еду)))

Мурча писал(а):

это как так .. вес набираеться ???.....я тоже мало воды пью,

Это запор будет...лен же разбухает в кишечнике, а если мало пить, то закрепит

Привет, Ленок

Шульдих писал(а):

пару страниц назад Натахе писала, она просила че нить пожесче про минералку и лимон

Пошёл искать.

painkiller34369 писал(а):

Пошёл искать.

Саша, смотри, что говорят если лен не молотый
Льняное семя можно принимать в пищу как цельном, так и измельченном виде. Цельные льняные семечки лучше замачивать в воде на ночь и после этого добавлять в пищу в течение дня.

Шульдих писал(а):

Льняное семя можно принимать в пищу как цельном, так и измельченном виде. Цельные льняные семечки лучше замачивать в воде на ночь и после этого добавлять в пищу в течение дня.

Это мне подходит!

Юлька, не могу найти про минералку и лимон........

painkiller34369 писал(а):

Юлька, не могу найти про минералку и лимон........

ща кину

Шульдих писал(а):

ща кину

Окэ.

цитирую очевидца -
для этого нужно быть хотя бы полдня дома
На 1 литр воды (я всегда беру газированную минералку ) ,лучше взять 1,5л бутылку и отлить оттуда поллитра (соль дает реакцию бурления ) добавить 1 ст.л. соли,выдавить сок одного лимона ,все это хорошо разболтать и выпить натощак в течение 20-30 минут.Соль не дает воде всасываться в стенки желудка,а лимон чистит так, как накипь в чайнике отъедается. Прочищает кишечник от всякой гадости на ура. Делать такую чистку нужно не чаще раза месяц,чтобы не нарушить микрофлору кишечника,а вообще такая чистка рекомендуется в начале диеты. Рекомендовано медиком,не отсебятина,можете смело делать такое,если есть необходимость.
делала в пятницу утречком, спецом пораньше встала и напилась..... эффект наступил через 20 мин.
Сама тоже пробовала, но для меня это жестковато! Ну а тебе, видимо, хорошо пойдет..

Шульдих писал(а):

делала в пятницу утречком, спецом пораньше встала и напилась..... эффект наступил через 20 мин.

Так-так-так..... В ближайшее воскресенье меня не беспокоить.

Спасибо, Юль. Самый простой по компонентам рецепт.

Всем ПРИВЕТ!!!!

Шульдих писал(а):

Вот, смотри мнение диетологов и врачей - На каждые 450 граммов веса надо ежедневно выпивать не меньше, чем 14 граммов воды. Например, вы весите 80 кг. 80 делим на 450 и умножаем на 14. Получаем - не менее 2,5 литров воды в день. Если же мы хотим похудеть, надо добавить ещё 500 мл. То есть в данном примере надо будет выпивать в день до 3 литров воды, при условии, что нет противопоказаний. Т.е тебе получается надо пить 2,46 литра..примерно

А я придерживаюсь мнения, что пить нужно столько, сколько хочешь. Тем более по первому каналу проводили эксперимент и пришли к выводу, что от количества выпитой воду вообще ничего не меняется, если,конечно ты не выпил меньше и гораздо больше, чем хотелось.

Нюсена писал(а):

сломала позвоночник

Госпаде!!! Это же пипец!!!Это же ОЧЕНь серьезно