Маффины с куриной печенью (диета дюкан)

Сообщение Автор
Маффины с куриной печенью (диета дюкан)
16 Фев 2013 20:11

Распечатать сообщение
Всем доброго дня!Сегодня готовила Маффины с куриной печенью. Рецепт нашла на Дюкандиета, автор Ольга, огромное ей спасибо, я чуть переделала под себя,вам пишу мой вариант.Получилась,мммм, вкусняшаа, особенно с горячим бульоном nyam2 nyam2 nyam2
Фото

Состав:
2 яйца
4 ст.л. овсяных отрубей (я перемолола)
2 ст.л. мякого творожка
1 ч.л. разрыхлителя
Несколько перьев зеленого лука
Отварная куриная печень
Печень сварить (я варила в подсоленной воде с добавлением лука и лаврового листа).порезать меленько.В миске смешать яйца, отруби, творожок, разрыхлитель, мелко порезанный зеленый лук и печень, разложить по формочкам и выпекать до готовности. Очень вкусно и сытно, можно на любом этапе! Приятного аппетита! Худейте на здоровье!
Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 6 маффинов, в день можно 3 Smile
Glashka

Наталия

32 года
Белгород

GlashkaМои рецепты
 
17 Фев 2013 1:39

Распечатать сообщение
Наташ,хорошенькие такие маффинчики good good2 nyam2
Натуличка Сергеевна

Наталья

54 года
Москва

Натуличка СергеевнаМои рецепты
 
17 Фев 2013 2:20

Распечатать сообщение
Наташ, вкуснятина!!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Надо попробовать сделать!!!! good2 good2 good2 good2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
17 Фев 2013 7:10

Распечатать сообщение
good2 good2 good2
Тори.я

Виктория


USA,NY - Latviya

Тори.яМои рецепты
 
17 Фев 2013 12:47

Распечатать сообщение
Спасибо, фото не очень, на телефон фоткала, но на вкус, совсем другое делоWink
Glashka

Наталия

32 года
Белгород

GlashkaМои рецепты
 
06 Дек 2015 16:06

Распечатать сообщение
А сколько печенки ?
Nes

Анастасия

36 лет
Чернигов

NesМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |