Салат «Вторник» (система - 60 - обед)

название салата "вторник" - потому что сделала его во вторник, а потом додумала, что еще можно положить для улучшения вкуса...
в виду того, что худею и придерживаюсь системы минус 60, однажды в обед встал вопрос чего бы такого скушать - быть сытой до ужина и чтобы было вкусно!
фото выставлю на днях - как только перенесу его в комп...
состав:
- пекинская капуста
- сельдерей
- яблоко
- зеленый огурец
- соленый огурец
- жареные кедровые орешки
- авокадо
- сыр
- майонез
- зелень (укроп, петрушка, кинза и т.д.)
(для системы - 60 орешки, майонез и соленые огурцы исключаем )
все мельчим по вкусу, перемешиваем, солим, заправляем майонезом (для худеющих все в собственном соку)
мужу сделала вариант с майонезом, орешками и соленостями, себе по системе

если такой салат есть - приношу извинения - сообщите - я удалю!
приятного аппетита!

попробуйте - очень вкусно!

мммм, звучит аппетитно

обязательно попробую! а еще мы с тобой землячки я из Казани =)

здравствуйте лилия, прошу вас, расскажите мне про систему минус 60, я не однократно встречаю эту тему на форуме. я очень поправилась после замужества, заранее благодарна.

Диана, вот ссылка http://forum.say7.info/topic42678.html
сама на ней сидела, ооочень эффективно.