Французские тосты для диеты Дюкан.

Фото моё.
Тесто для тостов .
2 столовых ложки овсяных отрубей,
1 столовая ложка пшеничных отрубей,
1 яйцо,
2 столовых ложки жидкого творога 0%,
1 чайная ложка разрыхлителя
сахзам по вкусу
Для молочно-яичной смеси вам понадобятся следующие ингредиенты:
2 столовых ложки обезжиренного молока,
2 яйца,
1 щепотка корицы, 1 щепотка мускатного ореха, ванилин, сахзам.

Измельчите в блендере пшеничные и овсяные отруби в течении 1 минуты. Затем добавьте 1 чайную ложку разрыхлителя, 2 столовые ложки творога 0% и одно яйцо, а так же сахзам по вкусу. Все перемешайте и выпекайте в микроволновке в течении 4 минут. при мощ.600 Готовый хлеб разрежьте поперек на тонкие ломтики и оставьте остывать приблизительно на 5 минут.
Молочно-яичная смесь.
Взбейте 2 яйца, добавьте 2 столовые ложки обезжиренного молока, щепотку мускатного ореха, щепотку корицы, сахзам и немного ванилина.

Ломтики хлеба обмакивать в смесь и жарить на раскаленной сковороде поочередно с обеих сторон по 2-3 минуте на каждой. Приятного аппетита .

Джуль, так же можно и с твоим хлебушком сделать ДДшным?

Ляночка08 писал(а):

Джуль, так же можно и с твоим хлебушком сделать ДДшным?

Да я думаю с любым хлебом можно и получается очень вкусно , как настоящие тосты . Я их делаю к кофе

вкуснота какая

ANGEL29 писал(а):

вкуснота какая

Ага , мне тоже нравятся .

А вот и
Спасибо Джули

ANGEL29 писал(а):

А вот и Спасибо Джули

Тосты получились красивые , как на вкус?

джулия моне писал(а):

как на вкус?

вкусно
особенно с сиропчиком для панкейков понравилось
буду делать не раз, это точно

ANGEL29 писал(а):

вкусно особенно с сиропчиком для панкейков понравилось буду делать не раз, это точно

А я сиропом не догадалась полить , надо будет в следующий раз сделать . Я рада , что рецепт понравился .

джулия моне писал(а):

Тосты получились красивые , как на вкус?

Спасибо, надо пробовать!

Джуличка, суперский, рецепт! Большое спасибо тебе!

Танюш , с кофе очень вкусно

Джуль спасибо ещё раз

ANGEL29 писал(а):

Джуль спасибо ещё раз

Ну очень аппетитно выглядят , просто красотища Смотрю опять с сиропчиком .

джулия моне
Ага с сиропчиком, вкусненько и сладенько

ANGEL29 писал(а):

джулия моне Ага с сиропчиком, вкусненько и сладенько

Я тоже так люблю

джулия моне
Джуль, отличный рецепт! Спасибки! Выглядят тосты прям как "человеческие"!
Очень любила такие тосты до диеты, с обычного тостерного хлеба, а когда переворачивала на другую сторону при обжарке, посыпала верх(уже обжареный) сахаром. Вкуснатища необыкновенная! Смотрю на твои тостики, и громко сглотнула...
Как считаешь, холодными будут проигрывать во вкусе? Если с собой на работу брать?

Сделала хлебушек ваш для тостов, но до них так и не дошла , так съела уж так мне он понравился!!!!

Фрау Ксю писал(а):

джулия моне Джуль, отличный рецепт! Спасибки! Выглядят тосты прям как "человеческие"! Очень любила такие тосты до диеты, с обычного тостерного хлеба, а когда переворачивала на другую сторону при обжарке, посыпала верх(уже обжареный) сахаром. Вкуснатища необыкновенная! Смотрю на твои тостики, и громко сглотнула... Как считаешь, холодными будут проигрывать во вкусе? Если с собой на работу брать?

Холодные они вкусные , не хуже горячих . Я ела и холодные , и горячие , короче вкусно

Тори.я писал(а):

Сделала хлебушек ваш для тостов, но до них так и не дошла , так съела уж так мне он понравился!!!!

Тоже хорошо ,но в тостах они ещё вкуснее , а с кофе , так вообще не оторваться .

Джуль, только что приготовила тосты. Чудо! Неимоверная вкуснятина. Какая ты умничка, что поделилась этим рецептом!
Огромное СПАСИБКИ !
P.S. Приготовила их себе на работу, от одного откусила попробовать,... да так и схрямкала весь кусманчик - не возможно оторваться!

Фрау Ксю писал(а):

Джуль, только что приготовила тосты. Чудо! Неимоверная вкуснятина. Какая ты умничка, что поделилась этим рецептом! Огромное СПАСИБКИ ! P.S. Приготовила их себе на работу, от одного откусила попробовать,... да так и схрямкала весь кусманчик - не возможно оторваться!

Это точно , как начнёшь пробовать Ксю , я рада , что пришёлся по душе

Джулия , как же я сегодня вкусно позавтракала!!!

Мне 4 много , я 2 в хлебном состоянии отложила на бутербродики к обеду!!!
Спасибо , что поделилась рецептом!!!

А это вчера , на полдник !!! Ну и конечно остановиться не возможно и я просто схомячила все 4 и чуть не лопнула

Тори.я писал(а):

Джулия , как же я сегодня вкусно позавтракала!!! [URL=http://www.radikal.ru][/URL] А это вчера , на полдник !!! Ну и конечно остановиться не возможно и я просто схомячила все 4 и чуть не лопнула

Эти тосты мой любимый завтрак и я рада что не у меня одной , можно кушать и наслаждаться без вреда для фигуры

Джуличка
Делала не сладкий вариант.
Очень очень очень понравился. Всю буханочку умяла я

В тесто добавила соль и жареный лук. Посыпала семенами кунжута и льна.
Быстрый вкусный завтрак.с жареным яйкой слопала