Салат из корня сельдерея, яблока, моркови и грецких орехов
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
18 Ноя 2012 21:57
 |
Барбагорга
 Кристина 33 года Донецк   |
|||
 Хочу поделиться простым, вкусным и очень полезным салатиком.  На форуме именно такого я не нашла, если проглядела, то удалю.  Рецепт обнаружила на сайте техники philips (выложили рецепт, в рекламе своего блендера  ) и немного изменила под себя. Салат получается таким свежим, легким и я думаю его смело можно назвать низкокалорийным!  А сколько ПОЛЬЗЫ...  Надеюсь, кому-нибудь приглянется такой вариант. 
Ингредиенты: 200 г корня сельдерея 2 средних яблока 200 г моркови 150 г низкокалорийной сметаны - минус 60 ( от Ляночка08 ) или натурального йогурта 1 ст. л. лимонного сока грецкие орехи Приготовление: Почистить корень сельдерея и морковь. Яблоки очистить от кожуры, разрезать на половинки и удалить семечки. Все нарезать в блендере, используя диск для шинковки (либо натереть на терке). Смешать лимонный сок и низкокалорийную сметанку (йогурт). В большой миске смешать все ингредиенты с заправкой и посыпать измельченными грецкими орехами. 
 |
||||
|
20 Ноя 2012 1:41
|
escada
 Елена |
|||
|
Кристина, хороший салатик!
  |
||||
|
20 Ноя 2012 1:47
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||
Лена, спасибо за комментарий!  |
||||
|
20 Ноя 2012 9:27
|
t a s m i
 Татьяна Подмосковье, г. Сергиев Посад |
|||
|
Кристина, забрала
 спасибо |
||||
|
20 Ноя 2012 13:17
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||
Татьяна, спасибо, что заглянули! Буду рада, если салатик понравится. |
||||
|
20 Ноя 2012 22:35
|
ТЕН
 Елена |
|||
|
Барбагорга
И мне понравился салатик! |
||||
|
20 Ноя 2012 23:21
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||
Елена, надеюсь такой простой и полезный салатик придется вам по вкусу.  Спасибо, что заглянули. |
||||
|
22 Ноя 2012 19:18
|
Имбирь
 Ольга Сибирь |
|||
|
Барбагорга
Кристина, замечательный салат!  |
||||
|
22 Ноя 2012 23:31
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||
Оля, спасибо большое за отзыв! |
||||
|
16 Апр 2013 20:42
|
*Голубка*
 Ирина Урал |
|||
|
Кристина, я первый раз купила сельдерей, просмотрела рецепты салатов с ним и остановила свой выбор на твоём. Вкусно - спасибо!
  |
||||
|
18 Апр 2013 13:07
|
ktion2
Анна 48 лет Белгород |
|||
|
Я готовила такой салат по рецепту с другого сайта - и интуитивно вместо сметаны положила йогурт. Там был еще изюм.
Салат очень вкусный!!! Спасибо!!!  |
||||
|
18 Апр 2013 20:54
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||
Ирина, спасибо вам за первый отчет! Очень рада, что салат вам приглянулся и вкус не разочаровал! 
Анна, спасибо за такой теплый отзыв! Салатик действительно вкусный и полезный.  |
||||
|
19 Апр 2013 11:00
|
Сибирочка
Юлия 56 лет Новосибирск |
|||
|
Барбагорга
Я первый раз пробовала корневой сельдерей. Салатик понравился. Йогурта не было, поэтому чтобы снизить калорийность 10%сметаны, просто разбавила её молоком. Спасибо за рецепт ! |
||||
|
19 Апр 2013 21:06
|
Барбагорга
Кристина 33 года Донецк |
|||
Юлия, спасибо большое за отзыв! Я очень рада, что салатик пришелся вам по вкусу! Я тоже впервые попробовала корень сельдерея именно в этом салате. |
||||
|
27 Сен 2013 12:06
|
Julyanchik
юлия 42 года Россия,Алтайский край |
|||
|
Всем привет
,принесли мне сельдерей голову сломала как сготовить ни разу не пробовала остановилась на вашем рецепте...  вечером сделаю отпишусь... |
||||
|
02 Ноя 2013 0:27
|
Ai-ka
 Аллочка Борисовна |
|||
|
Спасибо!
Вкусно и полезно!!! |
||||
|
12 Июл 2014 18:31
|
Сидик
 Ирина 61 год Москва/Berlin |
|||
|
Waldorfsalat?
|