Рулет из брокколи (Система - 60) ОБЕД

Сообщение Автор
Рулет из брокколи (Система - 60) ОБЕД
03 Ноя 2011 10:45

Распечатать сообщение
Фото


Фото


Фото


Фото


Фото


Фото


У нас на форуме есть замечательный рецепт от Катюши
http://forum.say7.info/topic37777.html
Именно он давно стал инспирацией для создания системного рулетика sharik
Спасибо Катя... give_heart Rose

Фото


И так нам потребуется:

Для основы

Броколли - 500 гр (предварительно сваренная на пару)
Яйца - 3 шт (лучше 5 шт)
Масло подсолнечное - 5 ст.ложек

Для начинки

Сыр с голубой плесенью - 100 гр
Творог до 5%жирности - 250 гр
Йогурт до 5%жирности - 150 гр
Чеснок - 2 зубчика

Фото


Из предварительно сваренной броколли,с помощью блендера, делаем пюре

Фото


Фото


Взбиваем яйца с подсолнечным маслом(яиц можно смело взять не 3 а 5 шт.,т.к. при сворачивании мой рулетик в некоторых местах потрескался sharik )
Солим/перчим

Фото


Фото


Добавляем к пюрированной броколли,хорошенько перемешиваем

Фото


Выкладываем полученную смесь на противень,застеленный пергаментом
И отправляем в предварительно разогретую на 180С духовку минут на 25-30
Пока наша основа печётся,подготавливаем начинку...

Фото


Фото


Блендерим в несколько заходов творог,чеснок,сыр с плесенью и йогурт

Фото


После этого,на готовую и остывшую основу выкладываем начинку,распределяя её по всей поверхности

Фото


Фото


Сворачиваем рулетиком, с помощью пергамента и отправляем в холодильник,минимум на 2 часа(лучше на ночь)

Фото


Фото


Вот такой получился рулетик

Фото


Фото


Фото


Фото


Приятного аппетита Rose Rose Rose
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
03 Ноя 2011 11:03

Распечатать сообщение
oxakal
Оксан, слов нет от такого роскошества!!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Имбирь

Ольга

45 лет
Сибирь

ИмбирьМои рецепты
 
03 Ноя 2011 11:26

Распечатать сообщение
Имбирь писал(а):
Оксан, слов нет от такого роскошества!!!!!

Олечка,спасибо солнышко,за внимание к рецептику give_heart give_heart give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
03 Ноя 2011 12:13

Распечатать сообщение
аааааааааааааааааааааааааааааааа......какая красота.. girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
как же красиво и аппетитно.. nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2
БРАВООООООООООООООООООООООО girl_in_love girl_in_love girl_in_love give_heart give_heart give_heart
это жнадо так капусту преобразить... girl_in_love girl_in_love girl_in_love good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2
волшебница.. give_heart give_heart give_heart give_heart give_heart
Gannet

Жанна

45 лет


GannetМои рецепты
 
03 Ноя 2011 12:38

Распечатать сообщение
Офигенская брокколи!!!! good good girl_in_love girl_in_love Ксю - ты супео-фантазурка кулинарии! air_kiss friends
Lapulka

Ириша

37 лет
Москва

LapulkaМои рецепты
 
03 Ноя 2011 13:13

Распечатать сообщение
Gannet писал(а):
аааааааааааааааааааааааааааааааа......какая красота..
как же красиво и аппетитно..
БРАВООООООООООООООООООООООО

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
Столько смайликов...Спасибо Жаннусечка!!! give_heart give_heart give_heart give_heart give_heart


Gannet писал(а):
это жнадо так капусту преобразить..

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
Ой немогу...как скажешь.... girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha


Gannet писал(а):
волшебница.

Спасибо,зай.... sharik Embarassed
air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss



Lapulka писал(а):
Офигенская брокколи!!!!

ОООООО! Какие люди!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Привет Лапуля give_heart give_heart give_heart
Рада что тебе понравилвсь Yahoo! Yahoo! Yahoo!


Lapulka писал(а):
Ксю - ты супео-фантазурка кулинарии!

Embarassed Embarassed Embarassed Вам ток засмущать-бы меня всю girl_haha
Спасибо,Лап,за похвалу give_heart give_heart give_heart

Ты пропала совсем и не заходишь... sharik
Хоть иногда забегай give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
03 Ноя 2011 13:29

Распечатать сообщение
ВАХ!!! Ну какая же красота!! Ксюша, спасибо, утянула себе)))
Kukjia

Юлия

45 лет
Санкт-Петербург

KukjiaМои рецепты
 
03 Ноя 2011 17:10

Распечатать сообщение
Kukjia писал(а):
ВАХ!!! Ну какая же красота!! Ксюша, спасибо, утянула себе)))

Юльчиииик girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Рада тебя видеть на страничке friends girl_claping air_kiss
Утягивай на здоровье,дорогая!!! give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
03 Ноя 2011 20:10

Распечатать сообщение
однозначно в закладки- буду делать nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping ..я на тот рецептик что основой послужил засматривалась а ты еще его под систему подстроила- good2 good2 good2 good2
спасибо!!!! приду с отчетом Wink
Ляночка08

Светлана

41 год
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
03 Ноя 2011 22:59

Распечатать сообщение
Оксана какой красивый рулетик girl_claping girl_claping girl_claping
girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2
Вкуснота ммм.... nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
античная роза

Ирина

44 года
Раменское Московская обл.

античная розаМои рецепты
 
04 Ноя 2011 0:36

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
однозначно в закладки- буду делать

Ураааа!!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo!

Ляночка08 писал(а):
..я на тот рецептик что основой послужил засматривалась а ты еще его под систему подстроила

Мне он тож нравится,оригинал good2 ,но вот руки не дойдут никак что-б сделать wacko1 sharik unknown

Ляночка08 писал(а):
спасибо!!!! приду с отчетом

На здоровье,Светуля!!! give_heart give_heart give_heart Буду ждать!!! girl_claping girl_claping girl_claping




античная роза писал(а):
Оксана какой красивый рулетик
Вкуснота ммм...

Ирочка спасибо большое!!! give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
04 Ноя 2011 12:41

Распечатать сообщение
Оксаночка! Rose Очень нарядный и аппетитный рулетик! good nyam2 Rose

Малгося

Малгося


Украина

МалгосяМои рецепты
 
04 Ноя 2011 14:54

Распечатать сообщение
Ксюш, красотища! nyam2 girl_claping good Romashki
escada

Елена




escadaМои рецепты
 
04 Ноя 2011 19:52

Распечатать сообщение
oxakal писал(а):
Мне он тож нравится,оригинал ,но вот руки не дойдут никак что-б сделать

girl_haha аналогично friends

oxakal писал(а):
На здоровье,Светуля!!! Буду ждать!!!

спасибо! good2
Ляночка08

Светлана

41 год
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
05 Ноя 2011 21:00

Распечатать сообщение
Малгося писал(а):
Оксаночка! Очень нарядный и аппетитный рулетик!

Спасибо большое,Малгосечка!!! give_heart give_heart



escada писал(а):
Ксюш, красотища!

Ленуля!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love Спасибо!!! give_heart give_heart give_heart



Ляночка08 писал(а):
спасибо!

give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
07 Ноя 2011 1:00

Распечатать сообщение
Добрый день
Скажите пожайлусто "Масло подсолнечное - 5 ст.ложек" это немного будет для этого блюда?
Marinanna

Маришка

42 года
Германия

MarinannaМои рецепты
 
07 Ноя 2011 1:55

Распечатать сообщение
Marinanna писал(а):
Добрый день
Скажите пожайлусто "Масло подсолнечное - 5 ст.ложек" это немного будет для этого блюда?

