Нытикофф.net (Болталка)

кроликов душит
все деловые....
а я смотрю на свои мытые окна по которым долбит дождь.

*Elisha* писал(а):

а я смотрю на свои мытые окна по которым долбит дождь.

а я уже не смотрю

у нас такой дубак! ветер ледяной прям... хотя по градусам около 10... а так противно. Картошки чтоли запечь?...

*Elisha* писал(а):

а я смотрю на свои мытые окна по которым долбит дождь.

Queen MArgo писал(а):

Обидчивость по знакам зодиака

мне подходит

*Elisha* писал(а):

у нас такой дубак!

у нас тоже, брррррр

*Elisha* писал(а):

Картошки чтоли запечь?...

запеки и принеси

*Elisha* писал(а):

у нас такой дубак! ветер ледяной прям... хотя по градусам около 10... а так противно.

у нас тоже.....в этом году майские холода начались на две недели раньше.....уже три ночи заморозки

*Elisha* писал(а):

Картошки чтоли запечь?...

хаааааароошая мысль может и мне запечь

Может и мне запечь? розмарин сушеный купила пока еду работать - пишите давайте, как вы это делаете [/b]

я крупно режу, бросаю в кипяток ровно на 3 минуты, воду сливаю, посыпаю травами, поливаю маслом чуток и в духовку до румяной корочки

Queen MArgo писал(а):

..в этом году майские холода начались на две недели раньше.....уже три ночи заморозки

помню прошлый год... как начались так и не кончились... дожди были же всё лето

*Elisha* писал(а):

помню прошлый год... как начались так и не кончились... дожди были же всё лето

прошлое лето это ваще катастрофа была все мои огурцы вымерзли.....кроме одного

*Elisha* писал(а):

я крупно режу, бросаю в кипяток ровно на 3 минуты, воду сливаю, посыпаю травами, поливаю маслом чуток и в духовку до румяной корочки

а я ваще помою клубни и в духовку закину и фсееееее

сижу грызу порезанную кольраби и все больше нравится идея про картошку

Queen MArgo писал(а):

а я ваще помою клубни и в духовку закину и фсееееее

я так молодую картошку делаю

*Elisha* писал(а):

я так молодую картошку делаю

а я уже закинула......старую

Queen MArgo писал(а):

сижу грызу порезанную кольраби и все больше нравится идея про картошку

*Elisha* писал(а):

я крупно режу, бросаю в кипяток ровно на 3 минуты, воду сливаю, посыпаю травами, поливаю маслом чуток и в духовку до румяной корочки

Тэкс... а режешь сколько на сколько?

Queen MArgo писал(а):

а я уже закинула......старую

и моя в духовке!

*Elisha* писал(а):

Queen MArgo писал(а): а я уже закинула......старую и моя в духовке

А моя в пакете еще

Деймон писал(а):

Тэкс... а режешь сколько на сколько?

ну части на 4 в длину...еси средняя. Потом покажу

деффки! какой духан у меня на кухне стоит! боюсь не сдержаться и обож....

Деймон писал(а):

А моя в пакете еще

я подумала, что запекаешь в пакете

*Elisha* писал(а):

какой духан у меня на кухне стоит! боюсь не сдержаться и обож....

я покушала спагетти с кабачковой икрой

Начало дня
Веды говорят, что вся наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье связаны с вселенскими процессами, движениями планет, солнечными и лунными циклами. Для каждого вида деятельности природой установлен свой, самый благоприятный период времени. Соблюдение простых правил согласно природным циклам делает человека бодрым, здоровым и энергичным.

Согласно Ведам, человек должен вставать до рассвета, в промежуток между 4-00 и 6-00. Говорится, что примерно за 48 минут до восхода Солнца все функции в организме меняются на противоположные (доминирование одного полушария мозга сменяется другим, начинает лучше дышать другая ноздря, энергопотоки интенсивнее движутся с другой стороны, логика сменяется интуицией и т.д.).
Интересно, что совсем недавно это было подтверждено японскими учеными, снимавшими все показатели человеческого организма с помощью современной аппаратуры. Веды говорят, что в этот момент человек уже должен быть на ногах. Соблюдение этого правила даёт энергию на весь день.

С 3-00 до 4-00 – самое лучшее время для духовной практики (молитва, медитация, чтение мантр ), но выполнение такой практики требует подготовки и следование определённому образу жизни, иначе могут развиться серьезные нарушения здоровья.

Рекомендуемое время сна – 6 часов, но для людей, живущих под воздействием гуны страсти (таких в наше время подавляющее большинство) оптимальным считается 7 часов.
Во время сна происходит наполнение организма психической энергией (оджес). Это наполнение происходит с 21-00 до 4-00 под воздействием силы Луны. Поэтому работа в ночное время считается крайне неблагоприятным видом занятия.

Человек, встающий с 4-00 до 5-00, обладает большей жизнерадостностью, легко преодолевает трудности в жизни, имеет потенциал лидера и способен добиться больших материальных успехов. У таких людей в течении дня наиболее часто присутствует ощущение Счастья.
Тот, кто встает с 5-00 до 6-00, тоже будет добиваться определённых успехов, но не таких выдающихся. Серьёзных проблем в жизни тоже не будет.
О том, кто встает с 6-00 до 7-00, говорят: его поезд ушёл. Тут приводится такой пример: петух кукарекает в 3-00, в 4-00, в 5-00, а четвёртое кукареканье не считают - это просто прощальное «пока» опоздавшим. раздающееся после 6-00. Те, кто встают с 6 до 7 утра, теряют возможность быть бодрыми, часто имеют сниженный тонус, имеют склонность опаздывать.
Люди, встающие с 8-00 до 9-00, предрасположены к хроническим заболеваниям, имеют пониженный или сильно повышенный тонус, возможна тошнота, зависимость от кофе, психическая слабость, депрессии, отсутствие веры в себя т.к. она идёт от силы Солнца в первые часы рассвета.
Встающий с 9-00 до 10-00 человек имеет предрасположенность к несчастным случаям. Веды говорят, что такие люди часто умирают преждевременно.
Встающий в 11-00 и позже не имеет никакой возможности вырваться из под влияния гунны невежества. Такие люди очень эгоистичны и неспособны воспринимать истину. В 9-00 самый крайний срок для вставания.

Веды говорят, чтобы исправить свою судьбу и отрицательную карму нужно вставать только до 6-00. Иначе это невозможно.
Тот, кто встал утром, должен в течении 15 минут принять прохладный душ с головой (женщинам можно не мочить волосы каждый день, использовать непромокаемую шапку). Прохладный душ позволяет очистить тонкое тело ума от воздействия гуны невежества царящей ночью. 70% депрессий снимаются просто холодным душем (до 6 утра).

Сон – это наполнение организма психической энергией под воздействием силы Луны. Сила Солнца заставляет организм тратить энергию, сжигает её. Именно поэтому самый продуктивный в работе период дня с 9-00 до 15-00.

Согласно Ведам, ум человека отдыхает и набирается сил с 21-00 до 00-00. Именно в этот период человек должен засыпать. Если учитывать, что встать нужно до 6-00, а необходимое для большинства количество сна 6 – 7 часов, то оптимальным временем для укладывания есть 22-00.
Если человек на протяжении длительного периода жизни ложится после 00-00 у него накапливается усталость ума. В первую очередь усталость ума действует на глаза – блекнут краски жизни, всё становится серым, человек не замечает многих вещей вокруг. Следующий этап усталости ума – начинает страдать ритм всех органов (для сердца - аритмия), организм разбалансирован.
Дальше ум перестает контролировать работу органов. Появляется нервозность и раздражительность, иммунные болезни, негативизм, неуважительное отношение к другим людям. Часто результатом позднего укладывания спать становятся вредные привычки – курение и питьё кофе. Это следствие постоянного психического напряжения.

Если человек не спит с 23-00 до 1-00 у него снижается жизненная энергия. У того кто не спит с 1-00 до 3-00 страдает эмоциональная сила. Днём можно отдохнуть 10 – 15 минут. Сон больше 20 минут в дневное время забирает много энергии, как следствие тяжёлая голова и токсины в крови.

Питание
Для завтрака идеальное время с 6-00 до 7-00. Утро – время счастья, поэтому надо есть продукты которые находятся под гуной благости: фрукты (финики, бананы, инжир, вишни, сливы, манго) летом свежие, а зимой сушёные. Для людей со слабым пищеварением фрукты лучше всегда есть в сушёном виде. Утром можно пить кефир, есть сахар и мёд. С 6-00 до 8-00 сахар полностью усваивается организмом.
Тем, у кого напряженная или тяжёлая физическая работа можно есть орехи. Из круп на завтрак можно есть только гречку. Зерновые продукты (в т.ч. и хлеб), съеденные утром, забирают огненную энергию ума. Результат – раздражительность, нервозность, отсутствие контроля в мозгах. Также на завтрак можно есть творог и сыр (зимой предпочтительнее сыр).

Если человек не успевает позавтракать с 6 до 7 утра, лучше не есть до обеда. Можно выпить стакан кипячёной тёплой воды – хорошо чистит психические каналы и пищевод. Если поесть с 7-00 до 8-00 то к 14-00 появится чувство голода, а время обеда уже прошло.

Обед. Идеальное время для обеда – 12-00. Вообще обеденный приём пищи рекомендован с 11-00 до 13-00. В обеденное время можно есть любые продукты в разных сочетаниях кроме молока (и того, что не является продуктами). В 12-00, когда Солнце находится в высшей точке, у людей самая активная сила Огня, которая переваривает пищу. Именно поэтому в это время легче всего перевариваются зерновые продукты (хлеб в т.ч.), а молоко сворачивается даже в желудке.
Пообедавшему с 11-00 до 13-00 для восстановления сил (ушедших на пищеварение) необходимо всего 10 – 15 минут. Если же принять пищу в 14-00 или позже – наступает отупение(!) и на восстановление энергии организму требуется около 3 часов.
Принятая пища в 14-00 уже не успевает перевариваться организмом до заката. Часто результатом такого питания является авитаминоз, т.к. витамины усваиваются организмом в последнюю очередь. В случае же позднего обеда витамины не усваиваются и выходят из организма подталкиваемые ужином.)))

В обеденное время лучше всего усваивается пища приготовленная на масле. Веды очень рекомендуют готовить на топлёном сливочном масле, это уникальный по своим свойствам продукт.
Веды говорят, что любая зерновая пища кроме гречки принятая после 14-00 (хлеб, рис и т.д.) приводит к интоксикации организма. В результате утром появляется слабость, не хватает сил даже встать. Кроме того поздний приём зерновой пищи приводит к образованию фосфатных камней в почках и главным условием их лечения есть отказ от таковой.

Ужин. Время для ужина с 18-00 до 21-00. Ужин должен быть лёгким. Лучше всего есть овощи (кроме корнеплодов и помидоров, т.к. эти овощи находятся под действием гуны страсти и могут перевозбуждать психику на ночь).

После 21-00 желательно не принимать пищу, в это время, даже ночью, можно пить тёплое молоко (с 3-00 до 6-00 молоко лучше пить прохладным). Молоко, как и дети до 5-7 лет, беременные и кормящие женщины, находится под воздействием силы Луны и переваривается организмом ночью. Кроме того молоко, выпитое на ночь, очищает сознание от невежества, чистит психические каналы и т.д.

Веды говорят, что соблюдение режима влияет на течение следующей жизни. Так если человек соблюдает
- режим утром, его ждёт счастливое детство;
- режим днём – счастливая молодость зрелость;
- режим вечером – счастливая старость.

