Помидоры с огуречно-чесночным соусом (Система -60) УЖИН
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26 Янв 2011 3:09
 |
oxakal
 Оксана 57 лет Чехия   |
|||||||||||||||||
  Вот такой лёгкий ужин у меня сегодня был... 
Ничего конечно необычного,но может кому и пригодится.. 
 Берем: 2 Помидора 1 Огурец 1 Зубчик чеснока 1/2 Пачки творога ( до 5% жирности) 100 гр. Кефира ( до 5% жирности) Укроп Соль,перец...   Огурец,чеснок,творог,кефир и укроп измельчаем в блендере Солим,перчим  И заливаем этой смесью нарезанные кольцами помидоры... Приятного аппетита...   |
||||||||||||||||||
|
26 Янв 2011 7:19
|
Имбирь
 Ольга Сибирь |
|||||||||||||||||
|
oxakal
Вкусняшечка!  |
||||||||||||||||||
|
26 Янв 2011 11:59
|
СМЕЯНА
 Юлия 48 лет Ессентуки |
|||||||||||||||||
|
Конечно же пригодится!!!!!!!!!!Оксана,огромное человеческое спасибо за все рецепты по системе -60
   |
||||||||||||||||||
|
26 Янв 2011 13:40
|
Gannet
Жанна 51 год |
|||||||||||||||||
|
Всё гениальное -просто!!!!
Ксюня.....ты супер!!!  |
||||||||||||||||||
|
26 Янв 2011 16:11
|
LEPETRA
 Елена 53 года Курск |
|||||||||||||||||
|
Еще один системный рецептик в закладочки!!!
 |
||||||||||||||||||
|
27 Янв 2011 0:25
|
onascko
 Оксана 51 год Казахстан |
|||||||||||||||||
|
Смотрю с ужинами в ближайшее время проблем не будет
Спасибо Ксю-выглядит очень вкусно Забрала  |
||||||||||||||||||
|
28 Янв 2011 0:27
|
Зірка
 Светлана Украина |
|||||||||||||||||
|
Какой обалденный ужин!
Ксю, ты мыслишь в кулинарии по-системному! |
||||||||||||||||||
|
28 Янв 2011 14:26
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
Спасибо,Оленька!!!
Буду только рада!!! 
Юлечка,всегда пожалуйста!!!
Лишь-бы на доброе здоровье!!
Спасибо,любовь моя!!!! 
Буду рада,Ленусь,если пригодится!!!
Ураааааа!!!!!!!
На здоровье,солнышко!!!
Спасибо,Светуль...
Рада,что тебе понравится!!!
Эт потому-что я и вас и систему - НУ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!! |
||||||||||||||||||
|
25 Мар 2011 2:18
|
Оригами
 Татьяна 46 лет СЗФО |
|||||||||||||||||
|
Оксана, добрый вечер, на ужин приготовила помидорчики с соусом - так здорово получилось! Съела с удовольствием, вкусно, да еще и на удивление ооочень сытно!
|
||||||||||||||||||
|
25 Мар 2011 11:59
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
Танечка,спасибо за отзыв...
Очень рада,что понравился рецептик...
А сытно - это скорее всего от чеснока,лично меня его вкус - очень насыщает |
||||||||||||||||||
|
25 Апр 2011 14:21
|
Ираф
 Ирина Тольятти |
|||||||||||||||||
|
Как просто, вкусно,красиво и полезно.Простой салат из помидор- огурцов превращен в элегантную закуску.Здорово.
 Оксана, спасибо! |
||||||||||||||||||
|
26 Апр 2011 17:09
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
Ирочка,спасибо
Рада что оценили мой рецептик...
На здоровье,Ирочка!!! |
||||||||||||||||||
|
18 Май 2011 4:35
|
Надюшка...
Надюшка |
|||||||||||||||||
|
Суперский рецептик!!!Забираю в закладки
На днях обезательно опробую |
||||||||||||||||||
|
18 Май 2011 13:31
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
Спасибо,Надюш!
Рада что понравился!
На здоровье!!! |
||||||||||||||||||
|
14 Июл 2011 21:48
|
Зірка
Светлана Украина |
|||||||||||||||||
|
Ксю,
вот наконец-то пришло лето и можно приготовить твою вкуснятину.
Очень вкусно. Спасибо за идеи! |
||||||||||||||||||
|
15 Июл 2011 14:27
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
Солнце моё представь себе - у меня всера был такой-же ужин... 
Очень рада,что понравилось
на здоровье мой хороший!!!
Спасибо за чудесный фотоотчётик!!!! |
||||||||||||||||||
|
27 Июл 2011 0:30
|
Мамочкаптица
 Екатерина 45 лет Россия |
|||||||||||||||||
|
Оксана спасибо огромное за рецепт, пробовала делать себе, но муж попросил и ему порцию сделать. Мужу посыпала кубиками ветчины. Очень понравилось, вкусно, просто, быстро, сытно.
|
||||||||||||||||||
|
27 Июл 2011 1:00
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
Катюша,на доброе здоровье!!!
Очень рада что рецептик пригодился и понравился |
||||||||||||||||||
|
02 Авг 2011 14:05
|
Dream~sun
 Ирина 33 года Ural |
|||||||||||||||||
|
спасибо за рецептик))подходит для раздельного питания))))))как раз искала такое вкусное и простое блюдо
|
||||||||||||||||||
|
03 Авг 2011 3:02
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
На здоровье ирочка
Рада что рецептик понравился.. |
||||||||||||||||||
|
09 Авг 2011 19:07
|
Ulalushka
 Натали 49 лет Алмазные Россыпи |
|||||||||||||||||
|
Я тоже делаю похожим образом , очень вкусно!!! |
||||||||||||||||||
|
11 Авг 2011 11:57
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
18 Авг 2011 11:18
|
Зірка
Светлана Украина |
|||||||||||||||||
|
Ксю, этот ужин делаю намного чаще, чем выставляю отчет!
Это бесподобно вкусно.
Спасибо. Как же нам повезло, что у тебя такой системно-кулинарный талант! |
||||||||||||||||||
|
19 Авг 2011 20:27
|
oxakal
Оксана 57 лет Чехия |
|||||||||||||||||
Зая моя!!!!!!!!!!!!!!
Как я рада что тебе вкусно...
На здоровье,моя хорошая...
И тебе спасибо за слова дообрые
И за замечательный отчёт !!! |
||||||||||||||||||
|
02 Сен 2011 17:19
|
Rizhyk
 Татьяна 42 года Серпухов, Моск. область |
|||||||||||||||||
|
Вот спасибо-то!!!! Наслышана про систему, как раз борюсь с набранными килограммами после двух родов! Спасибо за идею!!!
|