Болталка - 18

Слунышка писал(а):

неа...но радует, что диетолог проверенный (знакомые рекомендовали) и недорого берет...

И что ты делаешь? расскажи пожалста

солныshко писал(а):

не знаю даже во сколько теперь спать лягу..

часикам к 4 утра - не раньше

gorchichca писал(а):

помощь хоть можно вызвать

Елена Сергеевна писал(а):

че за машина и куда ехал?

короче 60 км от дома. ехал на загрузку на работу. сломался прям около ворот (дебаркадер)
а деталь эту сраную только завтра можно купить в магазе.
все орут на него, что место занял, козлы блин
и до дома как-то надо доехать (чтобы завтра купить эту заразу)

солныshко
Присоединяйся у нас всем рады

gorchichca писал(а):

У мамы днюха 29, а потом хочу рискнуть, а то..... ужасть

и я давно хочу , но мне жалю денег потраченых на жратву - это раз
и меня утраивает мой гардероб - это два(полностью обновить - я разорюсь)

солныshко писал(а):

не знаю даже во сколько теперь спать лягу.

даже не ложись. тут без остановок

чебосита писал(а):

и до дома как-то надо доехать (чтобы завтра купить эту заразу)

а повзаимствовать её ни как ни у кого нельзя
ну там поношу - потом отдам

Елена Сергеевна писал(а):

и меня утраивает мой гардероб

ТА МНЕ ХОТЬ ПАРУ ТРОЙКУ КГ

чебосита писал(а):

сколько?

Прием - 500 рублей. Это недорого по сравнению с другими.

Елена Сергеевна писал(а):

но мне жалю денег потраченых на жратву

типа - на особое питание?

чебосита писал(а):

даже не ложись. тут без остановок

Ага лишь бы выдержала

Елена Сергеевна писал(а):

эх так я тебе без диетолога скажу.. все без соли и исключить буглеводы - вот и тебе диета

нууу...я на кремлевки 15 кг за месяц скинула, они ко мне еще с 40 кг вернулись. я уже много чего пробовала...

gorchichca писал(а):

ТА МНЕ ХОТЬ ПАРУ ТРОЙКУ КГ

вот ты знашь че.. у меня стабильный вес после родов - как из роддома вышла вс таким весом - так и почти 7лет хожу ( у меня папа в среднем 120кг вестит) лет с 19 наверно..

Елена Сергеевна писал(а):

а повзаимствовать

ну это типа как колесо. у всех должно быть 4 и одолжить никак
там кран какой-то полетел. он даже тронуться с места не может. колеса не крутяться

чебосита писал(а):

типа - на особое питание?

ага, столько в меня активов вложено - а я их скидывать

Слунышка писал(а):

нууу...я на кремлевки 15 кг за месяц скинула, они ко мне еще с 40 кг вернулись. я уже много чего пробовала...

так потом поди сорвалась
диета - это образ жизни, пока не готова морально, лучше не начинать и не насилывать организм

Слунышка писал(а):

я уже много чего пробовала...

главное - кефир и овощи

gorchichca писал(а):

И что ты делаешь? расскажи пожалста

я же сначала пошла к эндокринологу. все в норме.
диетолог посмотрела анализы. спросила про мой режим питания, сколько, чего, когда, что люблю, что не люблю, физические нагрузки, образ жизни. сейчас мне составили индивидуальное меню на 2 недели с калорийностью 1600 и 1200 калорий. Сначала неделю по одному надо питаться, потом по другому. Ну и физ нагрузки. Я лисапед дома кручу.

чебосита писал(а):

ну это типа как колесо. у всех должно быть 4 и одолжить никак там кран какой-то полетел. он даже тронуться с места не может. колеса не крутяться

вот меня это так бесит(если честно) когда муж мне начинает втиратьб, что тут поломалось, там потекло, на этой машине пока ни разу ни чего не ломалось, но ТО сраное - по 15тыщ струбает...еще и страховать через месяц опять - сплошной расход

Елена Сергеевна писал(а):

пока не готова морально, лучше не начинать

+5

Елена Сергеевна писал(а):

так потом поди сорвалась диета - это образ жизни, пока не готова морально, лучше не начинать и не насилывать организм

ну не то чтобы я прям сорвалась...вернула в свой рацион конфетки - бараночки)) но не 40 же кг)))))

Елена Сергеевна писал(а):

как из роддома вышла вс таким весом - так и почти 7лет хожу

За время беременности я набрала-34 и была-93, потом почти 10 месяцев кормила вес держался, вышла на работу и за год скинула до 69 теперь опять набрала пару кг

Слунышка писал(а):

индивидуальное меню на 2 недели с калорийностью 1600 и 1200 калорий.

ну так это половина нормы на твой возраст - нормальный подход..
и так понятно, что результат будет если не срываться

Слунышка писал(а):

я же сначала пошла к эндокринологу

а чего тебя парит в 23 года ТАК свой вес??

Елена Сергеевна писал(а):

что результат будет если не срываться

Где же взять силу воли

Слунышка писал(а):

но не 40 же кг)))))

так с запасом - организм понял, что его могут опять лишить , и он запасается

gorchichca писал(а):

За время беременности я набрала-34 и была-93, потом почти 10 месяцев кормила вес держался,

я вот 90кг вешу(ну да вот такая я большая )
и не шибко комплексую по поводу веса, можно бы было кг 15 скинуть..но не обязательно