Диет-суп из цукини с курицей ,молоком и отрубями

Сообщение Автор
Диет-суп из цукини с курицей ,молоком и отрубями
16 Июл 2014 0:00

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Фото

Дорогие Девчонки! Сегодня решила поделиться с вами рецептом чудо супчика который родился спонтанно . Wink Супчик выходит густой,сытный и очень и очень вкусный!! И что не мало важно низкокалорийный Wink Wink
Итак Ингредиенты на 3 литровую кастрюлю
Фото

-Морковь -3 не большие
-Цукини -3 шт
-Лук 1 шт
-Куриное филе-150-200 гр
-Молоко 1,5 % 200 гр
-Отруби овсяные 3 ст, л
-Вегета
-Чеснок
-Зелень

Фото
Курицу и лук мелко порезать и обжарить в собственном соку..при желании можно добавить масла. Wink Морковь потереть на средней терке.
Фото
. Цукини на крупной. Добавить морковь в кастрюлю к курице.
Фото
.немного потомить затем добавить цукини.
Фото
Накрыть крышкой и потомить минут 5 пока цукини пустит сок.
Фото
Затем вливаем молоко и воду..воды вливаем до нужной вам густоты..Затем кладем отруби
Фото
и приправу варим минут 5-7
Фото
добавляем укроп и чеснок
Фото
Суп готов . nyam2 nyam2 Реально очень вкусный суп.
Фото
за счет того что кабачки тертые кажется что суп с картошкой. Yahoo!
Фото
Приятного Аппетита!
Фото
 
16 Июл 2014 0:29

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
good2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 ммм, хоть сейчас беги суп варить good2 good2 good2 обязательно попробую good2 good2 good2 good2
 
16 Июл 2014 1:05

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Ляночка08 писал(а):
ммм, хоть сейчас беги суп варить обязательно попробую

Светик,я его именно ночью и варила Wink wacko1 времени совсем нет. Попробуй думаю понравится Wink Romashki Romashki
Страница 1 из 1

Наверх