Часто у человека, начавшего соблюдать предписания вед (хотя бы режим дня), появляется огромный вкус к этому. Это явление тоже описано Ведами. Если это произошло с Вами помните одно: Вы можете спокойно рассказывать об этом окружающим если видите, что они это принимают.
Никогда никому не навязывайте своих взглядов и не порицайте людей за несоблюдение того или иного. Особенно если этими "плохими людьми" являются Ваши родные. Веды говорят, что никто не в силах и не в праве навязывать Знание.

Если вы хотите помочь кому-то, вы можете это сделать просто желая всем Счастья или молясь. Со временем повторяя эту практику Вы почувствуете как в области сердца у вас скапливается или вырывается ком, поток или луч Радости. Не копите её и не задерживайте, а мысленно отдайте человеку которому хотите помочь. Это действует 100%, но не ждите быстрых результатов. Особенно если это муж или жена. Семейная карма самая тяжёлая и на её изменение может уйти не один год.

И, наконец, радость для женщин: строгое соблюдение режима дня не столь обязательно. Можно делать себе послабления. Вы можете, есть сладкое в обед (Веды говорят, что сладкий вкус благостный и женщины черпают от него дополнительную красоту). Также, Вы можете вставать не в 5-00, а в 5-30.

Всем счастья!

по материалам лекций О.Г. Торсунова

Нуржауган писал(а):

я покушала спагетти с кабачковой икрой

я это тоже люблю А Поля, кстати, просто обожала в детстве!

Нуржауган писал(а):

Веды. Режим дня и питания

ты на Торсунова-то не очень нажимай!

*Elisha* писал(а):

а я сижу и лопаю кунжут сырой прям из пакетика языком...

огласно Аюрведе, зубы представляют собой "побочный" продукт астхи-дхату (костная ткань). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз - признаки возбуждения Вата-доши в костной ткани. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:

1. Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута (можно предварительно замочить их на ночь в воде). После этого разотрите по зубам остатки семян, очищая и полируя зубы.

2. Рекомендуется чрезвычайно богатый минералами и витаминами Чаванпраш (общеукрепляющее аюрведическое средство).

3. Чтобы сделать зубы более здоровыми и красивыми можно ежедневно массируя десны кунжутным маслом. Наберите полный рот теплого кунжутного масла и "погоняйте" его из стороны в стороны в течение 2 - 3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса.

4. В Аюрведе для очистки зубов используются горьковатые и вяжущие травы. В состав такого зубного порошка входит 20-30 натуральных компонентов.

5. При пародонтозе, когда обнажаются корни зубов, а чувствительность зубов к теплу и холоду указывает на наличие бактериальной инфекции, полезно смазывать десны маслом чайного дерева. Смочите чистую зубную щетку и нанесите на щетину несколько капель масла чайного дерева. Почистите зубы и потом ватным тампоном нанесите немного масла чайного дерева на обнаженные корни зубов. Такая обработка поможет остановить дальнейшее развитие инфекции и уменьшит или устранит чувствительность к теплу и холоду. Нанесите несколько капель масла чайного дерева и на зубную нить. Нить проникает в более глубокие очаги инфекции, до которых не достает зубная щетка.

6. В Аюрведе подчеркивается важность тщательного пережевывания пищи. Это не только помогает процессу пищеварения, но и способствует улучшению кровоснабжения десен.

7. Для укрепления зубов и десен полезно ежедневно съедать, хорошенько прожевав, несколько плодов инжира.

8. Постучите нижними зубами о верхние 5 - 6 раз, почти стискивая их, - однако осторожно, чтобы не повредить эмаль. Считается, что это стимулирует энергетические меридианы, связанные с зубами.

9. Избегайте контакта ротовой полости с химикатами, фторирования зубов и применения фторсодержащих зубных паст, также лучше исключить из ухода за зубами ополаскиватели для полости рта.

*Elisha* писал(а):

ты на Торсунова-то не очень нажимай!

почему?

Нуржауган писал(а):

почему?

ну... просто дели его на 16
хотя много и разумного там.

та-дада-дам!!!!

левая моя, а правая на всех!

*Elisha*
Картоооошечка!!!!!

Деймон