Рулет из лаваша с маком и творогом

Сообщение Автор
Рулет из лаваша с маком и творогом
21 Фев 2020 8:45

Распечатать сообщение
Всем привет. Хочу предложить рецепт очень вкусного рулета для худеющих, но страдающих по вкусняшкам. Рецепт попался мне в инстаграме. Результат порадовал. Да и к тому же рулет - сама полезность.
Фото


Нам понадобится:

1 лаваш
300 гр мелкого творога
2 яйца (1 яйцо+1 белок в начинку и 1 желток для смазывания)
сахарозаменитель по вкусу (кто не худеет, можно и с сахаром)
мак 40-60 гр.

Завариваем крутым кипятком мак на несколько минут. Творог смешиваем с яйцом и 1 белком, маком и подсластителем.
Фото


Смазываем полученной массой рулет, чуть не доходя до краев.
Фото


Скручиваем лаваш, чуть прижимаем. Смазываем желтком и выпекаем 15 мин при 180 градусах.
Фото

Фото


Вот и все. Быстро и вкусно. А главное, полезно и без вреда для фигуры.
Эллушка

Элла




ЭллушкаМои рецепты
 
21 Фев 2020 17:27

Распечатать сообщение
Очень интересная идейка! good Понравился вариант макового рулета. good2
Обязательно воспользуюсь рецептом.
Думаю, что можно не только творог+ сахар, а и творожную массу (ванильную, например) применить.
Эллушка, благодарю friends
Kepa

Карина


г. Запорожье, Украина

KepaМои рецепты
 
24 Фев 2020 8:06

Распечатать сообщение
Kepa писал(а):
Очень интересная идейка! good Понравился вариант макового рулета. good2
Обязательно воспользуюсь рецептом.
Думаю, что можно не только творог+ сахар, а и творожную массу (ванильную, например) применить.
Эллушка, благодарю friends


Пожалуйста Rose . Конечно можно с творожной массой. Только смотрите, чтобы не шибко жидкая начинка получилась, а то лаваш размокнет и порвется.
Эллушка

Элла




ЭллушкаМои рецепты
 
28 Фев 2020 14:18

Распечатать сообщение
Видела где то уже такой рецепт, мне он очень понравился и я его благополучно забыла! girl_haha Хорошо, что выставили его здесь, так можно добавить в закладки и он не забудется! Обязательно приготовлю-быстрая выпечка, как раз для работающих, вечером дел на пять минут, а к утру прекрасный завтрак готов!!! good2 good nyam2
Марина0909

Марина

37 лет
Курган

Марина0909Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |