Кекс на отрубях (снова)

Приветик)) Я снова с кексом на отрубях-нашла рецепт в ИГ hudeem_vmeste_onlain -сейчас прям подсела на него- пушистый, пористый, вкусный



Хочу и с вами поделиться рецептом:

Продукты:
2 ст.л отруби (овсяные),
1 ст.л какао-порошок,
1 ч.л разрыхлитель,
1 шт яйцо куриное,
50 г творог (размяла).

Приготовление:
Всё сложить в миску

перемешала и выложила в силиконовые формочки -я в одну выкладываю

заполнив на половину (хорошо поднимается, может убежать).
Готовила 3 минуты в микроволновке на максимальной мощности.


И кексик- смотрите какой пушистик


в разрезе

Какой красивый
А сахар или сахарозаменитель добавляли? Если да, то в каком количестве?

Светик кексик и вправду вкусняшный
Спасибо тебе
правда у меня какао нет, я кэроб добавила

Сама ниразу несистемщица, но очень понравился! Для диабетиков такой десерт тоже рулит, это даже без сомнения. Отруби у меня смесовые - Эубикор, вкусные очень, я их даже в куличи добавляю, непременно приготовлю на завтрак уже в ближайшие дни.
Света, спасибо !

alena-solena писал(а):

Сама ниразу несистемщица

он не системный просто диетный

Светик спасибо, завтра попробую!

ЮлЖен писал(а):

Какой красивый А сахар или сахарозаменитель добавляли? Если да, то в каком количестве?

Юля,спасибо! В этот раз делала без сахара и заменителей- потому что поливала пюре ягодным (а оно с сахаром протертое у меня).
Вообще как на мой вкус- сюда достаточно пакетика ванильного сахара..Если сладкое любите- то 1-2 ст.л. сахара можно брать

ANGEL29 писал(а):

Светик кексик и вправду вкусняшный Спасибо тебе

Светик, ну ты быстрая- супер!!На здоровье тебе!Кексик такой пушистик получился!!

alena-solena писал(а):

Сама ниразу несистемщица, но очень понравился! Д

Алена, это не системный кекс..Он просто диетический

alena-solena писал(а):

! Для диабетиков такой десерт тоже рулит, это даже без сомнения.

alena-solena писал(а):

. Отруби у меня смесовые - Эубикор, вкусные очень, я их даже в куличи добавляю, непременно приготовлю на завтрак уже в ближайшие дни.

буду ждать с впечатлениями

alena-solena писал(а):

Света, спасибо

на здоровье

Наташа-варлаша писал(а):

Светик спасибо, завтра попробую!

Наташ,ну как там-пробовала?

А отруби можно заменить на пшеничные?

Киевлянка писал(а):

отруби можно заменить на пшеничные?

пшеничные отруби так не разбухают как овсяные..даже и н езнаю получится ли

alena-solena писал(а):

Для диабетиков такой десерт тоже рулит

И я, и я, и я того же мнения! Даже сахзама добавлять не хочется! Завтра же попробую !

Татьяна.. писал(а):

И я, и я, и я того же мнения! Даже сахзама добавлять не хочется! Завтра же попробую !

Таня,надеюсь понравится

Свет вообще я)) рецепт найти не могла)) нашла! Пошла готовить - отрубей нет , у меня и нет?))) Я в шоке, помню что покупала. Ну ладно думаю, нет так нет.
А сегоня полезла за сахаром, лежат мои стопочки пакетиков с отрубями
Завтра сделаю, жди

Светик я сделала! Очень вкусные штучки!!! Я делала с кефиром 70 мл! Такие прикольные пушистики! ,Забираю в свой кул.блокнот, спасибище!
извини, что без фото - некогда

Наташа-варлаша писал(а):

Светик я сделала! Очень вкусные штучки!!! Я делала с кефиром 70 мл! Такие прикольные пушистики! ,Забираю в свой кул.блокнот, спасибище! извини, что без фото - некогда

Наташ, рада что кексики понравились