Запеканка из цветной капусты с курой

Сообщение Автор
Запеканка из цветной капусты с курой
06 Май 2015 2:37

Распечатать сообщение
Всем добрый вечер!
Рецепт возник спонтанно))) Получилось очень вкусно, даже мой муж, который ест цветную капусту исключительно обжаренную в сухарях, не отказывается от данного блюда)))
Подозреваю, что на сайте есть подобное блюдо, если что, удалю))), но позвольте все таки выложить мою запеканочку)))
Фото

Необходимые продукты:
- кочан цветной капусты;
- 500 гр. куриного филе (вкуснее с бедрышек);

Для соуса:
- 100-200 гр. сыра (натереть);
- 100-150 гр. сметаны или йогурта;
- 2-3 ст. л. соевого соуса;
- перец, соль, зубец чеснока;
- 1-2 яйца;
- 0,5 ч. л. сахара.

Капусту разобрать на соцветия, выложить в форму для запекания. Посолить, поперчить.
Фото

Выложить нарезанное кусочками куриное филе. У меня маринованное.
Фото

Приготовить соус.
Фото

Фото

Фото

Распределить соус по куре.
Фото

И запечь 40 мин. при температуре 180 гр.
Фото

Это очень вкусно и в горячем виде с картошечкой и в холодном в виде закуски)))

Можно куру выложить на дно формы, на нее капусту, можно так приготовить капусту без куры.
Так же запекала под этим соусом мясо, рыбу, картошку с грибами.
Фото запеканок выложу чуть позже)))

Приятного аппетита!!!
Татош

Наталья


Санкт-Петербург

ТатошМои рецепты
 
06 Май 2015 23:43

Распечатать сообщение
Запеканочка должно быть очень вкусная.Спасибо.Забрала в закладки.
милюда

Люся

62 года
Гомель

милюдаМои рецепты
 
06 Май 2015 23:45

Распечатать сообщение
Люся, поверьте, очень вкусная, приготовьте, не пожалеете))) Спасибо за внимание к рецепту!!!
Татош

Наталья


Санкт-Петербург

ТатошМои рецепты
 
07 Май 2015 5:23

Распечатать сообщение
Натуля,запеканка вкуснейшая! nyam2 nyam2 good2
я фанатка цветной капусты и часто делаю мусаку из нее,с фаршем и картошкой
попробую при случае и твой вариант,спасибо! Romashki girl_in_love
nata69

Наташа


Краснодар-Португалия-Испания

nata69Мои рецепты
 
07 Май 2015 12:16

Распечатать сообщение
Очень аппетитно! good2 Отличный рецепт nyam2
казачка

Карина


Ростов-на-Дону

казачкаМои рецепты
 
07 Май 2015 21:17

Распечатать сообщение
nata69 писал(а):
Натуля,запеканка вкуснейшая! nyam2 nyam2 good2
я фанатка цветной капусты и часто делаю мусаку из нее,с фаршем и картошкой
попробую при случае и твой вариант,спасибо! Romashki girl_in_love


Наташа, я с пятого месяца не могу остановиться и поедаю, наверное тоннами, цветную капусту и брокколи, муж, хихикает, овощной мальчишка родиться)))
Обязательно попробуй, это действительно вкусно!!! А мусаку, обязательно попробую, по твоему рецепту))) Спасибо огромное!!!

казачка писал(а):
Очень аппетитно! good2 Отличный рецепт nyam2

Карина, очень рада, что рецепт приглянулся!!! Удачи вам в приготовлении вкусняшек!!!
Татош

Наталья


Санкт-Петербург

ТатошМои рецепты
 
08 Май 2015 3:41

Распечатать сообщение
Татош писал(а):
Наташа, я с пятого месяца не могу остановиться и поедаю, наверное тоннами, цветную капусту и брокколи, муж, хихикает, овощной мальчишка родиться)))

ах,вот оно что! good2 good2 Yahoo! Yahoo!
поздравляю будущую мамочку! Romashki Romashki Romashki
а до того...не употребляла в таком количестве girl_haha
я даже не знаю,что люблю больше,брокколи или цветную капусту...скорее всего одинаково
и очень часто готовлю разные их варианты
даже просто люблю цветную слегка отварить и поджарить до золотистого цвета-вкуснятина
с курочкой попробую! good2 Yahoo!
nata69

Наташа


Краснодар-Португалия-Испания

nata69Мои рецепты
 
09 Май 2015 0:04

Распечатать сообщение
Спасибо, за поздравления!!! До, делала салатик с брокколи и запеканку с курой))). А сейчас просто кидаю на холодную сковородку и тушу до готовности, добавляю соль, карри и все))). А с брокколи делаю вкуснючий салат, чуть отварить (чтобы похрустывала), заправить чесноком, соевым соусом, подсолнечным не рафинированным маслом и соком лимона, остудить. Добавить оливки , удалив косточки и натереть пармезана, побольше))) Очень вкусно!!!
Расскажешь, понравилась ли запеканка)))
Татош

Наталья


Санкт-Петербург

ТатошМои рецепты
 
09 Май 2015 1:05

Распечатать сообщение
Уверена, что это вкусно! good2 nyam2 nyam2 nyam2
Обязательно приготовлю! nyam2 good good good good good
Малгося

Малгося


Украина

МалгосяМои рецепты
 
10 Май 2015 0:08

Распечатать сообщение
Малгося, очень вкусно))) Буду рада, если понравиться))) Удач Вам!!!
Татош

Наталья


Санкт-Петербург

ТатошМои рецепты
 
05 Май 2016 18:05

Распечатать сообщение
спасибочки за вкусную запеканочку
вкусно нереально
буду часто так делать
aleksandra67

aleksandra




aleksandra67Мои рецепты
 
18 Июн 2016 11:37

Распечатать сообщение
aleksandra67 писал(а):
спасибочки за вкусную запеканочку
вкусно нереально
буду часто так делать

Очень рада, что понравилась запеканка. Спасибо за приятности!
Татош

Наталья


Санкт-Петербург

ТатошМои рецепты
 
20 Сен 2016 15:01

Распечатать сообщение
А соус соевый в сметанно-сврный соус лить или в нем курочку мариновать?

Вобщем сделала как поняла или адаптировала под себя. Соевыйм соус полила курочку, остальное по рецепту.
Очень вкусно спасибо, буду делать и не раз.
V_i_a

Виктория

37 лет
Беларусь, Минский район, а.г. Лесной

V_i_aМои рецепты
 
24 Сен 2016 0:07

Распечатать сообщение
V_i_a писал(а):
А соус соевый в сметанно-сврный соус лить или в нем курочку мариновать?

Вобщем сделала как поняла или адаптировала под себя. Соевыйм соус полила курочку, остальное по рецепту.
Очень вкусно спасибо, буду делать и не раз.


Виктория, соевый соус можно и в куру и в сметанно-сырный соус. Очень рада, что рецепт понравился, у меня муж цветную капусту не любит, а в этой запеканке ест)))
Татош

Наталья


Санкт-Петербург

ТатошМои рецепты
 
01 Июл 2017 19:12

Распечатать сообщение
Спасибочки очень вкусная запеканочка.Вчера повторяла и буду не раз готовить.
aleksandra67

aleksandra




aleksandra67Мои рецепты
 
26 Июл 2017 4:31

Распечатать сообщение
aleksandra67 писал(а):
Спасибочки очень вкусная запеканочка.Вчера повторяла и буду не раз готовить.


aleksandra67. Очень рада, что рецепт понравился!
Татош

Наталья


Санкт-Петербург

ТатошМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |