Диетические ватрушки на отрубях

Сообщение Автор
Диетические ватрушки на отрубях
26 Мар 2015 23:22

Распечатать сообщение
Захотелось мне пирожков, как настоящих Smile Нашла рецептик вконтакте у Оксана Оганесян . У нее это идет как рецепт для пирожков. Но у меня пирожки не получилось слепить, сильно липучее тесто оказалось. Можно ,конечно, с ним было поиграться и что то добавить. Но я решила сделать ватрушки из него. Быстро и просто! Получается вкусненько. Я делала на половину порции , у меня вышло 7 ватрушек .

Норма отрубейиз полного рецепта на 2 дня, клейковины на 1 день

Фото


Фото


Тесто :
600 гр сухого творога ( я брала зернистый) ;
4 ст ложки клейковины ;
4 ст ложки перемолотых в муку овсяных отрубей ;
2 яйца для теста (+1 на смазывание ) ;
2 пакетика сахзама (у меня фитпарад)
1 ч ложечка соли


Все ингредиенты кладем в чашу, перемешиваем до однородности (я делала это блендером), формируем колбаску, отщипываем по кусочку теста, делаем лепёшечку, кладем начинку и лепим пирожочек .
Смазываем яйцом и отправляем в духовку, минут на 20 при 200*.
Так как я делала ватрушки, я брала кусочек смоченными в воде руками (так не прилипает тесто), формировала колобок, а потом придавала форму ватрушки. Выкладывала на бумагу для выпечки, немножечко смазанную растит.маслом. Затем в каждой ватрушке маленькой стопочкой сделала выемку и положила туда творожную начинку (творог+сах.зам. + ванилин). Смазывала желтком, выпекала 25 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
Приятного чаепития!
Letooo

Natali

42 года
Kiev (Ukraina)

LetoooМои рецепты
 
27 Мар 2015 13:10

Распечатать сообщение
Натали! Я первая Yahoo! Утащила парочку Wink
usya

Алла


Украина, Комсомольск-на-Днепре

usyaМои рецепты
 
27 Мар 2015 17:53

Распечатать сообщение
usya писал(а):
Утащила парочку

friends
Letooo

Natali

42 года
Kiev (Ukraina)

LetoooМои рецепты
 
27 Мар 2015 19:52

Распечатать сообщение
Вкусняшка! good Такие солнечные! girl_in_love
Зайчиришка

Ириша

40 лет


ЗайчиришкаМои рецепты
 
27 Мар 2015 20:36

Распечатать сообщение
Зайчиришка писал(а):
Такие солнечные!

попробуй обязательно Rose
Letooo

Natali

42 года
Kiev (Ukraina)

LetoooМои рецепты
 
27 Мар 2015 22:37

Распечатать сообщение
Класс good2 good2 good2 !!!
Алычка

Алла


Украина

АлычкаМои рецепты
 
28 Мар 2015 12:33

Распечатать сообщение
Супер! good2 спасибо Rose
karolina-r

Каролина

57 лет
Украина

karolina-rМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |