Теплый салатик, постный, низкокалорийный и вкусный)))

Сообщение Автор
Теплый салатик, постный, низкокалорийный и вкусный)))
26 Мар 2014 22:07

Распечатать сообщение
Фото

Всем доброго вечера girl_bye Сегодня на ужин у меня был такой салатик, времени на его приготовление ушло минут 10, а результат превзошел мои ожидания good2
Он прекрасно подойдет и для тех кто соблюдает пост и для тех кто хочет сохранить фигуру, ну а тем кто любит вкусно поесть он просто рекомендован Wink sharik
Нам понадобится на 4 порции
- кабачок - 2 средних
- шампиньоны 400 гр.
- перец болгарский - 2 перца
1 чайная ложка оливкового масла для обжарки
Заправка:
- оливковое масло 1 столовая ложка
- соевый соус 50 мл.
- бальзамический уксус 1 столовая ложка
- чеснок 2 зубчика
На сковородке нагреть оливковое масло, и на среднем огне обжарить кружочки кабачка с двух сторон, но не сильно, чтобы кабачок держал форму, вместе с кабачком можно обжарить и шампиньоны нарезанные крупными дольками. Затем на той же сковороде слегка прогреть болгарский перец нарезанный кубиком, чтобы он дал аромат. Для заправки смешиваем все ингредиенты и нарубленный мелко чеснок. Заправляем наш салатик и сразу подаем к столу тепленьким nyam2 Солить не нужно, так как соевый соус соленый.
Фото
Cherry-lipsss

Ирина

34 года
Оренбург

Cherry-lipsssМои рецепты
 
26 Мар 2014 22:45

Распечатать сообщение
Я первая!!!!!!!!!!!!! Вкуснотища!!!!!!!!!!!!!! good2 good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2
Умничка!!!!!!!! good Rose Romashki
Елена60

Елена

52 года


Елена60Мои рецепты
 
26 Мар 2014 22:46

Распечатать сообщение
Иришка, вкуснятина какая, спасибо, дорогая. Обязательно приготовлю give_heart Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
О-Ленчик

Елена

48 лет
Курск

О-ЛенчикМои рецепты
 
26 Мар 2014 23:33

Распечатать сообщение
good2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 мм,вкусно!!!
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
 
27 Мар 2014 9:45

Распечатать сообщение
Елена60
О-Ленчик
Ляночка08
Спасибо милые!!! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Cherry-lipsss

Ирина

34 года
Оренбург

Cherry-lipsssМои рецепты
 
29 Мар 2014 11:05

Распечатать сообщение
Cherry-lipsss
Иришка, какой вкусный салатик ты принесла Romashki Romashki Romashki
Обязательно сделаю girl_in_love
ELENA-1

ЕЛЕНА




ELENA-1Мои рецепты
 
30 Мар 2014 14:21

Распечатать сообщение
Как здорово!!! Спасибо!!! good
gj156

Евгения

61 год
Украина, Ужгород

gj156Мои рецепты
 
31 Мар 2014 12:13

Распечатать сообщение
ELENA-1
gj156
Сасибо милые! Надеюсь пригодится! Romashki
Cherry-lipsss

Ирина

34 года
Оренбург

Cherry-lipsssМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |