Рыба с овощами

Сообщение Автор
Рыба с овощами
11 Июн 2008 20:53

Распечатать сообщение
Рыба – (я использовала горбушу) 1 целая
Грибы (шампиньоны) – 200-300 гр.
Лук репчатый – 1 головка
Морковь – 1 средняя
Капуста (брокколи) – 300 гр.
Масло растительное
Соль, специи по вкусу
Рыбу промыть, очистить от плавников, головы, хвоста (я покупала рыбу уже потрошеную, поэтому не было необходимости чистить от требухи, если у вас целая рыба, то очистите и от внутренностей). Порезать на куски по 2-3 см. Смешать в блюдце соль и специи. Обвалять рыбу и обжарить на небольшом количестве растительного масла.
Гарнир: Грибы порезать ни кусочки, лук полукольцами, морковь порезать на крупной терке. Капусту порезать на небольшие куски. Все обжарить на растительном масле минут 5-7, посолить, залить стаканом воды и тушить минут 10-15 на среднем огне. В качестве гарнира можно так же подать консервированный горошек или кукурузу.

Фото
Маша Анисимова

Маша

35 лет
Россия. Бийск

Маша АнисимоваМои рецепты
 
12 Июн 2008 0:13

Распечатать сообщение
Маша интересный рецепт. Рыбка выглядит очень аппетитно. verygood
Ganna

Анна

43 года
Германия

GannaМои рецепты
 
12 Июн 2008 14:26

Распечатать сообщение
Машенька,очень интересный рецепт!!Спасибо! good good Clapping Clapping Rose Rose
Лилия

Лілія


Греция

ЛилияМои рецепты
 
16 Июн 2008 12:19

Распечатать сообщение
Аппетитно !!! girl_in_love
Маша Анисимова, за рецепт Rose Rose Rose
Оксана К


49 лет
Германия

Оксана КМои рецепты
 
30 Июн 2009 17:56

Распечатать сообщение
nyam2 ну очень аппетитно!
Katyusha

Екатарина

48 лет


KatyushaМои рецепты
 
28 Июн 2014 12:17

Распечатать сообщение
Вкусненько получилось. good А гарнир я уже пару раз отдельно делала - очень он мне нравится. Rose Rose Rose Rose Rose Rose Rose
Амритана

Ната


Одесса

АмританаМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |