Обеды и ужины - 17

Много всего накопилось ,пора и отчитаться)))

Соус «Софрито».
http://forum.say7.info/topic74702.html



Маринованные в нем грудки.



Сырные ржаные хрустики
http://forum.say7.info/topic64073.html



Куриный сальтисон
http://forum.say7.info/topic18799.html




Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки
http://forum.say7.info/topic63322.html




Низкокалорийная сметана - минус 60
http://forum.say7.info/topic59443.html



Воздушная творожная запеканка без муки и манки
http://forum.say7.info/topic55082.html




Мясное суфле
http://forum.say7.info/topic66411.html



Капуста тушеная с сельдереем
http://forum.say7.info/post4838603.html#4838603



Шанежки ( диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic69888.html

Сладкий вариант с ванилькой



И соленый (краб.палки ,сыр,сухой чеснок и укроп)