Оксисайз- Худеем без проблем

Кто занимается Оксисайз.пишите свои результаты. Давайте будем обмениватся твоими достижениями и неудачами

Я люблю бодифлекс-от него мне ХОРОШО!
На оксисайз перейти не получается
Путаюсь

Оксисайз по моему ефективнее, я в первую неделю похудела на 10 см. И там проще, по тому что нет криков.

Я занималась оксисайз. Но пока забросила, так как решила перейти на систему -60. Пока втягиваюсь, делаю просто утреннюю зарядочку.
Мне тоже кажется оксисайз полегче чем бодифлекс и более тихий

Вкус лимона писал(а):

Я занималась оксисайз. Но пока забросила, так как решила перейти на систему -60. Пока втягиваюсь, делаю просто утреннюю зарядочку. Мне тоже кажется оксисайз полегче чем бодифлекс и более тихий

я тоже на системе минус 60 но все же занимаюсь Оксисайз.

А сколько ты на системе? Я пока две недели, для меня это переломный момент. Не хочу пока оксисайзиться. А ты умничка!

Уже 5 месяцев , а Оксисайз теперь 3 дня не занимаюсь в дочери зубы режутся . Мы не спим вот даже нет возможности нормально на системе быть. Когда будет все хорошо и я снова буду строго на системе.

я занимаюсь оксиком уже 4 месяца.Результаты естьправда занимаюсь не дома а с трениром. Самы большой результ это бедра были 103см после 93см.
талия 78см после 73см.Измерялась вчера.До этого занималась бодифлексом,но оксик мне лучше нравиться, у меня дыхания не хватает удерживать.
Так что я пока иду дальше к цели

Девочки, здравствуйте! Я здесь почти год не была. Забросила всё. Теперь вот возвращаюсь. Просьба: как бы про Оксисайз поподробнее??? А то я самоучкой им занимаюсь...

Девочки привет!!! И мне расскажите подробнее про Оксисайз?

Всем привет! Хочу присоединиться. Чувствую-одной не под силу. Когда-то начала заниматься бодифлексом-и отставила. За результатами не следила. Но сейчас поправилась. Во-первых возраст дает знать, а во- вторых ( и в первых и в нулевых) сидячий образ жизни. Точнее-застойный. Раньше активно занималась, а потом операцию сделали на позвоночник (грыжу), и "присела" на много лет. Встретилась с подругой (ровесница), она БФ заниматься опять начала,говорит, только это дает эффект. Она и, правда, стройная и изящная.
Но я хочу не БФ, а Оксисайз. Скачала с youtube упражнения-занятия. Напишите, кто уже втянулся в эту систему? Завтра сама сделаю замеры и завесы и начну занятия. Будем обмениваться впечатлениями

Д"яна писал(а):

Девочки, здравствуйте! Я здесь почти год не была. Забросила всё. Теперь вот возвращаюсь. Просьба: как бы про Оксисайз поподробнее??? А то я самоучкой им занимаюсь...

Татьяна, зайдите на youtube, там есть занятия, подробно рассказано: "Дыхательная гимнастика для похудения оксисайз". 25 минут все рассказывают подробно, а затем упражнения.

СПАСИБО!

для Д"яна: Татьяна!!!! Как успехи, Вы нашли уроки?

Я около месяца пыталась заниматься бодифлексом, но у меня не получается дышать как нужно((((( Бодифлекс-это тоже самое, что и оксисайз? В чем разница и что эффективнее?