Салат из свежей капусты со свеклой

Салат из свежей капусты со свеклой






очень вкусный,сочный салат

капуста(очень вкусно с молодой)-половина кочана
свекла вареная-1-2 шт,зависит от размера
морковь сырая-1 шт(крупная)
укроп
подсолнечные семечки по желанию
чеснок-2 зубка

заправка
подсолнечное ароматное масло
винный уксус
соль

капусту нарезать тонко(я пользуюсь теркой Бернер)
морковь и свеклу натереть на терке для корейской моркови
укроп мелко нарезать
чеснок церез чеснокодавилку
если использовать семечки,их лучше замочить в воде на несколько часов
я это сделала по совету Ирины-~Iren~




таким образом,они становятся мягче и нежнее
соединить все ингредиенты






полить маслом и уксусом,посолить
размешать и дать немного настояться

nata69 писал(а):

Салат из свежей капусты со свеклой

Ура! Я первая на тарелочку салатика!
Пора срочно худеть!!!!
Подсядем на них!

nata69 писал(а):

если использовать семечки,их лучше замочить в воде на несколько часов

ух ты! Какие тонкости! Беру на заметку!!!!
И срочно сделаю салатик! Даже свекла вареная есть
Дописываю....
Салат очень нежный получился!

photo2011 писал(а):

ух ты! Какие тонкости! Беру на заметку!!!! И срочно сделаю салатик! Даже свекла вареная есть Дописываю.... Салат очень нежный получился!

Натуля,спасибо,что оценила салат
и как быстро ты его приготовила и уже попробовала?
без семечек делала?
на здоровье!

Очень своевременный рецепт!
Спасибо.

nata69 писал(а):

и как быстро ты его приготовила и уже попробовала? без семечек делала?

да, Натуль, без семечек. Все равно очень вкусно!!!!
Завтра повторю

милюда писал(а):

Очень своевременный рецепт! Спасибо.

Люсенька,попробуй на здоровье
буду рада,если воспользуешься рецептом

спасибо,что заглянула

photo2011 писал(а):

да, НАтуль, без семечек. Все равно очень вкусно!!!! Завтра повторю

я их первый раз положила обычно делаю без семечек
а это Ирина посоветовала замочить,я их и пристроила
рада,что салат понравился
я его очень люблю

Ооо!!! Вот это сейчас как раз для меня спасибо, Наташенька! Представляю как вкусно!

karolina-r писал(а):

Ооо!!! Вот это сейчас как раз для меня спасибо, Наташенька! Представляю как вкусно!

Каролиночка,пробуй на здоровье
буду надеяться и тебе салат понравится
спасибо,что оценила

Отличный витаминный салатик! Непременно как-нибудь приготовлю!
Пасибки!

С удовольствием приготовлю такой аппетитный и полезный салатик!

И мне салат понравился

Багира-Манго писал(а):

Отличный витаминный салатик! Непременно как-нибудь приготовлю! Пасибки!

Ларочка,буду только рада
спасибо,что забежала!

Малгося
Time2Cook
Малгосенька,Таня,спасибо,что забежали и оценили

nata69
Натуль, снова навернула тарелочку салатика
До чего удачный рецепт!

photo2011 писал(а):

nata69 Натуль, снова навернула тарелочку салатика Дочего удачный рецепт!

на здоровье,Натуль
и я сегодня снова делала,без семечек,хорошо пошел с отбивными
кстати,с майонезом тоже вкусно,но я чаще все таки с маслом делаю

nata69 писал(а):

,хорошо пошел с отбивными

верно, верно!!!
Я тоже со стейком ела салат. Больше никакого гарнира!!!
Отличная еда для похудения

Натуль, витаминный и замечательный салатик
Мне нравится сочетание капусты с семечками.
Я делаю наподобе только без свеклы и чеснока ,очень хочу попробовать и твой,
свеклу тоже очень уважаю.

Susi04 писал(а):

свеклу тоже очень уважаю.

вареная свекла придает мягкость салатику

photo2011 писал(а):

верно, верно!!! Я тоже со стейком ела салат. Больше никакого гарнира!!! Отличная еда для похудения

мне тоже гарнир не нужен,а своим с пюре подавала

Susi04 писал(а):

Натуль, витаминный и замечательный салатик Мне нравится сочетание капусты с семечками. Я делаю наподобе только без свеклы и чеснока ,очень хочу попробовать и твой, свеклу тоже очень уважаю.

Мариночка,пробуй на здоровье
он и с семечками и без них очень вкусный
спасибо за проявленный интерес

nata69 писал(а):

мне тоже гарнир не нужен,а своим с пюре подавала

Ната, я сегодня чуть майонеза подмешала в салат. Еще вкуснее стало

Натуля,чудесный салатик,нам очень понравился
В салат добавила слегка обжаренные семечки на сухой сковороде ,очень вкусно .

nata69
Наташа, второй день подряд салат случайно на глаза попадается
Вывод: надо делать