Здравствуйте
Мне было не много.... на вкус не чувствуется масло ,а рулетик за счёт этого сворачивался легко... give_heart
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
08 Ноя 2011 15:52

Распечатать сообщение
oxakal писал(а):
Здравствуйте
Мне было не много.... на вкус не чувствуется масло ,а рулетик за счёт этого сворачивался легко... give_heart

Оксаночка просто по системе рекомендуют 1 ст ложку а здесь целых пять, вот я и упала в роздумья и спрасила, тк нехочется набрать после такого блюда wacko1 а попробовать очень хочется Embarassed
Marinanna

Маришка

42 года
Германия

MarinannaМои рецепты
 
08 Ноя 2011 16:44

Распечатать сообщение
Marinanna писал(а):
Оксаночка просто по системе рекомендуют 1 ст ложку а здесь целых пять, вот я и упала в роздумья и спрасила, тк нехочется набрать после такого блюда а попробовать очень хочется

Дык,Мариш,за один приём пищи-то мы-ж не слопаем целый рулет Wink
Он большой довольно-таки выходит... sharik
Я его по 2 кусочка себе резала на обед...день к картошке,день к мяску....и т.д... sharik
По-этому там и ложки масла за прием не получалось.. Wink friends
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
10 Ноя 2011 21:28

Распечатать сообщение
красотища,как всегда!!!только вот думаю,если на обед,ведь в начинку можно будет и фаршик из мяса с грибами запихнуть? это ведь тоже по системному получится?
Rizhyk

Татьяна

36 лет
Серпухов, Моск. область

RizhykМои рецепты
 
10 Ноя 2011 21:55

Распечатать сообщение
Rizhyk писал(а):
красотища,как всегда!!!только вот думаю,если на обед,ведь в начинку можно будет и фаршик из мяса с грибами запихнуть? это ведь тоже по системному получится

Спасибо,солнце give_heart give_heart give_heart
По-системному-то да..... Только вот если завернуть получится фаршик sharik
Да и высыпался-бы он наверное при нарезании unknown
Я вот это пыталась первоначально сделать рулетом...
http://forum.say7.info/topic29505.html
Но именно из за того что не получилось смотать в рулет,обозвала пиццей и оставила в таком виде....
Он за счёт творожно-сырной массы липнит при зскручивании и не ломается так сильно sharik
Но попрбуй,Танюш,мож у тя и скрутится good2
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
11 Ноя 2011 0:52

Распечатать сообщение
Yahoo! Yahoo! Yahoo! сделала..лежит в холодильнике, дожидается своего часа Wink завтра приду с отчетом dance2
Ляночка08

Светлана

41 год
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
11 Ноя 2011 0:59

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
сделала..лежит в холодильнике, дожидается своего часа завтра приду с отчетом

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕееееееееееееееееееее,Светуля!!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Жду с нерерпением!!!!!! girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping
А как сворачивался? Не трескался? girl_claping girl_claping girl_claping
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
11 Ноя 2011 1:09

Распечатать сообщение
oxakal писал(а):
А как сворачивался? Не трескался?

да нет..я его горячим свернула вместе с пергаментом..потом уже правда как развернула в одном месте треснул..но я замаскировала girl_haha Wink
делала пол порции на 250г брокколи и 3 яйца. в начинке творог, молоко (не было йогурта) и твердый сыр на мелкую терку good2 думаю будет вкусно. nyam2
Ляночка08

Светлана

41 год
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
11 Ноя 2011 1:20

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
да нет..я его горячим свернула вместе с пергаментом..потом уже правда как развернула в одном месте треснул..но я замаскировала

Здорово girl_claping girl_claping girl_claping
Для меня это сворачивание самым тяжелым моментом было,если честно wacko1 wacko1 wacko1

Ляночка08 писал(а):
в начинке творог, молоко (не было йогурта) и твердый сыр на мелкую терку думаю будет вкусно.

Уверена что будет вкусняшка!!! nyam2 girl_in_love
Молодец,Светулик!!! girl_claping girl_claping girl_claping
Главное терь острым ножом его разрезАть! good2 good2 good2
А то он может помяться под нажатием тупым.... sharik
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
Страница 1 из 2

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |