Куриные рулеты

Продукты

Куриные грудки без костей - 3-4 шт.
Сыр - 75 г
Сливочное масло - 25 г
Чеснок - 1 долька
Яйцо - 1 шт.
Зелень любая - 1 ч.л.
Панировочные сухари - 1 ст.л.
Соль, перец

Приготовление

В посуду для СВЧ выдавить дольку чеснока и положить сливочное масло.


Накрыть крышкой и готовить на полной мощности 100% в СВЧ в течение 1 мин.

Добавить натёртый сыр и зелень.


Перемешать.


Куриное мясо отбить.


Начинку положить на мясо и завернуть в рулет, посолить, поперчить.


Яйцо слегка взбить вилкой. Обмакнуть курицу в яйце.


Обвалять в панировачных сухарях.


Положить в тарелку для СВЧ.


Поставить в микроволновую печь.


Выбрать Комбинированный режим (160 град.) 15 мин + Гриль 15 мин.

Через 30 мин блюдо готово.

Яна
Танечка, суперская курочка!!!!! Беру на заметку!!!

ой какая вкуснятина!раньше я готовила подобные,только делала из филе кармашек и начиняла.а сделать рулетом не догадывалась.спасибо за подсказку!

ой какая вкуснятина!раньше я готовила подобные,только делала из филе кармашек и начиняла.а сделать рулетом не догадывалась.спасибо за подсказку!

Танечка,
спасибо за чудный рецепт!

Скажи, надо ли накрывать рулетики и можно ли обойтись без гриля (моей СВЧ 13 лет, в ней гриля нет)? Может быть, просто увеличить время приготовления?

Танюша, очень аппетитные рулетики! Спасибо за рецепт!

Имбирь
танюша-медвежонок
Аллочка
Солнечный лучик
Благодарю всех за отзывы!

Аллочка писал(а):

Скажи, надо ли накрывать рулетики и можно ли обойтись без гриля (моей СВЧ 13 лет, в ней гриля нет)? Может быть, просто увеличить время приготовления?

Аллочка, рулеты при готовке в СВЧ накрывать не надо. Если нет гриля, то конечно можно без него обойтись увеличив время приготовления в комбинированном режиме на 5-10 мин в зависимости от количества рулетиков и мощности микроволновки. Куриные рулеты получатся бледные, но на вкусе это не отразится.

Ой, Татьяна! А что у вас за микроволновка?
И пару вопросов по теме:
Сыр твердый брать, он потом не вытечет из рулетов? И что это у вас за огурцы такие с перцем?

Надюшка, у меня СВЧ - "Panasonic" NN-2000, встраиваемая. Вот здесь на фото можно посмотреть:http://forum.say7.info/topic547-125.html

Надюшка писал(а):

Сыр твердый брать, он потом не вытечет из рулетов?

Я брала "Российский", "Пошехонский". Чуть-чуть вытекло, но всё равно на рулете осталось.

Надюшка писал(а):

И что это у вас за огурцы такие с перцем

Обычные корнишоны, посыпанные морской солью с травами.

Очень вкусные рулеты !!! Всем понравились, особенно с пюрешечкой

MAPNHA писал(а):

Очень вкусные рулеты !!! Всем понравились, особенно с пюрешечкой

А у нас с рисом - очень вкусно.

Интересный рецепт, надо попробовать...