Диетическое овощное рагу

Сообщение Автор
Диетическое овощное рагу
29 Ноя 2012 0:16

Распечатать сообщение

Фото


Никого не пытаюсь удивить этим блюдом. оно всем известно..просто предлагаю приготовить диетический вариант который подходит для диеты Магги и не только

Фото

Ингредиенты

Цукини
Морковь
Лук
Баклажан
Чеснок
Паприка
Томат
Приправы
Овощи моем и чистим. Морковь трем на терке и укладываем в кастрюлю +добавляем чеснок.Затем паприку.
Фото
затем очищеные цукини либо кабачки
Фото
затем томат и баклажаны
Фото
добавляем приправы ,,я добавила соль и хмели-сунели. Затем немного воды примерно 100 гр.Накрываем крышкой и тушим пока овощи не станут мягкими. Добавляем зелень и чеснок. Вот и все.
Фото
.можно кушать вкусное и ароматное рагу..А главное совсем не калорийное.
Фото
Сервируем и наслаждаемся
Фото
и поближе
Фото
Приятного Аппетита! Romashki Romashki Romashki
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
30 Ноя 2012 15:52

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj
Красотища! Полезнаяяяяя! nyam2 good good good good good good
Имбирь

Ольга

46 лет
Сибирь

ИмбирьМои рецепты
 
30 Ноя 2012 19:15

Распечатать сообщение
очень полезная пища! Как раз для меня))) (сейчас на диете))))
Roxie

Роксана




RoxieМои рецепты
 
30 Ноя 2012 19:38

Распечатать сообщение
Имбирь писал(а):
Красотища! Полезнаяяяяя!

Приятно что рецепт не остался без внимания! Спасибо Оленька что заглянула! girl_claping
Roxie писал(а):
очень полезная пища! Как раз для меня))) (сейчас на диете))))

Аналогично friends
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
05 Дек 2012 15:29

Распечатать сообщение
отличный рецептик для фигуры!!! good2 сегодня же на обед!!!
Murkisa

Таня

42 года
Germany

MurkisaМои рецепты
 
05 Дек 2012 16:52

Распечатать сообщение
Murkisa писал(а):
отличный рецептик для фигуры!!!

Совершенно верно! вкусно и полезно! Romashki
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
03 Июн 2013 20:04

Распечатать сообщение
Очень вкусное блюда!!! А подача - вообще! Отвал башки Smile
Я готовлю так же только в микроволновке, очень удобно если нет времени на готовку! good
♥Бублик&#98

Анютка




♥Бублик&#98Мои рецепты
 
04 Июн 2013 1:00

Распечатать сообщение
♥Бублик&#98 писал(а):
Очень вкусное блюда!!! А подача - вообще! Отвал башки Smile
Я готовлю так же только в микроволновке, очень удобно если нет времени на готовку! good
Анюта, спасибо за высокую оценку этого скромного рецепта! В микроволновке не пробовала..беру на заметку Wink girl_claping girl_claping
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
16 Июл 2014 18:08

Распечатать сообщение
Катюш, принесла отчетик тебе- я делала такое рагу в скороварке-мультиварке- все нарезала крупными кусками и тушила 30 мин, заливала домашним томатным соком (несоленым) -оооочень вкусно nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Фото
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
17 Июл 2014 1:04

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
Катюш, принесла отчетик тебе- я делала такое рагу в скороварке-мультиварке- все нарезала крупными кусками и тушила 30 мин, заливала домашним томатным соком (несоленым) -оооочень вкусно

Светик, какая аппетитная тарелочка у тебя! nyam2 nyam2 Так и утащила бы немножко Wink Рада что тебе понравился такой простой рецептик! Спасибо за отчет и фото! good2 Romashki Romashki Romashki
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
17 Июл 2014 18:19

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Светик, какая аппетитная тарелочка у тебя! Так и утащила бы немножко Рада что тебе понравился такой простой рецептик! Спасибо за отчет и фото!

friends friends friends спасибо Rose
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |