Болталка о ЗОЖ - 4

варю сейчас суп с фасолью (консервированой)... ее тоже употреблять нельзя из-за присутствия тама сахара ?

taskia писал(а):

..у нас своего элитного ..избавиться б

да вижу я...какие вы одна худей другой блин ....я вот действительно даже стесняюсь показать свои ну вот как научусь фотографии вставлять дык спецом поставлю чтоб вы поняли шо такое ЖИРЫ

taskia писал(а):

видишь у нее лицо блестит,это все от него

Schurix писал(а):

в том самом, откуда труднее всего убрать и где никак не худеется

у всех эти места разные...в каком у тебя ?...хотя я о таком весе ток мечтаааааааааааю
Schurix
Слушай,Сашунь..а какой у тебя рост?
испанамама
Викуся привет ...где фоторвафиля твоя...хотим тя видеть

Schurix писал(а):

ближе к лицу,

ого...как они у тя стоят...прям около лица мои ближе к пупу

lilidzhan писал(а):

и все разговоры опять свелись к сиськам

ну мы либо наши сиськи обсуждаем либо куриные...а какие есть варианты?

ЛюбоФь писал(а):

ну мы либо наши сиськи обсуждаем либо куриные...а какие есть варианты?

ЛюбоФь писал(а):

Викуся привет ...где фоторвафиля твоя...хотим тя видеть

нууу ты хочешь что б я и елку вынесла до майских так еще и свой фэйс поставила не могу я так быстро все

испанамама писал(а):

нууу ты хочешь что б я и елку вынесла до майских так еще и свой фэйс поставила не могу я так быстро все

а как же...у тя было три месяца ...пока елка стояла... сфоткаться и показать нам свое личико

Щурих писал(а):

варю сейчас суп с фасолью (консервированой)... ее тоже употреблять нельзя из-за присутствия тама сахара ?

А я салатик углядела, хочу!!!!
Юль- Шулечка как он тебе? Масло конеш редуцирую
http://forum.say7.info/post2821875.html#2821875
И всем приветик!

испанамама писал(а):

ну вот как научусь фотографии вставлять

мы тебя ща научим

испанамама писал(а):

нууу ты хочешь что б я и елку вынесла до майских так еще и свой фэйс поставила

Плюшик писал(а):

И всем приветик!

Плюшик
Ленусик привет
салатик тож зыркнула...интересно что из этого выйдет,расскажешь

...ушла кормить мужа

ЛюбоФь писал(а):

у всех эти места разные...в каком у тебя ?...хотя я о таком весе ток мечтаааааааааааю

на ж.. и на бедрах все у меня останавливается, ниже не идет и выше не поднимается

ЛюбоФь писал(а):

а какой у тебя рост?

162 см.

ЛюбоФь писал(а):

ого...как они у тя стоят...прям около лица мои ближе к пупу

у меня тоже ближе к пупу без молоко, вот когда кормила - хороши были

ЛюбоФь писал(а):

ну мы либо наши сиськи обсуждаем либо куриные...а какие есть варианты?

Плюшик писал(а):

И всем приветик!

Привет, Лена !

Плюшик писал(а):

? Масло конеш редуцирую

ну а как без масла лук поджарить
а жаренный лук Юля сразу скажет-нет я думаю

таскиа писал(а):

ну а как без масла лук поджарить

не, ну не совсем уберу, чуток оставлю, а его вроде Юлька сказала можно

Щурих писал(а):

а какой у тебя рост? 162 см.

Прям как я!

Плюшик писал(а):

не, ну не совсем уберу, чуток оставлю, а его вроде Юлька сказала можно

а мне кажется Юлька против всего что жарить надо

Плюшик писал(а):

Прям как я!

обнять и плакать-..обеих

таскиа писал(а):

обнять и плакать-..обеих

Не, не плачь, у меня вес-то с Шуриком не сравнить, вощем Плюшик, че тут скажешь!

taskia писал(а):

погодь,мы ща грили не о вожде и не о весе твоем в будущем,а о предельном твоем жировом весе где я сказала,что это не предел...

Ну, наверно, не поняла я!
Почему не предел? Разве мне обязательно весить больше в будущем? Пусть это будет мой предел, больше не хочу, сказалаааа!!!
Позанималась великолепно!
Тааакой бодряк после спортзала, хоть на дискотеку скачи!
Я счастлива, что снова пнула себя на спорт!
И всем спокойной ночи!

