Витаминная смесь для поддержания иммунитета

куличек писал(а):

Анюта очень вкусная и полезная вещь nyam2

Много витаминов, а еще полезна для тех, у кого проблемы с сердцем и пониженый гемоглобин. У меня немного другой рецептик (кстати рецепт давал мне наш доктор).
200гр кураги
200гр чернослива (вяленого)
200гр изюма (темно синего)
200гр грецких орехов
0,5 стакана меда
1-2 лимона (с кожурой)
Все на мясорубку и принимать по десертной ложке 2 раза в день.
Можеш попробовать и такой вариант.

У меня точно такой же рецепт! good

Спасибо, всем! И будьте здоровы!
give_heart

karolina-r писал(а):

У меня точно такой же рецепт!

Спасибо, Каролина, где-то был свой вариант, затерялся, воспользуюсь этим nyam2

karolina-r писал(а):

Спасибо, всем! И будьте здоровы!

t a s m i писал(а):

Спасибо, Каролина, где-то был свой вариант, затерялся, воспользуюсь этим

Пользуйтесь, на здоровье! give_heart

Делать очень просто, я все прокручивала в электрической мясорубке, а потом добавила только мед, размешала и в баночки. Я делала много, всего брала по 1 кг, т.к. делала и для родителей мужа и для своей семьи. В мясорубку все закладывала вперемешку и получается смешивание уже в процессе перекрутки. Употребляем только утром по 30-40 гр, специально всем отвешиваю girl_haha