Марафон худеющих по системе -60

Света, Спасибо!

ANGEL29 писал(а):

под своим днём рождением Подпись: Это текст, который можно добавлять к размещаемым вами сообщениям. Длина его ограничена 500 символами.

Света, СПАСИБО! У меня получилось!

НеЛесная писал(а):

Света, СПАСИБО! У меня получилось!

Дорогие марафонщицы!!!!!!!!!!!!!!
Завтра ПОНЕДЕЛЬНИК с утра и до утра жду отчёты

4. За неимением двух отчётов участницы будут исключаться с марафона , если конечно не предупредите меня заранее что уехали в отпуск или...или..

ANGEL29 писал(а):

жду отчёты

как штык)))

Alex84 писал(а):

как штык)))

ANGEL29
примите плиз в марафон.
отчет скинула

Доброе утро! Отчитываюсь! На системе с 14 января. На тот момент вес был 76,5. Сегодня утром 75.8. Всем хорошего дня и хороших отвесов!!!

Доброе утро!!! весы купила, так что теперь я точно к вам!!!

Капец!У меня +600:( Я не нарушала. В общем расстроена - жуть.
Ну ладно, я все равно не сдамся! Всем хороших показателей на весах. Кто у нас лидер сегодня?

Myha_morchik писал(а):

Кто у нас лидер сегодня?

Завтра с утра поглядим кто вырвался вперед

ANGEL29 писал(а):

Завтра с утра поглядим кто вырвался вперед

Явно не я
Кстати всех с праздником!Кто в проруби купался с утра?

Myha_morchik писал(а):

У меня +600:( Я не нарушала. В общем расстроена - жуть

Катюша, не расстраивайся . По опыту моего прошлого худения на системе я знаю, что вес и объемы уходят поочередно , почему-то не вместе. Ты объемы замеряла? Следующий раз вес уйдет , объемы стоять будут насмерть Главное- верить в систему и не нарушать, а это как раз вместе легче делать

Здравствуйте!! Очень хочу к вам! Специально зарегистрировалась. Участие в марафоне поможет, надеюсь, не сойти с пути))) Вес на сегодня 73,5 - отчет скину

Myha_morchik писал(а):

Явно не я

и не я
Целую неделю вес качается вверх-вниз, а так все хорошо начиналось
Перестать жрать вообще, шо ли?

СтройнЯга писал(а):

Перестать жрать вообще, шо ли?

Я тоже так думаю. Значит будем только пить - вино ...красное сухое( мы ж на системе все-таки)

Таначка писал(а):

Катюша, не расстраивайся . По опыту моего прошлого худения на системе я знаю, что вес и объемы уходят поочередно , почему-то не вместе. Ты объемы замеряла? Следующий раз вес уйдет , объемы стоять будут насмерть Главное- верить в систему и не нарушать, а это как раз вместе легче делать

Объемы и правда меньше в области задицы и талии стали. Но мне лучше чтоб верх худел, особенно руки.А они там мертвым грузом стоят.

Myha_morchik писал(а):

Значит будем только пить - вино ...красное сухое

гыыыы, выглядеть все это будет примерно так:

Myha_morchik писал(а):

Капец!У меня +600:( Я не нарушала. В общем расстроена - жуть. Ну ладно, я все равно не сдамся! Всем хороших показателей на весах. Кто у нас лидер сегодня?

Катюша, по своему опыту знаю, что у меня такое бывает при овуляции или перед месячными. Организм как бы отекает. А потом вес этот уходит.

СтройнЯга писал(а):

Перестать жрать вообще, шо ли?

Ето уже не система "Минус 60"

Redo4ka писал(а):

Ето уже не система "Минус 60"

дык мы вино по системе будем пить. Сухое. Красное

Всем привет! У меня на этой неделе только -300, т.к. было три застолья: понедельник, среда и суббота. Очень трудно удержаться. Надеюсь на этой неделе все пойдет по-плану. Все-таки "сдаваться" в понедельник правильно, а то еще в выходные срывались бы. Трудно повторно худеть. Когда первый раз худеешь - все выполняешь, а во-второй начинаешь умничать, лазейки искать.
Всех с Крещением!

galysa писал(а):

У меня на этой неделе только -300, т.к. было три застолья:

У меня тоже только -300,в среду был ДР,но и это радует,хорошо что не +,на этой неделе у дочки ДР в пятницу,ну а потом всё...никаких отклонений.

Если имеются ошибки, не обижаемся. Шепните мне я исправлю.
Многие девочки сменили категорию

ANGEL29 писал(а):

Многие девочки сменили категорию

теперь цель уйти за 90)) осталось 7, 3 кг))))))
и спасибо за твою работу!!!

Alex84 писал(а):

теперь цель уйти за 90)) осталось 7, 3 кг))))))

ты умничка