Салат американский

Сообщение Автор
Салат американский
17 Июл 2011 8:13

Распечатать сообщение
Jo March

Katia

38 лет
Mercer Island, WA - Lutsk, Ukraine

Jo MarchМои рецепты
Фото


Всем привет!
Это даже не рецепт, а просто идея. Я временно проживаю в США и тут везде (везде, я имею ввиду рестораны ),есть такой салатик, вариацый на эту тему может бить множество, неизменными ингредиентами остаються шпинат, салат-айсберг и заправка, а результат всегда отличный! Сегодня у меня:

4 листа салата;
1 пучек шпината;
1 мандарин;
1 стебель сельдерея;
10-15 креветок;
орешки кешью;
заправка.

Заправка:
1/4 чашки красного винного уксуса;
3/4 ч. ложки сахара;
1/2 ч. ложки соли;
1 ст. ложка горчицы;
1 ч. ложка орегано;
1 ч. ложка базилика;
3/4 чашки оливкового масла (или другого масла без запаха).

Чашка - 200 гр.

Салат и шпинат порезать довольно большыми кусками (некоторые шпинат не режут совсем, я предпочитаю порезать), сельдерей нарезать соломкой или как нравиться, мандарин почистить от кожуры и пленки, креветки отварить 2 минуты в подсоленой воде. На большую плоскую тарелку выложить салат, шпинат, сельдерей, перемешать, дальше выложить мандарины, кешью, креветки и полить немного заправкой (примерно 3-4 ст. ложки на порцию).
Количество указаных ингридиентов - примерно на 2 человека.

А теперь вариации:
1) мандарины можна заменить на кислое яблоко, персик или сушеные абрикосы.
2) креветки можна заменить на отвареную, порезаную куриную грудку или сыр Фета;
3)можна также добавить порезаный огурец, морковь, вяленые помидоры.

А вообшче, это стереотип, что американцы едят только фаст-фуд. Их салаты довольно таки легкие, без майонеза и вкусные. Надеюсь, кому-нибуть идея пригодиться.

Заправку можна хранить в холодильнике несколько недель.
 
17 Июл 2011 8:49

Распечатать сообщение
Зося Синицына

Зося

61 год
Ямало-Ненецкий АО

Зося СиницынаМои рецепты
Катюша, спасибо! girl_haha
Сегодня же сделаю твою волшебную заправочку и что-нибудь ей заправлю Romashki
 
17 Июл 2011 11:10

Распечатать сообщение
Малгося

Малгося


Украина

МалгосяМои рецепты
Очень вкусный салатик! nyam2 nyam2 nyam2
Спасибо! Rose Rose Rose Rose Rose
 
17 Июл 2011 12:12

Распечатать сообщение
Jo March

Katia

38 лет
Mercer Island, WA - Lutsk, Ukraine

Jo MarchМои рецепты
Зося, Малгося! Спасибо, что заглянули! sharik
 
17 Июл 2011 14:44

Распечатать сообщение
Safina



Ессентуки

SafinaМои рецепты
Спасибо за салатик!!!
 
17 Окт 2011 0:51

Распечатать сообщение
Вилька

ольга

65 лет
Санкт-Петербург

ВилькаМои рецепты
Очень люблю легкие салаты, подобные этому, без майонеза. Катя, большое спасибо за рецепт. Мой отчет
Фото
Страница 1 из 1

Наверх