Аллара писал(а):

Позанималась великолепно! Тааакой бодряк после спортзала, хоть на дискотеку скачи! Я счастлива, что снова пнула себя на спорт! И всем спокойной ночи!

Julj4ik tak derzhatj!!!!

Плюшик писал(а):

А я салатик углядела, хочу!!!! Юль- Шулечка как он тебе? Масло конеш редуцирую

Пока Шулечки нет попробую проверить как усвоила урок... Сенсэй придет проверит
Орехи - отдельно - как перекус и грамм 30...
Лук жарить нельзя, и даже если типа чутка прижарить и типа притушить - тоже нельзя мне кажется.
Фасоль которая бобы - это ж крахмал,нет? Ее тоже если худеешь не желательно.
На крайняк если на обед с каким нить томатом потушить и то мне сомнительно...

По крайней мере все это вместе - перебор в плане жирности
Опять же - только как мне кажется

Щас Юлька придет - и скажет свое веское

И ВСЕМ ПРИВЕТ ЖЕ!!!!

С ВЕСНОЙ ЛЮБИМКИ МОИ!!!!



И спецом для Алларки

Плюшик писал(а):

А я салатик углядела, хочу!!!!

углеводы из фасольки и жир из орехов дружно взявшись за руки придут и лягут на бока

taskia писал(а):

ну а как без масла лук поджарить

на водичке притушить...масло при термической обработке теряет свойства и разлагается на вредные трансжиры

Плюшик писал(а):

не, ну не совсем уберу, чуток оставлю, а его вроде Юлька сказала можно

хе-хе..читаем выше..от жарки придется отказаться ложечка масла живого в салатик только приветствуется

Аллара писал(а):

Я счастлива, что снова пнула себя на спорт!

Чеширская писал(а):

Фасоль которая бобы - это ж крахмал,нет? Ее тоже если худеешь не желательно.

фасоль то можно нормально, только следить уже за углеводами...например каши в этот день уже нельзя..ну и помнить - бобовые до 17 к примеру....

фасоль БЖУ-55/1,6/22,3
горох зеленый БЖУ-42,3/1,3/42,3
нут БЖУ 55,1/4,3/20,1
чечевица БЖУ 25/1,1/53
и конечно же всем здравствуйте с праздником вас..сегодня день кота......вестимо мартовского..[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1038647079.html][/URL]любви вам, счастья, взаимопонимания, бессонных ночей, песен на крыше и прочего любовно-мартовского отрыва башки.......весна прекрасный повод пошалить, сбросить груз лет, веса, рабочих заморочек.....просто посмотрите вокруг, понюхайте воздух....оно хоть и какашки оттаяли везде, а жизнь то все равно прекрасна....попрыгайте на одной ножке, скорчите рожу в зеркале, пукните под одеялом...........ну просто позвольте себе попинать балду - мир точно не рухнет без вас счастье оно рядом, оно просится к вам......просто запустите его себе в глаза и не выпускайте.....когда глаза искрятся от счастья это самое главное украшение..и хрен с ней с толстой жо......[URL=http://[censored smajliki]/smilie-694253799.html][/URL]
пы.сы. у меня нос стал конопатым...точно весна пришла

Шульдих писал(а):

фасоль то можно нормально, только следить уже за углеводами

но в целом то я права что салат для худения неподходящий

Чеширская писал(а):

но в целом то я права что салат для худения неподходящий

в целом ты ваще молодец - все четко разобрала для себя..ну скажи же, что и не фига не трудно оказалось

Чеширская писал(а):

И спецом для Алларки

Шульдих писал(а):

сегодня день кота......вестимо мартовского..

Привет, мои любимые!
С весной нас, ура!!!





Я вчера поздно легла, встала сонная и еле-еле, по стописятпятому будильнику... бреду на кухню, открываю дверь, включаю свет... а там... Горшочек с крокусами - точь-в-точь такими же, как на картинке... открытка... и утюжок профессиональный Ga.ma. для
волос!
Йюххуууууууу, я такая довольная!!!
Что, кажется, щас на работу опоздаю!

Аллара писал(а):

Йюххуууууууу, я такая довольная!!!

оо..Диман малаца!!! рады мы за тебя очень!

Шульдих писал(а):

что и не фига не трудно оказалось

да что с чем мона или нельзя - это я знаю... но бжу все равно не считаю

Аллара писал(а):

Горшочек с крокусами - точь-в-точь такими же, как на картинке...

это фиолетовые крокусы,да?
я думала подснежники
А Димка молодца!