Теплый салат с морской капустой и тофу

Сообщение Автор
Теплый салат с морской капустой и тофу
08 Апр 2011 10:02

Распечатать сообщение
Фото

Фото

Для салата:
500гр замороженной морской капусты
120 гр тофу
1шт морковь
1шт лук
растительное масло
соевый соус
приправы по вкус
Берем замороженную морскую капусту, варим до готовности в подсоленной воде(примерно 15-20 мин.), чтобы стала мягкая. Сливаем воду, можно полить капуску лимонным соском чуть-чуть. Берем морковь и лук среднего размера, лук режем полукольцами, морковь трем на терке. Затем обжариваем с растительным маслом до золотистого цвета. Добавляем нарезанный кубиками тофу. Чуть-чуть обжарить вместе с луком и морковкой, добавить соевый соус. Минутки 2 еще обжарить. Затем соединить с морской капустой, все перемещать. салат готов. Я сверху для красоты посыпала кунжутом. Салатик легкий, вкусный и полезный. Мне очень понравился.
Кутенька

Ольга

40 лет
Комсмольск

КутенькаМои рецепты
 
08 Апр 2011 11:36

Распечатать сообщение
Вот такой морской капусты я ещё не ела. Любители тофу, не проходите мимо. Обязательно попробуем! Спасибо good Romashki
tetjasofi

София


Казахстан

tetjasofiМои рецепты
 
08 Апр 2011 20:06

Распечатать сообщение
Должно быть вкуснотищей!! nyam2
Кристин_ка

Кристина

32 года
Казахстан, Алматы

Кристин_каМои рецепты
 
09 Апр 2011 5:28

Распечатать сообщение
София, Кристина, угощайтесь на здоровье! Romashki Действительно простой и в приготовлении и вкусный салатик!
Кутенька

Ольга

40 лет
Комсмольск

КутенькаМои рецепты
 
09 Июн 2011 11:58

Распечатать сообщение
good ням-ням полезно и не сложно Romashki
ko6e4ka1985

Мария

36 лет


ko6e4ka1985Мои рецепты
 
23 Мар 2020 17:49

Распечатать сообщение
Безумно вкусный салат! Я в него влюбилась. give_heart
Жаль, что он не нашел своих ценителей.
Добавила еще свежий огурчик. Вкусно, пикантно и сытно.
Спасибо за чудесный рецепт! Rose
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
28 Мар 2020 12:04

Распечатать сообщение
Спасибо автору за рецепт и Ирэн за ссылку! Салат понравился!
Только соус у меня wacko1 всё красит в свой цвет
Фото
Соня Эриксон

Наталья




Соня ЭриксонМои рецепты
 
03 Апр 2020 10:42

Распечатать сообщение
повторила! вкусно!
Фото
Соня Эриксон

Наталья




Соня ЭриксонМои рецепты
 
01 Апр 2021 20:11

Распечатать сообщение
Вкусный салат! nyam2
Добавила еще огурец, салатный микс, кунжутное масло. Лук не использовала
Фото
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |