Салат из фасоли с кукурузой обед по системе - 60

Сообщение Автор
Салат из фасоли с кукурузой обед по системе - 60
14 Окт 2015 13:28

Распечатать сообщение
PPCD

Лилия

38 лет
Столица

PPCDМои рецепты
Фото

Девочки привет. Не хотела выставлять салатик, но такой вкуснючий.
На одну порцию ограничиваем себя в майонезе, сыре,солении только. Это только для тех кто на системе - 60
Остальные продукты произвольно на свой вкус
Отварная фасоль ( у меня красная)
отварная кукуруза
1 крисп
50 грамм соленого огурца
50 грамм сыра
чесночек
натуральный йогурт 5 %
1 чайная ложка майонеза (можно без него )
Смешиваем фасоль, кукурузу, натертый сыр, огурчик , нарезанный соломкой, ломаем крисп и заправляем соусом. такая вкуснятина.
 
15 Окт 2015 20:14

Распечатать сообщение
citrus-2007

Александра


Одесса

citrus-2007Мои рецепты
А что такое крисп? Можно на русском? Embarassed
 
15 Окт 2015 23:20

Распечатать сообщение
PPCD

Лилия

38 лет
Столица

PPCDМои рецепты
citrus-2007 писал(а):
А что такое крисп? Можно на русском? Embarassed

Это ржаной хлебец.
 
15 Окт 2015 23:36

Распечатать сообщение
Рыбка79

Евгения

45 лет
Сибирь

Рыбка79Мои рецепты
Отличный вариант обеда! Обязательно сделаю. Только без кукурузы, у нас уже отошла свежая. Спасибо!
 
16 Окт 2015 9:36

Распечатать сообщение
Фиалка1785

Дина

39 лет
г. Заречный Пензенской обл

Фиалка1785Мои рецепты
Интересный рецепт, надо опробовать!
Рыбка79 писал(а):
Только без кукурузы

Жень, я нашла банку кукурузы бондюэль, закрытую без сахара. Написано, что просто на пару. Может найдешь у себя
 
17 Окт 2015 12:25

Распечатать сообщение
PPCD

Лилия

38 лет
Столица

PPCDМои рецепты
Рыбка79 писал(а):
Отличный вариант обеда! Обязательно сделаю. Только без кукурузы, у нас уже отошла свежая. Спасибо!

Жень, я в ашане покупала мороженную. сразу в зернах. ее на пару готовлю
Страница 1 из 1

Наверх