Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

1. "Наполеон со сгущенкой" (диета Дюкан):
http://forum.say7.info/topic67949.html



2. Каша из овсяных отрубей:
http://forum.say7.info/topic68283.html
С ягодами черники-очень вкусно! Ягоды добавила на последней минуте приготовления:

Это маленькая порция, потому что ЧБЧ было)


3. "Пшенная" каша для диеты Дюкан:
http://forum.say7.info/topic69096.html
Ванильная👍

С ягодами чёрной смородины-очень вкусно:


4. Дамлама в мультиварке (казане), диета Дюкан:
В этот раз-с кроликом!👍👍👍
http://forum.say7.info/topic73904.html


5. Кролик в дижонской горчице-готовила в мультиварке на режиме Запекания 45 минут, соус загущивать не пришлось, так как лишняя жидкость выпарилась:
http://forum.say7.info/topic73904.html


6. Курица в паприке (филе на сковороде):
http://forum.say7.info/topic70814.html.


7. Куриные шейки от Анечки-сфоткала только остатки))) у нас съедаються мгновенно! Готовила в мультиварке на режиме Запекание 45 минут)
http://forum.say7.info/topic68670.html


8. Голубцы без риса:
http://forum.say7.info/post4684570.html#4684570


9. Свежие выловленные карпы на гриле-меня соседка угостила, очень вкусно!


10. Куриные сердечки на шпажках: