Куриное филе с овощам - (почти) по китайски

Сообщение Автор
Куриное филе с овощам - (почти) по китайски
10 Июл 2008 14:15

Распечатать сообщение
куриное филе с овощам - (почти) по китайски

Фото


продукты:

куриное филе - 2 грудинки
морковь
лук
сладкий перец (красивее 2-3 цвета)
капуста
соевый соус
соль, перец по вкусу

и можно добавить:

кабачки
грибы
кукурузу

приготовление:

порезать филе и замариновать в соевом соусе 30 минут

Фото


а пока нарезаем овощи соломкой

Фото


Фото


Фото


Начинаем обжаривать мясо, посолить, поперчить

Фото


Когда мясо чуточку обжарилось, добовляем лук, морковь, перец.

Фото


потушить до полуготовности и забросить кабачки и капусту

Фото


тушить до готовности, при надобности посолить, когда блюдо будет готово налить не стесняясь соевый соус, и выглючить газ.

Фото


Это блюдо можно есть как самостоятельное.

Но я его подаю с рисом- вкуснее girl_in_love

В кастрюлю наливаю чуть чуть подсолн. масла и засыпаю сырой рис (рис не промываю), немножко обжариваю, до получения как бы червечков.

Фото


и заливаю тёплой водой, на один стакан риса 1.5 стакана воды, солю и варю до готовности.

Фото


Так рис получается расыпчитым и вкусным.

И так, приятного аппетита.

Фото
уГалёк

Галя

38 лет
Израиль, Беер шева

уГалёкМои рецепты
 
10 Июл 2008 14:22

Распечатать сообщение
Как вкусненько!!! good good good
Овощей много, то что нужно!
Спасибо за рецепт. Romashki
Julia & Ko

Юлия


Санкт-Петербург

Julia & KoМои рецепты
 
10 Июл 2008 14:37

Распечатать сообщение
girl_in_love классное блюдо
ufkbyf

галина




ufkbyfМои рецепты
 
10 Июл 2008 15:01

Распечатать сообщение
Интересный рецепт. Люблю всё из этого рецепта. Обязательно приготовлю, вот только рецепт скопирую. good
Betta16

Светлана

67 лет
г.Павлодар,Казахстан

Betta16Мои рецепты
 
10 Июл 2008 16:24

Распечатать сообщение
Я вчера ещё думала, где бы найти хороший рецепт китайского блюда , а он тут как тут, Shocked чудеса!!! wizard

Галенька, спасибо за рецепт!!! Romashki Romashki
Аннушка

Аннa


Германия

АннушкаМои рецепты
 
10 Июл 2008 22:55

Распечатать сообщение
уГалёк
Галя, классная курочка!!!!! Clapping Clapping Clapping Спасибо!!! sharik
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
 
11 Июл 2008 18:24

Распечатать сообщение
Julia-72
ufkbyf
Betta16
anja-73
Имбирь

Спасибо вам девочки Rose Rose Rose

А блюдо действительно вкусное и полезное!!!
уГалёк

Галя

38 лет
Израиль, Беер шева

уГалёкМои рецепты
 
11 Июл 2008 18:37

Распечатать сообщение
уГалёк, очень аппетитно! Спасибо! Беру на заметку! Romashki
Маркиза @нгелов

Татьяна

31 год
Москва

Маркиза @нгеловМои рецепты
 
12 Июл 2008 0:36

Распечатать сообщение
Маркиза @нгелов писал(а):
уГалёк, очень аппетитно! Спасибо! Беру на заметку! Romashki


Наздоровье Rose
уГалёк

Галя

38 лет
Израиль, Беер шева

уГалёкМои рецепты
 
12 Июл 2008 0:40

Распечатать сообщение
уГалёк
Спасибо за рецепт! Курочка, да ещё и с овощами! good good good
ОляО

Оля

39 лет
Украина, Мариуполь

ОляОМои рецепты
 
12 Июл 2008 13:37

Распечатать сообщение
ОляО писал(а):
уГалёк
Спасибо за рецепт! Курочка, да ещё и с овощами! good good good


Romashki Romashki Romashki
уГалёк

Галя

38 лет
Израиль, Беер шева

уГалёкМои рецепты
 
12 Июл 2008 13:54

Распечатать сообщение
Галя очень понравился рецепт. Беру в закладки.
Ganna

Анна

42 года
Германия

GannaМои рецепты
 
12 Июл 2008 21:00

Распечатать сообщение
Ganna писал(а):
Галя очень понравился рецепт. Беру в закладки.


Рада что понравился Very Happy Rose Rose
уГалёк

Галя

38 лет
Израиль, Беер шева

уГалёкМои рецепты
 
23 Июл 2008 23:23

Распечатать сообщение
Галюш, рецептик и мне понравился очень ! verygood Clapping Спасибо большое тебе ! Romashki friends
Irina Haas



Deutschland

Irina HaasМои рецепты
 
26 Июл 2008 22:23

Распечатать сообщение
Irina Haas писал(а):
Галюш, рецептик и мне понравился очень ! Спасибо большое тебе !


Незачто Rose
уГалёк

Галя

38 лет
Израиль, Беер шева

уГалёкМои рецепты
 
08 Авг 2008 2:33

Распечатать сообщение
Галина, вот готовила на днях girl_claping ооочень вкусно ! nyam2 good2 Спасибо за рецепт ! Rose praising
Фото
Irina Haas



Deutschland

Irina HaasМои рецепты
 
08 Авг 2008 13:31

Распечатать сообщение
Irina Haas

Ира, очень рада что понравилось. Romashki Romashki Romashki
уГалёк

Галя

38 лет
Израиль, Беер шева

уГалёкМои рецепты
 
08 Сен 2009 13:20

Распечатать сообщение
уГалёкспасибо за рецептик, я такое тоже готовлю, вот только без кабачков! friends теперь знаю куда их применить, а то без дела валяются unknown
Ирони4ная

Ксения

33 года
Тольятти

Ирони4наяМои рецепты
 
02 Окт 2009 15:15

Распечатать сообщение
Ирони4ная писал(а):
теперь знаю куда их применить, а то без дела валяются

girl_haha girl_haha girl_haha можно и пофантазировать!
уГалёк

Галя

38 лет
Израиль, Беер шева

уГалёкМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |