Трындеть нельзя работать

Jingle писал(а):

что надо сельдерей жрать - он долго переваривается, т.е. меньше ешь после него Но я его ненавижу, да и муж тоже

а я люблю его, а мужикам он вообще полезен

И я сельдерей люблю И томатный сок.у меня его теперь еще и муж пьет

Morgee писал(а):

если я надумаю худеть, я опять буду по Дюкану это делать

эт белковая ?

Jingle писал(а):

Но я его ненавижу, да и муж тоже

я тоже не в восторге, но супчик похудательный с сельдереем всегда нормально шёл у меня

кот Нафаня писал(а):

А будет гундет,можно и кляп вставить

кот Нафаня писал(а):

Смотрите что хочу себе купить

ОХХХХХ....3,14 ....ительный!!!!

кот Нафаня писал(а):

И томатный сок.у меня его теперь еще и муж пьет

у меня папик его всю жизнь глушит
и минералку родители пьют всю жизнь упаковками нашу , сочинскую я терпеть не могу минералку

кот Нафаня писал(а):

томатный сок

а мы его не покупаем даже никогда, я не помню когда пила его последний раз...

а нет помню в самолете Трансаэро когда напитки предлагали, мне захотелосчь томатного сока

Morgee писал(а):

а я люблю его, а мужикам он вообще полезен

Повезло тебе
Сегодня в "Смаке" Малышева опять сказала, что кто хочет похудеть - должен просто постоянно хавать сельдерей
А я даже запах не выношу

Ой, у меня так инет тупит, это что-то

кот Нафаня писал(а):

И томатный сок

Мы любим его Причём муж раньше не любил, а тепрерь прям подсел на него

Jingle писал(а):

что кто хочет похудеть - должен просто постоянно хавать сельдерей

в стеблях жрать ?

В стеблях,Насть. Будешь,аки кроль точить Даа,он вкусный Можно стебелек в томатный сок опустить или кубиками порезать

кот Нафаня писал(а):

Можно стебелек в томатный сок опустить или кубиками порезать

ну это ваще не прокатит , еще и с томатным соком
а чё, который в пучках продаётся, не катит ? в стебле ваще его жрать не могу покупаю только на бульон овощной иногда

Анастаська писал(а):

в стеблях жрать ?

Ну да
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/686/55686395_1220969663_bxp28570.jpg
Можешь в салате, можешь прям так сидеть за компом и запихивать эти стебли в себя

Анастаська писал(а):

эт белковая ?

надо читать ,там много этапов

Jingle
Анастаська
ни фига вы не гурманы
мне очень нравится что корень, что стебли сельдерея

Лучшая диета-не жрать

Jingle писал(а):

Можешь в салате, можешь прям так сидеть за компом и запихивать эти стебли в себя

блиннннн, надо настроится

Morgee писал(а):

надо читать ,там много этапов

я не люблю диеты. я только придерживаюсь основных правил :
1. вкусняшки до 12 желательно
2. обязательно присутствие белка
3. хоть как-то прикидывать калорийность
4. и после 6-ти всё же если и есть, то белок + овощи. либо просто овощи.
и всё. тоже худеешь , и не чувствуешь себя загнанным под определенные рамки

Анастаська писал(а):

меня папик его всю жизнь глушит и минералку родители пьют всю жизнь упаковками нашу , сочинскую я терпеть не могу минералку

я пью много воды, минералки, с газами, около 2литров примерно выходит только воды, но я обожаю, для меня Ессентуки это самая фффкуснота, а здесь местная тоже добрая

Jingle писал(а):

А я даже запах не выношу

я как--то решила заставлять себя, но так и не смогла,даже в капустном салате

Morgee писал(а):

надо читать ,там много этапов

ну она все равно белковая, Настька книгу выслать? стоит как назидание мне

Золотая осень писал(а):

я пью много воды,

я тоже пью много, около 2-х литров. чистой воды.

Золотая осень писал(а):

ну она все равно белковая, Настька книгу выслать? стоит как назидание мне

совсем белковые диеты -это большой удар по печени, не забывайте об этом

Morgee писал(а):

ни фига вы не гурманы мне очень нравится что корень, что стебли сельдерея

Ну какие же все люди разные

Анастаська писал(а):

я не люблю диеты. я только придерживаюсь основных правил :

Я никогда не сидела на диетах Обычно ем, скока хочу и что хочу.
И меня бесит не сколько мой вес, а то, что фигура не подтянутая, а этого нужно добиваться спортом, тренировками хоть какими-то, а я всё забросила

Анастаська писал(а):

1. вкусняшки до 12 желательно 2. обязательно присутствие белка 3. хоть как-то прикидывать калорийность 4. и после 6-ти всё же если и есть, то белок + овощи. либо просто овощи. и всё. тоже худеешь , и не чувствуешь себя загнанным под определенные рамки

я вкусняшку, когда худею вообще не ем, да и в обыченой жизни тоже...
вот до 12 могу хлеб поесть, если захочу на завтрак с сыром например...
потом основное правило - мясо, рыбу, куру и т.д. есть только с овощами!!!!!! макароны, крупы и картошку тоже не ем. Крупы только утром если это каша и все... картошку оооочень редко, макароны тоже!

Золотая осень писал(а):

я пью много воды, минералки, с газами, около 2литров примерно выходит только воды, но я обожаю, для меня Ессентуки это самая фффкуснота, а здесь местная тоже добрая

Ааа... Вот ещё воду пить ненавижу И не могу себя заставить Знаю, что полезно, но никак не могу себя заставить - меня скорее стошнит от неё, чем я выпью хоть стакан Как-то были в санатории - там источник и вода любая - и газированная и нет, тёплая и холодная Я никакую не могла впихнуть в себя, ну мама заставляла, я максимум стакан могла выпить и то не весь

Jingle писал(а):

Ааа... Вот ещё воду пить ненавижу И не могу себя заставить Знаю, что полезно, но никак не могу себя заставить - меня скорее стошнит от неё, чем я выпью хоть стакан Как-то были в санатории - там источник и вода любая - и газированная и нет, тёплая и холодная Я никакую не могла впихнуть в себя, ну мама заставляла, я максимум стакан могла выпить и то не весь

а когда пить хочешь, что пьешь???

я воды сама много не пью, но когда пить хочу пью воду, или зеленый чай

Jingle писал(а):

Я никогда не сидела на диетах

я сидела когда-то давно, на японской. там кстати , был томатный сок вот тогда мне приходилось его пить
ну она тоже белковая в принципе.
для меня диета -это ограничение очень сильное

Jingle писал(а):

И меня бесит не сколько мой вес, а то, что фигура не подтянутая

Morgee писал(а):

я вкусняшку, когда худею вообще не ем,

я ем. с утра можно , чуть-чуть. и желательно что-то менее калорийное. Зефир, мармелад, ну или еще чего. главное-не булки
углеводы с утра идут в энергию .

Morgee писал(а):

вот до 12 могу хлеб поесть, если захочу на завтрак с сыром например...

я не ем белый хлеб и везде, где мука высшего сорта. я беру немецкий цельнозерновой, или без муки , из пророщенного зерна Боско, или хлебцы бородинские

Morgee писал(а):

потом основное правило - мясо, рыбу, куру и т.д. есть только с овощами!!!!!

я всю жизнь только так и ем не люблю гарниры . да и вообще, я всё же любитель раздельного питания. если есть, то одно мясо, если есть, то один салат. но делаю так реже.

Morgee писал(а):

макароны, крупы и

макароны очень редко в рестике
картошку ем редко, в мундире отвариваю и с селедкой или скумбрией

Morgee писал(а):

а когда пить хочешь, что пьешь???

Чай чёрный

Morgee писал(а):

но когда пить хочу пью воду, или зеленый чай

Ни то ни другое не лезет совсем Зелёный чай даже на запах мне не нравится. И всякий с добавками тоже не пью
Где-то слышала, что если зелёный чай пить не можешь, то и заставлять себя не надо - пользы он тебе не принесёт, а может даже наоборот

Анастаська писал(а):

картошку ем редко, в мундире отвариваю и с селедкой или скумбрией

ММммм)) Со скумбрией - вкусняшка

Анастаська писал(а):

макароны очень редко в рестике картошку ем редко, в мундире отвариваю и с селедкой или скумбрией

а я только из макдака обожаю ее просто

и я тоже никогда не делаю гарниры только овощи
а булки я люблю только не сладные

Jingle писал(а):

Вот ещё воду пить ненавижу

я тоже ненавидела и вообще её не пила мне кажется ни стакана в день удивительно сейчас
не знаю, как у других, но тут дело нескольких дней, чтоб привыкнутьт, и потом появляется ощущение, что чем больше пьёшь, тем больше хочется .это ощущение меня не покидает теперь .
научить себя легко, ставь бутылку с водой возле себя, и пей насильно по чуть-чуть каждые 15 минут. потом привыкнешь, и реально будешь погибать без воды

Jingle писал(а):

Чай чёрный

любой чай и кофе -это мочегонные напитки. И они обезвоживают организм. Это заблуждение , что выпьешь чаю - и насытишь организм водой.
на 1 стакан кофе нужно выпить 2 стакана воды, что восполнить запасы воды до употребления чая или кофе.

Jingle писал(а):

Зелёный чай даже на запах мне не нравится

и мне нравится, но пью заставляю себя

Jingle писал(а):

о и заставлять себя не надо - пользы он тебе не принесёт,

щас много всего пишут, и что полезно, и что не полезен он вовсе. я считаю, например,что как бы там ни было, любишь ты апельсины или нет, но витамин С нужен всем. здесь всё так же

Jingle писал(а):

ММммм)) Со скумбрией - вкусняшка

аха еще с лучком вприкуску

Morgee писал(а):

а я только из макдака обожаю ее просто

пха х а ха
Рит, это и я люблю

Morgee писал(а):

а булки я люблю только не сладные

я люблю печенки всякие,а именно к сдобе я вообще равнодушна, для меня она достаточно тяжелая, как макароны примерно

Jingle писал(а):

Чай чёрный

ну а когда нет чая? например на пляже жарко и хочешь пить? или после вечеринке на утра

Анастаська писал(а):

совсем белковые диеты -это большой удар по печени, не забывайте об этом

там на первом этапе жестко, только белок,он короткий, максимум 10 дней(это для бюегемотиков), для тебя там несколько часов надо просидеть только на белке, чае и отрубях,затем овощи разрешаются, в приниципе неплохая диета, не голодная совсем уж

Jingle писал(а):

Где-то слышала, что если зелёный чай пить не можешь, то и заставлять себя не надо - пользы он тебе не принесёт, а может даже наоборот

в зеленом чае,который мы пьем, точно нет пользы, тем более чаще всего это пакетик в кружку, ну даже если заварка,вряд ли та,что принесет пользу, там особая процедура заварки зелчая, у меня бывший шеф был гурман, в специальном чайничке, из особого фарфора, исключительно с цедрой лимона или изюмом, короче там рехнешься, если для пользы,а не для вкуса

Анастаська писал(а):

любой чай и кофе -это мочегонные напитки. И они обезвоживают организм. Это заблуждение , что выпьешь чаю - и насытишь организм водой. на 1 стакан кофе нужно выпить 2 стакана воды, что восполнить запасы воды до употребления чая или кофе.

Знаю, что чёрный чай даже вреден больше кофе, но не могу без него

Анастаська писал(а):

щас много всего пишут, и что полезно, и что не полезен он вовсе. я считаю, например,что как бы там ни было, любишь ты апельсины или нет, но витамин С нужен всем. здесь всё так же

Ну вот я не знаю кому верить, например Слышала, что зелёный даже вреднее чёрного Не хочу себя заставлять его пить

Morgee писал(а):

ну а когда нет чая? например на пляже жарко и хочешь пить? или после вечеринке на утра

Бывает на работе не купят чайных пакетиков, а я оооочень хочу пить, так я и не пью Мне проще так, чем потом тошнить с простой воды
Ну ещё соки пью, конечно, но они сладкие - ими не напиться Это как баловство

Но надо, конечно, попробовать так:

Анастаська писал(а):

ставь бутылку с водой возле себя, и пей насильно по чуть-чуть каждые 15 минут. потом привыкнешь, и реально будешь погибать без воды

Может и выйдет чё-нить путное Если не стошнит после получаса такого питья

Золотая осень писал(а):

у меня бывший шеф был гурман, в специальном чайничке, из особого фарфора, исключительно с цедрой лимона или изюмом, короче там рехнешься, если для пользы,а не для вкуса

Тем более!