Смузи обеденный эксперимент

Танюша,спасибо и тебе,чтозашла,попробовала что бледноват ничего,главное понять для себя колличество составляющих,а там как тебе вкуснее,так и правильно.Так что экспериментируй дальше!Удачи и радости тебе,дорогая!

Вкуснотища, как и предполагалось
У меня просто кефир и творог со смородиной - суперрррр!

Большое спасибки за идею с творогом

Наташа!на здоровье ,дорогая.Рада, что пригодилась идея

Вот и я с отчетиком:


У меня был на ужин. Вкуснятина - Буду делать все время, тем более, что всегда один банан да останется!

Классная фотка!!! Оч рада,что понравилось а на счет 1 банана эт точно,вечно да останется продуктов минимум,а результат радует

Натуличка Сергеевна писал(а):

продуктов минимум,а результат радует

Радует -это не то слово. Это просто восторг! Фото не самое удачное, какое-то темное, может в след.раз будет удачнее. Спасибо огромное за прекрасный рецепт!!

На здоровье,Наташа!Очень рада,что пришелся по вкусу рецептик

Наталья!!! Вот и я со смузи к вам пришла)))

Замечательный завтрак получился!!! Спасибо!!!

На здоровье,Анечка!Очень рада,что порадовал смузи.Яркий рн у тебя получился,густой

Натуличка Сергеевна
несколько раз делала по вашему рецепту этот великолепный напиток,очень вкусно,
спасибо

Наташа,замечательно,что понравилось.Спасибо

Наталья, спасибо за вкусную и полезную смузю! Правда, она у меня была не обеденная, а вечерняя... И вместо йогурта использовала кефир лактония. Очень вкусно получилось!

ингредиенты конечно можно менять,это только приветствуется ну и конечно самое главное,что было вкусно,а вечером или в обед,какая разница на здоровье,дорогая

Привет!
Я тоже все время готовлю смузи. Чаще всего такой:банан (всегда как основа), кефир, замороженная клубника (или ежевика, или черная смородина или черника).
Ни сахара, ни меда не добавляю. Очень вкусно и полезно получается, а если фрукты из морозилки, то очень освежающе получается.

Можно еще шоколад сверху потереть или орешки добавить - но это по-калорийнее будет.

спасибочки, супер-просто и МЕГАвкусно

ой,девочки простите -долго не отвечала спасибо вам огромное за отзывы Надюша,Настенька угощайтесь на здоровье.Я тоже с фруктами все время экспериментирую,поэтому и не надоест

Натуличка Сергеевна писал(а):

Очень густой смузи напоминает растаявшее мороженое.

густоту банан придает

Наташа, спасибо. Вкусно.

И где я была все эти годы?
Потрясающе вкусно, очень удачное сочетание! Спасибо Наталье.

Домашние заказывают снова и снова.