Смузи обеденный эксперимент

Танюша,спасибо и тебе,чтозашла,попробовала что бледноват ничего,главное понять для себя колличество составляющих,а там как тебе вкуснее,так и правильно.Так что экспериментируй дальше!Удачи и радости тебе,дорогая!

Вкуснотища, как и предполагалось
У меня просто кефир и творог со смородиной - суперрррр!

Большое спасибки за идею с творогом

Наташа!на здоровье ,дорогая.Рада, что пригодилась идея

Вот и я с отчетиком:


У меня был на ужин. Вкуснятина - Буду делать все время, тем более, что всегда один банан да останется!

Классная фотка!!! Оч рада,что понравилось а на счет 1 банана эт точно,вечно да останется продуктов минимум,а результат радует

Натуличка Сергеевна писал(а):

продуктов минимум,а результат радует

Радует -это не то слово. Это просто восторг! Фото не самое удачное, какое-то темное, может в след.раз будет удачнее. Спасибо огромное за прекрасный рецепт!!

На здоровье,Наташа!Очень рада,что пришелся по вкусу рецептик

Наталья!!! Вот и я со смузи к вам пришла)))

Замечательный завтрак получился!!! Спасибо!!!

На здоровье,Анечка!Очень рада,что порадовал смузи.Яркий рн у тебя получился,густой

Натуличка Сергеевна
несколько раз делала по вашему рецепту этот великолепный напиток,очень вкусно,
спасибо

Наташа,замечательно,что понравилось.Спасибо

Наталья, спасибо за вкусную и полезную смузю! Правда, она у меня была не обеденная, а вечерняя... И вместо йогурта использовала кефир лактония. Очень вкусно получилось!

ингредиенты конечно можно менять,это только приветствуется ну и конечно самое главное,что было вкусно,а вечером или в обед,какая разница на здоровье,дорогая

Привет!
Я тоже все время готовлю смузи. Чаще всего такой:банан (всегда как основа), кефир, замороженная клубника (или ежевика, или черная смородина или черника).
Ни сахара, ни меда не добавляю. Очень вкусно и полезно получается, а если фрукты из морозилки, то очень освежающе получается.

Можно еще шоколад сверху потереть или орешки добавить - но это по-калорийнее будет.

спасибочки, супер-просто и МЕГАвкусно

ой,девочки простите -долго не отвечала спасибо вам огромное за отзывы Надюша,Настенька угощайтесь на здоровье.Я тоже с фруктами все время экспериментирую,поэтому и не надоест

Натуличка Сергеевна писал(а):

Очень густой смузи напоминает растаявшее мороженое.

густоту банан придает

Наташа, спасибо. Вкусно.

И где я была все эти годы?
Потрясающе вкусно, очень удачное сочетание! Спасибо Наталье.

Домашние заказывают снова и снова.

Собрали смородину на даче и первым делом приготовили смузи.

Наташа, необыкновенно вкусно и быстро. Готовила из своей дачной смородины уже несколько раз. Внучке тоже понравилось.
Спасибо за рецепт.

Лара, какая красота! Как ты это делаешь? Только сегодня утром вспоминала твои шикарные десерты.

Наташенька, спасибо за добрые слова. 😘Я просто следовала рецепту.😃